Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не могу забыть
1 ответДобрый вечер, два дня назад на моего 2,2 летнего ребенка напала собака и укусила ее, всю картину я не видела, но слышала как она плакала, не могу успокоиться никак, хочу очень сильно смерти собаки. Я всегда защищаю животных от обидчиков, очень их жалею. Но вот никак не могу...
Главное в этой истории, что ребенок забыл
Я не могу забыть
12 ответовЗдравствуйте, я не могу никак забыть это бешенство, хоть после контакта со щенком прошло уже 54 дня, и уже давно убедился, что если он жив и здоров, то и я тоже. Однако все равно думаю: Вдруг реально это со мной случиться. Как мне успокоиться и забыть об этом, наконец понять,...
Здравствуйте, Станислав. Здесь может помочь комплексно ещё психолог. Со своей стороны, могу сказать, что раз животное живо после контакта такой срок, то бешенства у Вас быть не может. Животное здорово.
Здравствуйте. я на протяжение 3 месяцев находилась в напряжение вечно пыталась угодить мужчине,все делала для нечего...в итоге он сказал что он со мной из за жалости.теперь не могу спать ,есть,успокоиться не могу.
Здравствуйте. Переключите внимание на прогулку, спорт хобби. Почитайте полезные книги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите не могу успокоится
31 ответНа постоянной основе были задержки но в этот раз уже цикл 55 дней дней 15 назад начала болеть грудь были 2 дня розовые выделения очень часто за все переживаю был стресс и перелет. Все па были в презервативе. Ради своего спокойствия сдала хгч результат прикрепляю насколько я...
Здравствуйте Не переживайте . По прикрепленному результату отмечается низкий ХГЧ , что абсолютно точно не соответствует беременному состоянию . В случае длительных задержек рекомендовано выполнить узи малого таза , в так же сдать гормональный профиль со 2 по 5 дни цикла ( возможно после вызова менструации препаратами прогестерона )
Боюсь летать на самолете, что можно выпить, чтобы быстро успокоиться и полет прошел спокойно? Я вообще очень тревожный человек, бывают панические атаки.
Здравствуйте! Обычно перед тревожной ситуацией назначаются анксиолитики, например, атаракс 1/2 таб за 30 минут до полета. Можно выписать у невролога. Если из безрецептурных, то валемидин 30 капель перед полетом за 30 минут. Постараться перед полетом себя не накручивать и не представлять различные сценарии.
Первый половой акт был восемь месяцев назад, и всё это время мучаю себя сомнениями. И тесты делала, и месячные регулярно идут, и живот не увеличивался. Прочитала, что девушки иногда не замечают беременность 9 месяцев. Подскажите, пожалуйста, действительно ли это возможно, или...
Здравствуйте! Зря вы накручивайте себя. В это время вы бы уже родили, если была бы беременность. Для своего спокойствия можете сдать кровь на ХГЧ или УЗИ органов малого таза. Хотя на 100 % знаю что вы не беременны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс, как успокоиться
33 ответаЗдравствуйте уважаемые доктора! На фоне сильного стресса поднимается давление. Увеличила препараты до максимальной дозировки, но толку нет, то днем, то к утру давление повышается. Я так понимаю, что пока не успокоюсь, давление так и будет повышаться, и таблетки не помогут. К...
Рад был помочь
Как успокоиться при гиперактивности
6 ответовЗдравствуйте! Мне кажется, у меня либо СДВГ, либо легко возбудимая психика - перед каким-то важным событием, либо после я могу впасть в какую-то гиперактивность. Например, удалось сделать проект очень круто - все, я перевозбудилась и в течение 2-3 дней была гиперактивной -...
Здравствуйте,да,на мой взгляд,оптимальным решением будет обратиться к психиатру или психотерапевту для очного осмотра в частном порядке. Желательно сделать минимум два раза,в фазу активности и фазу спокойствия. Для того,чтоб доктор видел разницу ,так же можно вести дневник и записывать туда ваши изменения в настроениях и тоже показать доктору.
Не могу заснуть 3 сутки
6 ответовЗдравствуйте. Мне 22 года, из-за продолжительное стресса очень сильно расшаталось психическое состояние. Были накручивания по здоровью (диарея и т.п), но по анализам все хорошо. 9 и 11 июля была бессонница, засыпала под утро. Вчера и сегодня ночью всё вновь повторилось....
Здравствуйте! Вам все-таки нужно обратиться к врачу очно, чтобы Вам выписали рецепт на Тералиджен или Атаракс, можно к неврологу или к терапевту И попросите на всякий случай рецепт на Триттико
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Уже 5 лет не могу читать, не могу сосредоточиться - начинается внутренний диалог. В голову лезут ситуации, которые я не могу пережить, отпустить. Начинаю психовать, корить себя за то, что не сообразила сразу как и что отвечать. На один лист книги уходит до...
Здравствуйте, Елена То, что вы описываете, похоже на признаки тревожного расстройства. Но, чтобы точно установить дигноз, лучше обратиться за консультацией к психиатру (онлайн или очно, но за личной консультацией) Флуоксетин - препарат, купирующий симптом, но не устраняющий причины тревоги Вы пишете, что лезут ситуации, которые вы не можете пережить - обращались ли вы к психологу? Осваивали ли техники расслабления, снятия напряжение, стресса? Проходили ли курс психотерапии? (В вашем случае наиболее эффективными будут когнитивно-поведенческий подход, гипнотерапия или краткосрочная психотерапия) Предполагаю, что ваше сознание сейчас "перегружено" нерешенными эмоциональными конфликтами (они находятся в области подсознания) - поэтому вы быстро устаете при чтении. Решением вопроса станет психотерапия или самостоятельное освоение техник для решения внутренних конфликтов. Успеха вам!