Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
доброго времени суток! меня зовут Елизавета, мне 13 лет. в своем возрасте у меня есть проблемы но я не знаю, обоснованны они или нет. в последнее время я очень много стрессую. начались маленькие атаки. мне постоянно нужно делать что-то руками , перебирать, мять, считать чтобы...
Елизавета,Здравствуйте.Вам 13 лет,сейчас идет гормональная перестройка в вашем организме,поэтому такое состояние.То,что вы грызете ногти,это привычка,причем привычка у огромного количества людей! И у мужчин и у женщин.Нужно просто себя контролировать,накрасить можно ногти бесцветным лаком.То,что вы маленького роста ,это прекрасно! Я тоже маленького роста и никогда не переживала и не страдала по этому поводу.А Вы говорили о своем состоянии родителям?
Витамины
1 ответЗдравствуйте. Посоветуйте, пожалуйста, какие витамины попить. Мне 36 лет. Постоянная усталость,лень. днём постоянно хочется спать, а ночью не могу уснуть. раздражительность, нет настроения. выпадают волосы.
Добрый день. Обычно рекомендуют любые поливитаминные препараты с достаточным количеством витаминов А, С, группы В и Е. Иногда встречаются препараты с добавлением иммуномодулирующих трав, экстрактов фруктов и ягод, масел. Можно Алфавит, супрадин, геримакс и так далее.
Постоянная усталость
3 ответаДобрый день! Меня беспокоит такая проблема - встаю с утра уже уставшая, отмечаю постоянную лень, апатию, нежелание встать с кровати и что-то делать. Не знаю, в чем дело. За последние два года было много стрессов, потеряла много волос и состояние сейчас просто разбитое. Уже не...
Здравствуйте, Полина Да, конечно стоит провериться. На дефицитные состояния проверьтесь. 1)Сдайте кровь на ферритин (исключить скрытый железодефицит), фолиевую кислоту проверить 2) ОАК с лейкоформулой (исключить анемию и вялотекущую бактериальную или вирумную инфекцию), 3)и кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ и Т4 своб), 4)кровь на витамин Д, сопровождает синдром хронической усталости. Из за низкого ферритина и фолиевой кислоты могут выпадать волосы. Коррекция по результатам анализов. Восполнять дефициты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Понижен ферритин,витамин Д
10 ответовСдала анализы,пришли результаты,показатели понижены Как поднять уровень ферритина и витамина Д? Из симптомов постоянная сонливость и усталость,лень,плохое настроение,нервное состояние Сильно выпадают волосы
Здравствуйте, витамин д рекомендую принимать в дозе 5000 ме утром после еды в течение 1-2 месяцев, далее перейти на профилактическую дозу в осенне зимний период, 2000 ме , летом перерыв. - ферритин должен быть не менее 30 в идеале ближе к массе тела показаны препараты железа, рекомендую принимать препарат Тотемма 1 ампуле в день н/ночь запивая соком, лучше усваивается. Целесообразно включать в рацион красное мясо, говядина, печень, шпинат, бобовые яблоки, гранаты и гранатовый сок, свеклу, гречку. Для усвоения всасывания дополнительно необходимо добавить витамин С, отвар шиповника, свежие соки, уменьшить, черный чай, кофе.
Сон, вялость, измотанность, сильная лень
12 ответовВсем здравствуйте! Уже больше года, после выписки из псих. диспансера чувствую сильную лень ко всему абсолютно, слабость и разбитость. Ничего делать не хочется, ничего делать не могу, по дому, в жизни. Помогает родственник. Похоже на порчу какую-то. Что-то с головой...
Здравствуйте! Подскажите,вы дважды уже лечились в ПНД? В данный момент вы что-то принимаете? Какие симптомы у вас были,когда попали в ПНД? В вашем случае нужно дифференцировать побочные действия препаратов от постпсихотической депрессии либо негативной симптоматики на фоне расстройства
Сдала анализы кетановые тела + И уровень тромбоцитов pwd 19.2 Очень переживаю это страшно? Мне 21 год. Состояние бывает будто бы температура изменила 36.9 постоянная лень ничего не хочется делать.
Здравствуйте! Прикрепите анализы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая усталость
1 ответСын 19 лет хроническая усталость(хроническая лень), постоянная головная боль , нет иммунитета, себорея волосяных покровов, хронический тонзиллит, состояние нервный и грубый,прыгает пульс и давление как быть в такой ситуации
Здравствуйте! Обычно рекомендуется сдать ОАК с лейкоформулой и СОЭ, ферритин, ТТГ, витамин Д и очный осмотр терапевта.
Постоянная усталость
12 ответовЗдравствуйте, мучает постоянная усталость. Сдала анализы , повышен холестерин
Здравствуйте! Опишите, пожалуйста, более подробно ваше состояние. Как давно началась усталость? Что-то еще беспокоит? Прикрепите, пожалуйста, анализ к вопросу, чтобы более детально изучить нарушения.
Постоянная усталость
2 ответаПостоянная усталость, вялость, апатия, нервозность. Подозрения, что низкое железо.
Ксения, здравствуйте Постоянная усталость, вялость, апатия и нервозность действительно могут быть связаны с дефицитом железа, особенно если есть бледность, одышка при нагрузке, головокружение, выпадение волос или ломкость ногтей. Но такие симптомы также бывают при дефиците витамина B12, витамина д, нарушениях работы щитовидной железы, хроническом воспалении, плохом сне и постоянной нагрузке на организм из-за аллергии и хронического бронхита. Для начала стоит сдать общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, ОЖСС, витамин B12, витамин д и ТТГ. Железо не рекомендуется начинать принимать вслепую, так как избыток тоже вреден. Будьте здоровы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость постоянная
21 ответЗдравствуйте. Беспокоит постоянная усталость, апатия, плаксивость, агрессивность. Утром просыпаюсь, уже устала.
Екатерина, здравствуйте! По описанию симптомов можно предположить наличие дефицитоа железа, витаминов и микроэлементов, в таких случаях могут рекомендовать сдать: 1. Общий анализ крови, соэ, срб. 2. ферритин 3. витамин в12и в6, фолиевая кислота. 4. вит д, магний, цинк, калий 5. ТТГ, т4 свободный.🙏🏼