Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лена, здравствуйте!
Вас такая ситуация напрягает, что в ней хочется изменить?
Это определенная стратегия- избегания- уход от решения ситуации. В какой то период времени Ваша психика выбрала ее "как верную"- ту которая помогает) И да- есть ситуации где это точно актуально- иногда не стоит тратить время и силы и действительно лучше уйти. Но если вы сами видите, что это стало мешать вам и во многих ситуациях хочется иного- точно стоит присмотреться, начать анализировать- что со мной происходит в процессе. что мне трудно дается в этот момент и чего хочу(что тогда для этого не хватает- чему стоит научиться)- и потихоньку менять стратегию))
Первое- это начать замечать такую свою стратегию поведения- видеть- вот оно...началось...Как это проявляется- вы начинаете замыкаться, вообще уходить от разговоров, наоборот - проявлять очень остро свою реакцию- ...расстраиваться ...важно заметить, что происходит в таких ситуациях и что такие моменты- они здесь и сейчас помогают избежать чего то для нас неприятного(какого то напряжения- возможно страха конфликта. страха, что что то произойдет. что нас отвергнут и тд- стоит с этим разбираться)- но на перспективу...это на самом деле мешает нам и не дает желаемого))
Попробуйте поставить для себя задачу- чего хочу и потом определиться с шагами по достижению этого))
Здравствуйте!У меня такая проблема:на протяжении года сосет желудок в области эпигастрия,по типу голодных болей.Это возникает даже тогда,когда я поем и сыта.Питаюсь без погрешностей,язвы и гастрита в анамнезе нет.Однако в последнее время эти боли не дают мне...
Здравствуйте. Это признаки гастрита, а возможно и начальные признаки язвенной болезни. Вы пишите, в анамнезе нет, т.е вы раньше делали ЭФГДС, как давно? Сейчас вам показано выполнение ЭФГДС в любом случае, исключить длительное голодание и конечно же исключить стрессы. Приём пищи частыми небольшими порциями, через каждые 3 часа. Соблюдайте диету - стол 1а-1б по Певзнеру. И записывайтесь на ЭФГДС , а с результатами к гастроэнтерологу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ! Годен ли я к службе в армии один глаз -6,25
второй -4. ни кто толком не может мне объяснить годен я или нет . в очках хожу с детства . Проходил обследования в больнице от военкомата. прошел год отправили снова. была отсрочка по учебе , закончилась
Здравствуйте. У вас очень грамотно проведен осмотр. Проведена скиаскопия. По ней по правому глазу в одном из меридианов показатель 7.75. Это категория В. Статья 34 пункт в, согласно Постановлению Правительства РФ от 04.07.2013 N 565 (ред. от 03.02.2023) "Об утверждении Положения о военно-врачебной экспертизе". Не годен к срочной военной службе в мирное время. Поэтому не годны.
Здравствуйте. у меня имеется проблема с моим вниманием,умом(если можно так сказать) и взаимодействием с обществом,сложно выразить свои мысли. Много читал информации по интернету и есть отклонение которое больше подходит под мою 'симптоматику' - это аутизм,но и то с натяжкой....
Здравствуйте, Андрей. Если раньше в анализах не было отклонений, возможно и сейчас их не будет. Вы делали УЗИ сосудов шеи, чтобы оценить кровоток к голове? Есть Мнемотехники- гимнастика для памяти и запоминания информации, попейте Мемоплант. Здоровья вам.
Начала кашлять 16 апреля+- когда заболела, ОРВ или грипп, с того времени кашель не прошел. Кашель сильный, мешает спать, да впринцыпе жить, с мокротой. На учебе и в транспорте та ещё проблема. Сегодня начало беспокоить правое лёгкое, но я ходила купаться. Вероятно это на него...
Добрый день. Лучше все же показаться врачу очно. Кашель с большой долей вероятности остаточный. В этом случае рекомендуется противокашлевые препараты (омнитус, синекод, коделак). Пастилки для рассасывания (гексализ, доктор мом, тантум верде), иммуномодулирующие (виферон гель местно на слизистые глотки). Обильное питье (вода, компоты из сухофруктов, чаи), покой, отсутствие переохлаждения, перегревания. Дома желательно поддерживать температуру воздуха не выше 22-23 градусов, влажность 50-70%.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда учился в университете, когда возникали вопросы со со сдачей экзаменов, зачетов, я успешную сдачу связывал с сексуальной сферой. И каждый раз приходил в деканат, когда у меня возникали спорные моменты по учебе. (Связывая это со своей сексуальной сферой). Теперь я не могу...
Мне удалось разобраться со всем этим летом, но перфекционизм по-прежнему не даёт мне спокойно жить. Самый большой страх - это ответы на семинарах, даже когда я знаю ответ, ну и боязнь ошибиться. Даже если я говорю, что мне все равно, то забить не получается, потому что мысль...
Здравствуйте.
Вижу что учеба сейчас имеет для вас максимальную ценность и поэтому присутствует сильный страх ее потерять и следом все остальные блага. Но вы сами замечаете что страх стал иррациональным и больше не защищает вас и не оберегает а наоборот работает против вас.
Перфекционизм доставляет вам неудобства только в учебе или в других сферах жизни также?
Можно ли сказать что вы росли как минимум с одним гиперопекающим или гипертревожным взрослым?
Какая сейчас у вас успеваемость с вашим перфекционизмом и полной погруженностью в учебу?
Добрый день. Мальчик 12 лет , в 6 лет начались боли в животе -продолжительностью 1-2 дня. В 9 в учебный период жалобы на живот начали возрастать . В 11-12 длительность боли доходила до нескольких месяцев . В школу при жалобах не ходит , на спорт тоже. Близких отношений с...
Здравствуйте! При исключении гастроэнтерологической патологии боли в животе могут быть связаны с мигренью (абдоминальная мигрень). Консультированы неврологом или цефалгологом?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня сын первокласник. Очень тяжело поддается обучению. Постоянно все забывает. Например, букву сегодня учил и писал её много раз, а на завтра он не знает и помнит как она пишется, учим снова и на послезавтра тоже самое. Или спрашиваю его, чем сегодня кормили...
Здравствуйте Елена. В первую очередь нужно найти причину такого состояния ребенка. Обычно так себя ведут дети, которые слишком увлекаются компьтерными играми, телефонами и пр. гаджетами. Попробуйте ограничить и понаблюдать за ним.