Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спортивное питание
1 ответЯ занимаюсь спортом 5 дней в неделю. Мне 16 лет. Можно ли мне пить спортивное питание? Мой тренировочный день проходит следующим образом: Занимаюсь я с 16: 00 до 21: 30. С 16: 00 до 20: 30 у меня проходит интенсивная тренировка по боксу. С 20: 30 до 21: 30 я прокачиваю...
Для увеличение мышечной массы очень важен белок. Вы его можете набирать питанием либо добавками (протеины: сывороточный протеин, казеин, растительные протеины (конопляный) Креатин повышает уровень энергии в мышцах и способствует увеличению силы и массы. Аминокислотные добавки. (Кстати, все это можно получить из питания, главное рассчитать свою норму белка для наращивания мышечной массы, разнообразить белок в рационе) Существуют ещё смеси - гейнеры, они содержат не только белки, но и углеводы. Тоже принимаются тогда, когда не набираем кбжу питанием.
Спортивное питание
4 ответаЗдравствуйте! Сыну 16 лет. Рост 182, вес 59. Очень стройный. Хочет пойти заниматься и принимать протеин с креатином. Я, как мама, обеспокоена в этом вопросе по незнанию, поэтому пишу сюда. Как правильно поступить, чтобы не навредить. Если можно такое питание, то какое именно...
Здравствуйте. Если Вы собираетесь приобрести питательные смеси, то этого уже будет достаточно. По поводу приема чистого протеина — это не химия, в целом, разрешено, но нужно учитывать, чтобы питание в целом было полноценное и разнообразное, с достаточным содержанием жиров и клетчатки в том числе, 5 порций овощей и фруктов в день ежедневно.
Детское питание
1 ответМалышу 10 дней с рождения. На искусственном питание, кушает Нутрилак 1. Последние 4 дня, запоры, ходит в туалет - кал горошинками. Часто пукает и капризничает. Могу ли я поменять смесь и на какую лучше?
Здравствуйте! Смесь менять не стоит, это лишняя нагрузка на жкт малыша. Можно попро.овать Аципол малыш 5 капель 1 раз в день на 10-14 дней, массаж животика по часовой стрелочке. Выкладывать на животик до кормления и после
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание , прикорм
8 ответовСыну 19 декабря будет 5 месяцев.Даём 150 грамм смеси ,срыгивает,бурлит живот,газики.В сутки 7-8 кормлений).Даём 120 грамм (не наедается ,плачет) Как скорректировать питание?Вводить ли прикорм? Вес 8,700 Рост 63
Марина ,здравствуйте. Пищевой интерес у ребенка есть?
Здравствуйте , ребенок жалуется переодически на живот , сильных запоров нету , иногда может день не сходить в туалет максимум и все Сходили на узи , но гастроэнтеролог сказал что по узи видно что у ребенка была какая то интоксикация , я сказала что он давно не болел , и...
Ольга, здравствуйте! Боли чем-то сопровождаются? Проходят самостоятельно? Как часто в неделю болит живот? По узи да признаки перенесенной инфекции.
Правильное питание
1 ответЗдравствуйте хотел у вас уточнить начал заниматься спортом и держать правильное питание вес стал уходить был 68 за три месяца стал 61 при росте 175 хотел у вас узнать это нормально или стоит беспокоиться
Здравствуйте, возможно интенсивные тренировки и недостаток белка, вследствие чего идет потеря скелетной мускулатуры. Первичное обследование все-таки лучше пройти.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Детское питание
12 ответовДобрый день ,кормлю ребёнка детским питанием и докармливаю грудным молоком (молока не очень много ) родила в 37 недель и том дня кесарево ,2630 вес при рождении , была желтушка ,под лампой были три дня ,а роддоме кормили питанием Приолак,дома начали кормить питанием...
Здравствуйте. Не вижу показаний для новой смены смеси, адаптация к смеси длится 2-3 иногда 4 недели. Срыгивание 2-3 столовые ложки это вариант норма, для облегчения коликов и спазмов есть капли Коли крокодил Кук ля Кук, Бейби Калм разрешены с рождения. Стул вариант нормы. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Здравствуйте. Лежачий больной с болезнью Альцгеймера, за последние полгода сильно похудел! Хотя аппетит есть, ест 4 раза в день, совсем не маленькими порциями, питание сбалансированное. Врач посоветовал добавить спортивное питание, для набора массы тела. Скажите, какое...
Здравствуйте,можно выбрать протеин (яичный,сывороточный,только не соевый),концентрат или изолят,также есть специальные лечебные смеси (например, Нутризон).Как правило продавцы спортпита очень хорошо разбираются и могут подсказать с выбором.
Алт и Аст повышен
9 ответовЗдравствуйте ,сдавала анализ на алт и аст ,повышены были ,на узи поставили гепотоз печени ,покапала 6 дней диксометазол и аскорбиновую кислоту! Так же принимаю урсосан 2 раза в день Пересдала сегодня алт и аст Хочу проколоть фосфоглив либо гептрал что лучше ? Сижу на...
Здравствуйте, какой у вас рост и вес? Вы можете продолжить прием урсосана 15 мг на кг массы тела в 2 приема в течении 3 месяцев. Дополнительная в/в терапия не требуется. Жировой гепатоз это метаболический синдром и основное лечение это снижение веса, физическая активность и коррекция питания
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание котенка
2 ответаДоброе утро уважаемые врачи. Как можно наладить питание шотландскому котёнку. На натуральном питании, варим ячневую кашу, отвариваем куриное мясо. Ест плохо. Когда добавляю влажный корм ест с аппетитом. Можно ли перевести котенка полностью на сухой корм Пурина. Котёнку 3 месяца
Добрый день, Да, можно перевести. Только прошу обратить внимания, у Пурины есть несколько подфирм. Рекомендуется корм премиум класса, Пурина Проплан для котят. Там есть и сухой корм и влажный. Главное не мешать с другими фирмами. Если будет есть только промышленный корм, больше ничего не нужно давать. Только корм и вода. Следить за тем, чтобы котенок пил воду. И не забывайте об обработках от гельминтов и эктопаразитов, и вакцинациях.