Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После рождения ребенка я стала очень агрессивной, злой, часто нервные срывы, нет желания что либо делать, потеряла интерес ко всему. Проблемы с мужем, отсутствие внимания с его стороны и в следствии чего я потеряла к нему интерес, для меня он как тяжелая ноша. С ребенком тоже...
То, что вы описываете, похоже на серьезное эмоциональное истощение и выгорание. Это может быть связано с множеством факторов, включая резкую смену роли, недостаток сна, физические и эмоциональные нагрузки, а также изменение отношений с супругом. Вот несколько шагов, которые могут помочь: 1. Признайте свои чувства. Важно признать и принять свои эмоции, не осуждая себя. Вы пережили значительные изменения, и это нормально, что вам требуется время на адаптацию. 2. Получение поддержки.Обратитесь к близким людям или профессионалам за поддержкой. Возможно, групповая терапия или консультация с психологом помогут вам выразить свои чувства и получить необходимые ресурсы. 3. Баланс приоритетов.Постарайтесь выделить время для себя, своих нужд и интересов. Даже небольшие моменты для отдыха и восстановления могут сделать большую разницу. 4.Регулярные проверки здоровья.Посетите врача для общей проверки здоровья, включая проверку уровня железа и витаминов, так как их дефицит может усугублять симптомы. 5. Физическая активность.Упражнения могут помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение. Даже небольшая прогулка с коляской на свежем воздухе может быть полезна. 6. Сон и отдых.Старайтесь организовать свой график так, чтобы было достаточно времени для сна и отдыха. Пусть близкие помогут с ребенком, чтобы у вас было время на восстановление. 7. Работа над отношениями. Попробуйте обсудить свои чувства с мужем и совместно искать пути укрепления ваших отношений. Возможно, семейная терапия поможет вам найти общий язык и поддержку. 8. Маленькие радости.Постарайтесь находить маленькие радости в каждом дне, будь то чашка любимого напитка или чтение книги. Это поможет поддерживать позитивный настрой.Помните,что вы не одиноки в своих чувствах, и многие женщины проходят через подобные испытания. При должной поддержке и заботе о себе вы сможете вернуться к счастливой и наполненной жизни.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, носила брекеты, прикус был изначально хороший, выравнивала впринципе из за 2 верхних зубов. спустя 2 года вот зуб поехал, а ортодонт ретейнер мне не ставил...что делать? каппу я потеряла... можно ли заказать трейнер, поможет ли он?
Здравствуйте! Все очент индивидуально: если место есть - вероятнее всего да, а если нет- то скорее всего нет. Ретенция должна быть минимум по времени срок лечения×2. А Вы каппу потеряли...
Хруст и щелчки в челюсти
7 ответовДоброго вечера! Недавно у меня слетел ретейнер с верхней челюсти, мне поставили новый и соответсвенно пришлось заменить каппу. После ее ношения, через месяц начала обращать внимание на щелчки челюсти. Подскажите пжл могла ли каппа каким то образом повлиять на хруст?
Здравствуйте! А раньше не бывало эпизодов щелчков ? В каком состоянии был ваш сустав перед ортодонтическим лечением ? Если ранее были эпизоды, то новая каппа могла привести к щелчкам , так же это может быть и периодом адаптации к новой каппе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжело сидеть
2 ответаЗдравствуйте, 38 недель берем. Тяжело сидеть! долго не могу сидеть вообще, давит на сердце на дыхание вся эта ноша. Живот вроде бы не огромный у меня, у других беременных видела намного больше моего по размеру. Ходить долго тоже не могу и лежать долго тоже нельзя кроме левого...
Здравствуйте. К сожалению, это частая проблема беременных в третьем триместре. Как говорится, «родишь - пройдёт». Сейчас постарайтесь соблюдать режим питания - частое и маленькими порциями, исключить жирное, соленое, острое и пр. Попробуйте несколько раз в день заниматься гимнастикой, йогой по 10-15 минут - очень часто это облегчает симптомы. Для облегчения во время ходьбы можно использовать бандаж.
Высыпание после акдс
1 ответСделали 3 акдс и полиомелит ревакцинация,ребенку 1.9!три дня была температура и ноша болела,через 8 ней от места укола пошла сыпь и вся правая сторона покрылась и с каждым днем хуже!что делать?у дерматолога и аллерголога были!назначали диету,антигистаминные,сейчас пьем...
Если хуже- сходите к другому дерматологу. На этих препаратах арсенал- то не заканчивается!
Добрый день. Год назад, в марте 2024, после сложного удаления 6 жевательного зуба снизу справа, начались проблемы с ВНЧС: челюсть стала уходить влево при открывании рта, боль в суставе с обоих сторон, головная боль на затылке, закладывание ушей, лицевые боли в районе...
Здравствуйте,Светлана) Вообще достаточно часто назначают именно приемы у остеопата при комплексном лечении заболеваний внчс. Часто в первые приемы состояние ухудшается, в затем постепенно идут улучшение. Возможно вам нужно сузить еще и найти нейромышечного стоматолога именно. Специалист, который специализируется не на всем теле, а именно на челюстно лицевой и шейной
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сплит - ортотик
2 ответаДобрый день! Подскажите пжл. Сильно болела челюсть с правой стороны. Врач гнатолог сделал каппу. Ношу ортотик на нижней челюсти. Одела недавно, еще месяца не прошло. Стало заметно лучше. Постепенно симптомы проходят. Пошла к стоматологу лечить очередные клиновидные дефекты на...
Здравствуйте, ношение каппы не означает , сто нельзя менять плрмбы или что после каждой замены плрмбы нужно менять каппу, просто врачу сложнее, нужно подгонять потом пломбу под каппу, но это вполне реально ( есть и копирка очень тонкая специальная и специальные спрей)
Возраст для назначения ношения каппы
5 ответовЗдравствуйте! Сыну 5 лет 9 месяцев. Есть 2 нижних коренных резца и выпал месяц назад 1 из верхних молочных резцов. У сына с о второго месяца жизни др 1,5 лет практически непрестанно выходили стоматиты. Видимо, из-за частых стоматитов (сейчас тоже бывают, но уже редко) у нас...
О каппе какой фирмы вам говорят ортодонты?
Каппа или ретейнер
7 ответовВ течение 3-х лет носила брекеты,сейчас на нижней челюсти установлен ретейнер, на верхней челюсти надеваю каппу в ночное время. На верхнюю челюсть ретейнер не установлен,тк в перспективе он мог влиять на десна и вызывать воспаление. Вчера в области 6 по счету зуба (моляра)...
Здравствуйте, необходимо перелечивание зуба. Так как помимо воспаление, еще пропущен канал. И лучше тогда лечить уже под микроскопом. Нужно распломбирвоать каналы, прочищать еще раз, оставлять кальций в Каналах на 1,2 месяца( с заменой), смотреть динамику по снимку. И при положительной динамике, Каналы пломбируются уже постоянным материалом и ставится коронка. То есть это длительный процесс лечения будет. Каппу необходимо носить на верхней челюсти также, как вы и сейчас носите. На процесс лечения периодонтита это влиять не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сплинт-терапия, каппа и симптомы
6 ответовДобрый день, уважаемый доктор. Со мной произошёл неприятный случай. В ноябре 2023 года стоматолог установил мне мокап на все зубы, не проведя никаких предварительных исследований, врач решила завысить прикус на 4 мм. Я не смогла ходить с этим мокапом, появились жуткие...
Только по фото и описанию ситуации на мой взгляд нет достаточной исходной информации для конкретного ответа. Возможно карпра была недостаточно откорректированна до ухода доктора а отпуск. Трудно делать конкретные выводы,недостаточно исходных данных ,как она изготовлялась , использовалась ли специальная лицевая душа ,прибор позволяющий определять положение верхней челюсти и передавать его в лабораторию , чтоб при изготовлении каппы учитывались эти параметры.желалось ли обследование суставов с каппой. Тут множество факторов ,которые могут влиять на ситуацию. Если есть возможность дождитесь приема у Вашего стоматолога. Совсем каппу лучше не убирать . Ситуация может только ухудшиться без нее. Как временная мера для снятия острой воспалительной реакции в суставах ,мажте область сустава бутадионовой мазью или мелоксикамом хорошо снимает восппение. Почитайте пожалуйста внимательно инструкцию чтоб не было противопоказаний к применению препаратов. Е сожалению по имеющейся информации на мой взгляд,можно только давать общие направления действий. Это моё мнение, послушайте, пожалуйста, что посоветуют коллеги тут на сайте, возможно предложат другие варианты решения вопроса.