Что вас беспокоит?
Ожирение
Здравствуйте как можно с чем нужно питаться и меню нужно 1 степень ожирение устаю постоянно можно пить л карнитин тартрат как влияет на организм это у меня щитовидная железа тоже не хорошо Айт 2 степени
Здравствуйте. Перейдите на Правильное питание, 1200 ккал в сутки. Регулярная физическая нагрузка 4-5 р в неделю, чистой воды до 2-х литров. Какой сейчас у вас рост- вес? Л- тироксин применяете? Л- карнитин усиливает жиросжигание с физической нагрузкой.
добрый день
1200 может для вас лично оказаться недостаточной калорийностью.и приведет к замедлению обмена веществ, или наоборот избыточной.
калорийность подбирается строго индивидуально.
По крайней мере для моих пациентов.
необходимо комплексное обследование, и лечение по результатам, которое вернет энергию и компенсирует АИТ.
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 11:526 ответов
- 29 Сентября 2 ответа
- 27 Сентября 2 ответа
- 20 Сентября 39 ответов
- 16 Сентября 2 ответа
- 13 Сентября 3 ответа
- 6 Сентября 12 ответов
- 23 Августа 4 ответа
- 19 Августа 2 ответа
- 16 Августа 4 ответа