Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ожирение, гормоны в норме
1 ответДобрый день, держу диету. Точнее питаюсь правильно, исключила сахар, выпечку, хлеб,после 18 часов не ем. Была у эндокринолога, гормоны в норме. За последний год прибавила 8 кг. Что делать?!
Здравствуйте. Если по анализам всё хорошо, значит всё дело в неправильном питании и малоподвижном образе жизни. Нужно сделать так, чтобы был дефицит калорий. Нужно не просто много двигаться, но ещё и кардионагрузки нужны. Одним только правильным питанием сбросить вес не получится. А учитывая, что вы не едите после 18,00 исключили сахар и выпечку - питание у вас не правильно, к сожалению, потому что для того, чтобы похудеть, не нужно полностью ограничивать себя в сахарах. Нужно обратиться к специалисту, чтобы он вам объяснил как правильно питаться.
Ожирение у ребенка
3 ответаЗдравствуйте. Моей дочери почти 12 лет. Рост 148 см, вес 58 кг. Диагноз ожирение. Ребенок физически активный: бассейн, танцы, тайский бокс, много гуляет (велосипед, самокат). Ест не много, по возрасту. Питание сбалансированное, разнообразное. Любит сладкое. Слежу за этим....
Здравствуйте! Витамин д3 у вас в дефиците, так как вес более 50 кг, можно принимать витамин д3 в дозировке 5000ме( 10 капель вигантола или аквадетрима) через два месяца принимать по 3 капли(1500ме) длительно , анализ на витамин д3 проверяйте раз в пол года-год. По щитовидной железе: отклонений по гормонам нет, т3св достаточно нестабильный гормон, при нормальном уровне ТТГ и т4св не имеет диагностической значимости. Косвенно может указывать на йододефицит. Для профилактики йододефицита используйте йодированную соль при приготовлении пищи и больше морепродуктов в рационе. По ферретину, норма ферритина у детей более 30, по анализу имеется латентный железодефицит- можно принимать Мальтофер по 20 капель два раза в день два месяца, далее контроль ферритина. Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете.
Ожирение 2 степени
12 ответовВсем здравствуйте. Меня зовут Анастасия страдаю ожирение второго типа. Рост 168 вес 97 кг ( висцеральное ожирение ) Хотела бы посоветоватся с опытными врачами С чего начать Спасибо👌
Ферритин низкий, принимайте ферретаб по 1 кап 2 мес и потом пересдать Вит д дефицит Принимайте Аквадетрим по 14 кап утром после еды в течении 2 мес и потом пересдать За день до сдачи отменить прием вит д Пролактин какая норма по лаборатории? Какие вопросы по поводу семаглутида ,?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ожирение
2 ответаЗдравствуйте как можно с чем нужно питаться и меню нужно 1 степень ожирение устаю постоянно можно пить л карнитин тартрат как влияет на организм это у меня щитовидная железа тоже не хорошо Айт 2 степени
Здравствуйте. Перейдите на Правильное питание, 1200 ккал в сутки. Регулярная физическая нагрузка 4-5 р в неделю, чистой воды до 2-х литров. Какой сейчас у вас рост- вес? Л- тироксин применяете? Л- карнитин усиливает жиросжигание с физической нагрузкой.
Гормоны и вес
6 ответовЗдравствуйте,я очень много набрала веса после родов. Не могу сбросить лишних 50кг. Сдала на гормоны тестостерон завышен почти в два раза. Растут волосы на шее,животе, подбородок.что делать?диета?кок??
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, ваш рост и вес на сегодняшний день. ТТГ, Т4 свободный, Ат-ТПО, инсулин, пролактин, глюкоза, АЛТ, АСТ, креатинин, холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, ферритин, витамин Д проверены?
Ожирение
1 ответСыну 25 лет Ожирение, соп заболеваний нет. Куда Обратиться найти проблему, в поломке организма, или изменить пищевое поведение.Работает водителем, ведёт малоподвижный образ жизни, понимает сам это, но ничего изменить не можем..... Куда бежать какие специалисты нам нужны. Помогите
Здравствуйте. Надо понимать что большая часть ожирения (примерно 95%) связана действительно с пищевым поведением. Смысл искать какие-то заболевания есть когда человек хочет и пробует худеть а у него не получается. Начать надо с подсчёта калорий. Завести дневник того что он съедает и осознать это. Сейчас есть много приложений, одно из самых популярных называется FatSecret. Оно подскажет и нормы для его возраста и роста. Если самостоятельно не будет получаться - обратиться к диетологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета
1 ответДобрый день, пожалуйста, помогите мне советом. Мне 62 года. У меня диабет второго типа и ожирение печени. Как мне питаться ? Я нашел в интернете некоторые советы, но очень трудно найти то, что подходило бы для меня лично, при обоих моих заболеваниях...
добрый день. Ожирение печени - жировой гепатоз - ограничение углеводов, особенной быстрых. Нельзя фруктозу, совсем. Если есть повышенный вес - снижать. и увеличить физическую нагрузку - 10 000 шагов день жизненно необходимый минимум. диабет также подразумевает исключение быстрых углеводов - сладости, выпечка, газировка, картофельное пюре. ограничение сложных углеводов - крупы, макаронные изделия, хлебобулочные, крахмалистые овощи, фрукты. Фрукты с гликемическим индексом выше 50 исключить, ниже 50 не более 100-150г в сутки в первой половине дня. овощи предпочтительнее те, которые растут над землей. те, что растут под замлей сократить, картофель исключить.
Ожирение, тирзетта
5 ответовДобрый день! У меня ожирение, принимала семавик, результатов никаких не принесло. Хотела бы пересесть на тирзетта. Анализы прикрепляю. Анализы и узи приложила
Здравствуйте! Ознакомилась с Вашими обследованиями, противопоказаний к применению Тирзетты нет. Тирзепатид является агонистом рецепторов ГИП-1 и ГИП, тем самым оказывая влияние на моторику желудочно-кишечного тракта, а также на жировую ткань. Начальная доза тирзепатида составляет 2.5 мг 1 раз в неделю. Через 4 недели дозу следует увеличить до 5 мг 1 раз в неделю. При необходимости увеличение дозы может производиться с шагом 2.5 мг минимум через 4 недели применения текущей дозы. Доходить до максимальной дозировки 15 мг необязательно, необходимо остановиться на той дозировке, на которой будет проявляться терапевтический эффект (снижение аппетита и соответственно снижение веса). Снижение веса считается эффективным, если за 6 месяцев снижается 10% от первоначального веса. В анализах есть недостаток витамина Д, рекомендован прием Витамина Д (например, Вигантол) по 10000 МЕ (20 капель) ежедневно утром после еды -1 месяц, далее по 2000 ме(4 капли) ежедневно длительно. Будьте здоровы!
Ожирение,инсулинорезность
17 ответовОжирение ИМТ 34 Рост 160 вес 87 107/95/115 Многоузловой калоидный зоб Эндометриоз Аденимиоз 5-6 недель Инсулинорезность Гипертония 2, риск 2
Здравствуйте Повышение инсулина и индекса Хома являются следствием лишнего веса, а не его причиной. Вес придет в норму и эти показатели начнут снижаться. На них сейчас не ориентируемся. Главное, чтобы глюкоза крови была в норме Анализы какие-то сдавали? Прикрепите пожалуйста результаты последних анализов и узи щитовидной железы Медикаментозную терапию в снижении веса рассматриваете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 42 года, ожирение, сонливость, сильная утомляемость, периодами апатия. Хочу похудеть, питаюсь правильно, углеводы ограничиваю, питьевой режим. Вес стоит. Сдала гормоны на 6 день цикла . сахар в норме по анализу . Проконсультируйте пожалуйста насчет анализа с...
Евгения, здравствуйте. У вас по результатам анализов выявлена инсулинорезистентность. Необходима консультация именно эндокринолога с назначением терапии.