Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет смысла в жизни
1 ответЗдравствуйте , я мама троих детей , забила давно о себе , апатия к жизни последний месяц , не могу не убираться не готовит ничего делать, руки опускаются , считаю себя удачной мамой
Здравствуйте, Ирина! Сколько вашим деткам сейчас? Как давно началось апатичное состояние?
Нет смысла в жизни
1 ответНк знаю, где брать энергию. Ничего не хочу. С трудом поднимаюсь из постели после обеда. Ничего не радует. Куда стремиться не знаю. Про практику благодарночти тоже знаю. Как выйти на уровень счастья и желаний?
Здравствуйте. Практика благодарности -это хороший инструмент, но он работает как витамины для здорового человека. Что можно сделать сейчас? Скажите себе: "Да, мне сейчас очень тяжело. У меня нет сил. Это временное состояние, и оно имеет право на существование. Мое тело и психика кричат о том, что им нужен отдых и перезагрузка". Это снижает внутреннее давление и борьбу с самим собой. Далее, смените фокус с "желаний и стремлений" на "потребности и ощущения". Задайте себе самые простые, сиюминутные вопросы: "Что мое тело хочет прямо сейчас? Может, просто полежать еще 10 минут?" "Что бы могло принести мне хотя бы каплю облегчения? Глоток воды? Проветрить комнату? Укрыться теплым пледом?" "Какой самый минимальный, почти незаметный шаг я могу сделать? Не встать с постели, а просто сесть. Не идти гулять, а открыть окно". Забудьте про "практики", "достижения" и "стремления". Ваша единственная задача сейчас - это заботиться о себе. Сегодня моя задача -переодеться из пижамы в домашнюю одежду. И все. Сегодня моя задача -поставить чайник и выпить чай. И все. Сегодня моя задача -посидеть 5 минут на балконе/у окна. И все. Каждое такое микро-действие -это крошечная победа. Важно их замечать и мысленно ставить галочку: "Я смогла это сделать". Что из этого Вы могли бы сделать? Как давно у Вас это состояние? Связываете ли Вы его с какими-либо событиями, после которых оно началось?
Нет смысла в жизни
1 ответДобрый день. У меня всё плохо. Вот прям всё. Я вижу вокруг и в своей жизни только плохое: в работе, в партнёре. Думаю, это из-за того, что в детстве меня не хвалили, а только ругали и замечали только то, что я делаю плохо, это и было важно. Остальное хорошее - само собой...
Добрый день, вам желательно обратиться к психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет понимаю смысла жизни
1 ответЗдравствуйте проблема такова: раньше был очень веселым, сейчас это стало не так, все кажется в негативе каком то, срываюсь на родных, не понимаю что хочу от жизни, апатия какая-то вечная, лень все делать, когда мне что-то говорят я никого не слушаю. Вообщем как-то так,...
Василий,Здравствуйте! А чем вы занимаетесь?Кем работаете?Какие у вас увлечения.Есть ли девушка?
Нет желточного мешочка и эмбриона
17 ответовЗдравствуйте, беременность 6 недель,6 дней,плодное яйцо 18 мм,отправляют на чистку,хгч 23.11.-19695 26.11-25108 Это все?нет смысла ждать?
Здравствуйте,понимаю ваше беспокойство,как правильно в плодном яйце до 12-14 мм уже должен лоцироваться желточный мешок,вы можете сделать ещё узи контроль через 2-3 дня если ситуация нисколько не изменится то скорее всего имеет место анэмбриония.
Не вижу смысла дальше жить
1 ответДоброго времени суток! Уже очень долгое время нахожусь в состоянии депрессии. Не вижу смысла дальше жить. Чем только не пробовала себя отвлекать,но мне ничего не помогает. Более трех лет назад от меня ушел муж,и после его ухода,моя жизнь потеряла всякий смысл. Умом я...
Добрый день! Пробовали ли обращаться к психологу или принимать препараты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЭКГ в норме или нет?
4 ответаСделал ЭКГ с расшифровкой, а к терапевту или кардиолог не записаться. Подскажите, норма или нет? Может и смысла нет идти к доктору либо добиваться записи любыми средствами. И модно ли заниматься спортом мне 55 лет.
Здравствуйте, прикрепите результаты обследований
нет смысла для жизни, нет мотивации даже просыпаться утром и совсем нечего не хочется, нет мотивации на учёбу, работу и многое другое
Наталья,Добрый день.Скажите у вас что то произошло? и как давно это состояние?
Здравствуйте! Последние года чувствую, что начала делать все нехотя, лениво. Не вижу смысла в своих действиях и жизни в целом, радости очень мало, мир как-будто ко мне не относится, будто это что-то другое. Я уже год не могу заставить себя к психиатру сходить, мне банально...
Здравствуйте! Необходима психотерапия, изменение образа мышления! Этим занимаются только врачи-психотерапевты или психологи. Обратитесь к ним, можно проводить занятия и по видеосвязи. Можете написать мне. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сердцебиения
36 ответовЗдравствуйте! Пожалуйста помогите, сходила 13 сентября на узи, не было видно эмбриона, только пя 16,4мм и желточный мешок 3мм, затем пришла на узи сегодня 17 сентября, пя 20.4 мм, желточный 3мм, ктр 3мм Врач отправляет на чистку, тк нет сердцебиения, говорит нет смысла ждать,...
Здравствуйте. Шанс ещё есть, сходите на УЗИ ещё раз через 5 дней и если не будет видно, то к сожалению беременность не получилась