Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сплю перед месячными
6 ответовДобрый вечер. Совсем нарушен сон. За несколько дней до месячных и в овуляцию я практически перестаю спать. Долго не могу уснуть. Бывают вообще бессонные ночи. Или сплю и просыпаюсь много раз за ночь. Начинает кружится голова и состояние тошнотворное. В такие моменты пью но...
Здравствуйте, мелатонин наоборот можно принимать при гипотиреозе . Он будет улучшать уровень ТТГ . Тем более краткосрочное применение мелатонина ,будет только на пользу. Не бойтесь данного препарата , он и привыкания не вызовет.
Не сплю совсем по ночам
8 ответовДорогие врачи, помогите решить проблему. Два месяца назад родила третьего ребёнка, он уже на ИВ, пять месяцев назад потеряла близкого человека(мама) в совокупности послеродовая депрессия+ депрессия по потери мамы не могу прийдии в себя до сих пор. Месяц назад началась...
Здравствуйте! Из безрецептурных препаратов для сна есть только доксиламин 1т на ночь до месяца в таких случаях. Но важно понимать,что депрессию необходимо лечить, т к именно она дает нарушение сна. Лечение только медикаментозное. Это антидепрессанты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, привыкания не вызывают. Разрешены даже в беременность и на гв. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для выписки рецепта. Если не лечить,то депрессивный эпизод может перейти в постоянную(рекуурентную) депрессию. Депрессия уже может вызывать когнитивные нарушения (псевдодеменция) и снижать качество жизни.
Плохо сплю
1 ответПлохо сплю из-за напряжения во всём теле. Прерывистый сон по 3-4 часа. Чувствую как все мышцы в напряжении
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна * Спать 7-8 часов в сутки ночью * Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели * Всегда вставать в одно и то же время * Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна * Возбуждающих активностей в «области постели» * Использовать постель только по назначению * Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц Противотревожный и седативный эффекты Мелаксен 3 мг за час до сна - от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуется выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Рекомендуют триттико принимать по данной схеме : Триттико ( тразодон) 150 мг. 1/3 таблетки 3 дня. Затем 2/3 от таблетки 3 дня. Затем целую таблетку. Отменять Триттико постепенно по 1/3 таб каждые 3 дня.принимать минимум полгода. Принимать рекомендуется за 2-3 часа до сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сплю своим сном
14 ответовЗдравствуйте,принимаю Триттико в дозе 150 второй месяц,спала с него с первого дня,но сон какой то искусственный,я не чувствую сонливости,по ночам потею,про подъе́ме болят мышцы,пастозность тела,я как будто вся оте́кшая в зеркале с утра себя не узнаю,как будто глаза не...
Здравствуйте! А какой у Вас диагноз? Что Вас беспокоило до лечения? Если триттико вызывает нарушения сна и даёт отёки в течение 2 месяцев, то его надо поменять на другой препарат.
Не сплю ночами что делать
21 ответЗдравствуйте. Невролог назначил атаракс пол таблетки 2 раза в день 3 недели и золофт пол таблетки 1раз в день через неделю целую таблетку. Ночами не сплю сразу засыпаю потом около часа ночи просыпаюсь и все не усну. Что можно ещё принять чтобы спать?
Здравствуйте. Рекомендую на ночь добавить тералиджен по 1 таблетке 5 мг. Продолжительность приема этого препарата 1 месяц. Далее золофт раскроет свой терапевтический потенциал и этот побочный эффект исчезнет.
Плохо сплю
5 ответовЗабыл выпить таблетки АД - тритико, целых 4 дня. Плохо сплю теперь. Можно начать заново, чтобы спать нормально, ведь получается «бросил» пить АД резко?
Здравствуйте! Да, можно продолжить принимать триттико в той дозировке, в которой принимали до перерыва в четыре дня, сон должен нормализоваться на фоне возобновления терапии в течение нескольких дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Много сплю
1 ответЗдравствуйте, я много сплю, тяжело просыпаться, могу спать по 12-14 часов и это для меня комфортное время для сна. Когда просыпаюсь у меня красные глаза. К врачу еще с этим вопросом не обращался, подскажите что делать.
Здравствуйте. Проверьте функцию щитовидной железы, уровень вит.Д, ОАК с лейкоформулой, ферритин. Пропейте Супрадин 1 месяц.
Плохо сплю
9 ответовЗдравствуйте! 14.05. Перестала чувствовать, частично, запахи. На нервах не спала всю ночь. Узнала что ПЦР положительный. Сон урывками по 15-30 минут. Просыпаюсь и сердце сильно бьётся. На сегодняшний день 02.06. Ковида нет. Но также плохо сплю.
Да, мелатонин сочетается с этими препаратами. Принимайте за 30-40мин минут до сна и сразу выключайте свет.
Тревожусь и не сплю
16 ответовЗдравствуйте!в один вечер посмотрела видео ролик ужасов,проснулась ночью и испугалась звука(щёлкнула ручка,такое иногда бывает),уснула обратно,все хорошо, следующую ночь не могла уснуть или был какой то поверхностный сон,на следующий день чувство тревоги что опять не усну и...
Здравствуйте,Екатерина! Очень хорошо помогает от подобных проблем интенсивная физическая нагрузка-например, длительные прогулки в течение нескольких дней,бассейн,фитнесс-зал.И хорошо попить Новопассит 2 недели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сплю сутками
9 ответовДобрый день! Могу лечь в 21:00 и спать до 15-16 часов дня. Уже на протяжении нескольких месяцев такая история. Будильники не помогают.Выключаю и дальше сплю. Состояние разбитости после такого сна..... Иногда низкое давление в районе 100/60.
Щитовидная железа работает хорошо, гормоны в норме. Анемии нет, но есть Латентный дефицит железа, норма клиническая ферритина 45-120. У Вас 12. Вероятнее всего состояние сонливости связано с дефицитом железа. Начните принимать Ферретаб по 2 капс в день 1 месяц, далее по 1 капс в день еще 1 месяц и проконтролируйте ферритин через 2 месяца. Вит Д в дефиците. Начните принимать аквадетрим 14 кап утром после еды 2 месяца, далее по 3 кап в день длительно.
