Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, плохое настроение
1 ответДобрый день! обращалась к врачу, посоветовал сдать анализы результат витамин В12-144 кортизол -737 витаминD 7,5 ферритин -12 альдостерон -364 плохой сон, плохое самочувствие, настроение, слабость,
Здравствуйте Нужно проверить щитовидную железу- сдать на ТТГ и Т4св Вит Д дефицит , поэтому 7 000 МЕ в день - 8 недель внутрь (Вигантол: 14 кап/сут – 8 недель; Аквадетрим: 14 кап/сут - 8 недель) Далее переход на поддерживающие дозы 2000 ед это 4 кап утром после еды Ферритин так де низкий, принимайте ферретаб по 1 кап в сутки в течении двух месяцев и потом пересдать
Плохое настроение
22 ответаДобрый день. Хотелось бы получить Вашу помощь. После череды стрессовых ситуаций, переездов, расставания с близким человеком, родители сейчас живут далеко, стали беспокоить эпизоды тревоги, 3 года назад после стресса тревога и снижение настроение усилились. И я стала писать на...
Мария, добрый день! Не ничего плохого в том , чтобы писать списки дел и планов. Даже полезно выплескивать на бумагу, все, что творится внутри и вообще вести дневник. Многим людям это очень помогает, особенно интровертам. Попробуйте отвлекать себя активными действиями:йога, бассейн, прогулки, приятное общение. Меньше погружайтесь в себя.
Перепады настроение, нормотимики
10 ответовЧерез сколько становиться легче когда начинаешь приниммть нормотимики. Эфект не медецинский, а так, чувствовать себя легче. У меня перед настроение с хорошего на плохое. Другое меня не беспокоит, кроме этого перепада
Здравствуйте! О каком препарате идёт речь? Доза и схема приёма? Кем назначен?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите ночью часов 2,3 просыпаюсь и не могу заснуть целый день хожу как разбитый, болит голова паническое настроение что это может быть? Работа напряженная все мысли о производстве, как с этим бороться?
Здравствуйте, Ильдар. Если ваш лечащий врач при осмотре исключил вторичные причины для пробуждений, то для борьбы с инсомнией используется ограничение времени в кровати, контроль стимулов, работа с вашими мыслями, релаксационные техники под контролем самозаполнения дневника сна. Это позволяет за 6-8 недель нормализовать сон. Выполняется самостоятельно или под наблюдением врача
Мексидол улучшает настроение?
13 ответовДобрый день. Несколько дней пил алкоголь, потом решил проколоть 10 дней мексидол, был шум в голове, подавленное настроение, психовал и т.д. И вот не первый раз замечаю что он улучшает работоспособность и настроение. Может ли такое быть или просто совпадение? Колол 10 дней по...
Тогда продолжите принимать Мексидол в таблеточках просто.
Общее состояние
13 ответовНе могу сейчас сходить к врачу, так как полис в процессе переоформления, а я в другом регионе. Общее состояние неплохое, но преследует слабость и ломота в теле, насморк уже больше месяца не проходит ( римофломуцин, назонекс и синупрет лишь помогли на неделю), хотя температуры...
По результатам анализов крови возможна как перенесенная вирусная инфекция, так и аллергия, для уточнения - анализ крови на С реактивный белок, анализ крови на анализ крови на общий IgE. Рекомендую щадящий режим без значительных физических и эмоциональных нагрузок, обильное питье (2 литра жидкости в сутки); для купирования насморка воспаления в носоглотке - цетрин по 1 таб вечером 1 разв день в течение 7 дней; витамин С - 500 мг в сутки в течение 10 дней; витамин Д - 2000 ед в сутки в течение 1 месяца; белковое питание (мясо, рыба, яйца, творог, бобы, орехи) обогащенное натуральными витаминами и клетчаткой (овощи, зелень, немного фруктов), продленный ночной сон (8-10 часов).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повысилось настроение после массажа
15 ответовДобрый день! Сегодня я впервые была на антицеллюлитном массаже. Дело в том, что я лечусь от тревожного расстройства почти 9 месяцев. Пью ципралекс в дозе 10 мг. После массажа у меня улучшилось настроение. Значительно улучшилось. Я себя накрутила, что это мания или гипомания....
Здравствуйте. Да, после массажа вполне может повыситься настроение. Вам размяли мышцы, утилизировался адреналин, кортизол. + массаж повышает синтез серотонина. Т.е. произошла как бы физическая активность. А если Вам еще и нравится сам процесс, были какие-то положительные ожидания, то вполне может повыситься настроение и снизится тревога сразу после массажа.
Кок и ужасное настроение
14 ответовЗдравствуйте пью новинет вторую пачку ,настроение удачное раздражаюсь на все с мужем постоянно ругаемся ,настроения нет вообще ,подскажите пожалуйста таблетки не подходят ???
Здравствуйте. Раньше принимали какие-либо КОК?
Плохое настроение
7 ответовДоброго времени суток, прошу Вас подскажите, у меня перирдически падает настроение, впадаю в грусть, уныние, часто вспыльчив и психую по мелочам, принимаю близко к сердцу, "парюсь"по пустякам, гиперактивность, спешу всегда почти. Доктор прописал принимать серенату 50мл по 1/2...
Здравствуйт, Иван! Отвечая на Ваш вопрос -да. Эти препараты имеют доказано эффективность, они противотревожные и их принимать можно и порой даже необходимо. В Вашем алучае вам необходимо понять причину данного состояния. Обычные это длительный хронический стресс. Так же порекомендую психотерапевта или психолога. Они помогут Вам разобраться , насторят на нужный вектор. Если никаких жалоб больше нет то и не смысла сдавать различные анализы и МРТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ребёнку 8 лет. Часто находится негативном настроении. В школе иногда все хорошо, но чаще злится, обзывается, мешает вести уроки. Ищет повод чтобы выплеснуть негатив. Похоже что если истощается или что-то ему не нравится он начинает дерзить и дальше его очень...
Я консультирую через сообщения на этом сайте. Могу лишь дать направление для дальнейшего движения, ребенка нужно видеть, а симптомы могут быть в составе совершенно разных состояний. Но при назначении нормального лечения быстро наступит эффект