Нет смысла в жизни

Добрый день. У меня всё плохо. Вот прям всё. Я вижу вокруг и в своей жизни только плохое: в работе, в партнёре. Думаю, это из-за того, что в детстве меня не хвалили, а только ругали и замечали только то, что я делаю плохо, это и было важно. Остальное хорошее - само собой разумеющимся. Я бросила пить, но желанного прилива сил и желания сил не возникло, напротив. Я была пивным алкоголиком, пила пиво каждый день. Сейчас полный отказ. Но депрессивной и нервозной невротичкой я и была. Панические атаки, аритмия в случае стресса, отсутствие сна. Как мне это всё надоело...