Гормоны и вес — вопрос №1037465

Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, ваш рост и вес на сегодняшний день.
ТТГ, Т4 свободный, Ат-ТПО, инсулин, пролактин, глюкоза, АЛТ, АСТ, креатинин, холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, ферритин, витамин Д проверены?

Анализы хорошие. С весом согласна, пора бороться!
Рекомендую проверить анализ крови общий, анализ крови на ферритин, инсулин, пролактин (сдается на 3-5 день цикла), витамин В9, витамин В12, 25-ОН-витамин Д.
Пока проходите дообследование, рекомендую:
1. Соблюдать диету с ограничением быстрых углеводов, жиров (сладкое, выпечку, острое, копченое, жирное из рациона убрать). В каждый основной прием пищи кушать сырые овощи – огурец, салат, сельдерей, капусту, морковь, перец болгарский и т.д.;
2. Соблюдать питьевой режим (1,5-2,0 л воды пить в день, минеральной без газа или кипяченой);
3. Соблюдать физическую активность (1,5-2 часа в день гулять на свежем воздухе, за день ходить не менее 5500 шагов, дополнительно можно записаться на йогу или в бассейн – 3 занятия в неделю);
4. Голдлайн плюс 10+158,5 мг по 1 таб. × 1 раз в день после завтрака. Если водите автомобиль - после ужина. Этот препарат снизит аппетит с первой таблетки. Курс пока на 3 мес. Если за это время вес уйдет на 5 кг и более - продолжить лечение до 6-12 мес. Если меньше - лечение изменим.
4. Витамин Д (Аквадетрим или Детримакс) 5000 МЕ * 1 раз в день - до следующего лета. Этот препапат повысит иммунитет, даст энергии. Перед сдачей анализа крови на 25-ОН-витамин Д Аквадетрим 2 дня не принимать, чтобы результат не получился ложно завышенным.
5. Дибикор 500 мг по 1 таб. * 2 раза в день (утро, вечер) за 20 мин до еды – 3-6 мес. Этот препапат повысит энергию.
6. «Омега 3» 850-1000 мг по 1 капс. * 1 раза в день во время еды – 3 мес. Этот препарат будет держать сосуды в тонусе.
Остальное сможем обсудить увидев результаты анализов.
+ консультация гинеколога (уменьшить тестостерон).

Пожалуйста!
Берегите себя!
Появятся вопросы - обращайтесь.