Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуйста, какие витамины или добавки можно пропить, чтобы улучшить показатели анализов? Высокий пульс, слабость, головокружение, боли в суставах и мышцах. Всё это началось месяц назад.
И Вас с праздником!
Анализ на витамины для ребенка
13 ответовДобрый день. Подскажите, какие необходимые анализы можно сдать для ребенка 9 лет? Собираемся сдать расширенную биохимию и вот еще думаю анализы щитовидки и витамины. Подскажите какие именно необходимы анализы в этом возрасте? Заранее всем спасибо.
А по остальным вы все правильно написали: ОАК, ОАМ, расширенный БАК, анализы щитовидной железы: ТТГ
Био-добавки для здоровья колен
3 ответаЗдравствуйте! Два года назад я получила травму колена: неудачно упала, вылетел надколенник. Был частичный разрыв связок. Сейчас с коленом все более менее хорошо, прошла реабилитацию, ортез больше не ношу совсем. За эти два года, к сожалению, набрала вес(( Сейчас активно...
Да, по инструкции. Нет необходимости что-то менять. Это медленные препараты. Здесь не так доза важна, как длительность и регулярность курсов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Протеиновые добавки
3 ответаПодросток 05.05.2010 г. р. активно занимается спортом. Тренировки по боксу 5 раз в неделю по 2 часа. В настоящее время идёт подготовка к соревнованиям, тренировки будут 2раза в день. Слышала, что спортсменам необходимо принимать протеиновые добавки, но мы живём практически в...
Татьяна, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Протеиновые добавки, как и любые БАДЫ не рекомендованы для подростков (до 18 лет). Исследования показывают, что дети получают достаточное количество белка из рациона. Он содержится в мясе, яйцах, молочных продуктах, рыбе, орехах. А добавление белка в виде добавок может привести к избытку белка в рационе, это может привести к проблемам с почками (из-за накопления токсичных продуктов распада белка), так же к проблемам с ЖКТ ( тошнота, диарея, вздутие живота). Так же, может быть истощение запасов кальция в организме на фоне избытка белка. Еще хочу отметить, что контроль за пищевыми добавками несколько ниже, чем за лекарственными средствами, поэтому состав, указанный на упаковке, может отличаться от реального состава добавок, что может привести к лекарственным поражениям печени. Поэтому с медицинской точки зрения я не могла бы рекомендовать мальчику 14 лет дополнительно принимать пищевые добавки с протеином, даже если идут усиленные физические нагрузки.
Витамины и кофе
1 ответЗдравствуйте, вопрос короткий, выпиваю утром чашку кофе и примерно через час вместе с завтраком принимаю омега 3 и витамин D3, не мешает ли кофе организму эффективно усваивать данные добавки?
Здравствуйте. Если вы пьете кофе натощак, то через час его уже нет в желудке. А поступающая пища с витаминами находится после завтрака в желудке пару часов. Поэтому кофе и витамины между собой не взаимодействуют.
Здравствуйте.Занимаюсь спортом,набираю массу.Посоветовали начать пить добавки :креатин и БЦА.Из болезней у меня:СРК,билиарный сладж,гастрит,а также склонность к запорам.Сейчас лечу сладж,пью урсосан 500 мг на ночь.В день пью по 2 литра воды и ем клетчатку ,чтобы запоров не...
Ваша норма 1.5 литра + 500 мл отдельно для креатина. Поэтому в свои 2 литра заявленных вы укладываетесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В быту не всегда получается употреблять в пищу много зелени. Также хочется поддерживать уровень кислотности на должном уровне в организме. Приобрел пищевую добавку Naturelo Raw Green, содержащую - Органические зеленые листья (шпинат, кале, листовой салат,...
Здравствуйте. Не совсем поняла вопрос ваш. В желудке должно быть кисло, рН 1,5-2 и это нормально, при нормальной работе всех сфинктеров жкт- не должно быть никакой изжоги. Снижать-повышать кислотность при норме- не нужно. В составе что вы перечисляете, вся зелень практически- это горечь, она симмулирует выработку желчи. Изжога- это заброс кислого содержимого в пищевод, но проблема не в кислотности- кисло быть должно, проблема, что сфинктер между желудком и пищеводом не смыкается. Так же и с желчью- ее избыток не раздражает желудок, т.к. есть сфинктер между кишечником и желудком, и он закрыт. Желчь не попадает в желудок, из желудка ничего не должнт попадать в пищевод.
Витамины и микроэлементы
18 ответовЗдравствуйте. Разъясните пожалуйста как правильно , в какое время, до еды/после , какой промежуток времени принимать данные витамины и добавки что бы они правильно усваивались и не мешали друг другу. И нормальная ли дозировка всех этих добавок для девушки 22 года. Хочу...
Здравствуйте, коллаген применяется утром натощак за 30 мин до еды. Вит Д и Омега 3 - утром после завтрака. Фолиевая кислота и биотин в любое время дня (например в обед) отдельно от приема цинк+селен, их лучше оставить на вечер.
Витамины и пищевые добавки
1 ответЗдравствуйте, работаю на алюминиевом заводе, с мая по октябрь, очень жарко,температура от 50 градусов, и находишься под ней часами, воду с солью пью, чай, по 2-3 литра часто, после смены может все тело сводить, восстановиться не успеваю
Здравствуйте, Денис! Дополнительно принимайте Аспаркам 1т 3 раза в день. Если не приведет к хорошим результатам, тогда после работы сдайте кровь на калий, натрий и кальций. всего доброго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины пропить
18 ответовЗдравствуйте . Планирую беременность,делала узи малого таза все нормально,планируем как уже 6 месяцев ,только как вот два последних месяца овуляцию отслеживаю. Сдавала анализы витамин д низкий 25 и магний тоже в норма но хотелось бы еще поднять,ферритин низкий 17 и...
Здравствуйте С учетом предоставленной информации, рекомендуют отслеживать овуляцию по узи Вторым этапом выполнить спермограмму Для восполнения дефицита железа можно принимать Тотему Для коррекции витамина Д - детриол, д3капс ( любые препараты)