Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне почти 37 лет, женщина, рост 180 см, 2 детей, младшему будет 6. Последние 3 года я вела нездоровый образ жизни, употребляла много еды и алкоголь неск раз в неделю. Макс вес был 115 кг.
Я налаживала питание с нутрициологом, пью 2 л воды, физ активность ноль,...
Здравствуйте, Елена!
Имт 27,8кг/м2-избыточная масса тела.
Тяга к сладкому чаще всего бывает при сниженном ферритине (оптимальный уровень не менее 45)
Для снижения веса ,эндокринологу потребуется: БХ крови(алт,аст,билирубин, мочевина, мочевая кислота, креатинин, липаза, амилаза, глюкоза),гликированный гемоглобин, ферритин, оак,витамин Д,ттг
УЗИ обп.
Если планируете медикаментозную терапию снижения веса, то узи ЩЖ. Если по узи щж будут образования, то сдать кальцитонин.
Если менструации в норме,нет выделения из молчоных желез ,то половые гормоны не нужно сдавать.
Обязательно пройдите биоимпедансометрию, оцените состав тела. Там же проведут рассчет ккал конкретно для вашего организма
После черепно-мозговой травмы у мужа тяга к спиртному, не поддаётся никаким уговорам. После принятия алкоголя становится не управляемым агресивным. Как решить проблему?
Здравствуйте! Ситуация действительно сложная и требует внимательного подхода. Важно понимать, что черепно-мозговая травма может значительно изменять поведение и психическое состояние человека. Возможно, алкоголь становится для вашего мужа способом справиться с болью, тревогой или депрессией. Первым шагом стоит рассмотреть возможность очного обращения к врачу или психотерапевту, специализирующемуся на нейрореабилитации или зависимостях. Профессиональная помощь может помочь не только вашему мужу, но и вам, чтобы лучше понять, как поддержать его. Кроме того, стоит обратить внимание на создание обстановки, способствующей восстановлению. Попробуйте заменить алкогольные напитки на безалкогольные альтернативы и предлагать занятия, которые могут отвлечь его, например, прогулки, спорт или хобби. Важно также установить границы. Если агрессивное поведение становится угрозой для вас или других, необходимо подумать о безопасном расстоянии, пока не будет решена основная проблема
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мужчина 36 лет.
Есть мысли включить в рацион различные витамины (омегу, d, цинк, магний и прочее).
Причины: Общая постоянная усталость, раздражительность, тяга к еде и сладкому, меньше тяга к половому контакту.
Есть маленький ребенок, допускаю, что это на фоне...
Михаил, здравствуйте!
Ознакомилась с вопросом!
В данном случае могу предположить дефицит витамина д.
Для коррекции рекомендуют приём витамина D в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель
Желательно использовать капельные формы - Вигантол - по 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день утром, с жирной пищей, так как жирорастворимый витамин. Продолжительность приема 2 месяца
Затем рекомендуют перейти на профилактическую дозу 2500МЕ (5 капель)ежедневно длительно
Подскажите пожалуйста когда вы сдавали анализы не болели ли вы ? Не было ли простуда последние 4 недели ?
Здравствуйте, такая ситуация, мне 20 лет, я хотел бы к 30 годам иметь многое и не упускать возможность развиваться. Но к сожалению у меня есть тяга к компьютерным играм. В данный момент я самостоятельно учусь дизайну интерфейсов. Но иной раз не могу заставить себя сделать...
Дмитрий, здравствуйте! Прочитала вашу историю и могу сказать вам с уверенностью, что с вами все в порядке. Вы пришли за помощью на сайт и вдумчиво разобрали свою потребность в играх. Если проследить, как вы живёте, то видно, что вы осознаете свое желание играть, можете себя контролировать и останавливаться, занимаетесь и другими делами, осознаете свое желание играть. Игры это интеллектуальный отдых и удовольствие, когда низшие потребности (в пище, воде)удовлетворены, то потребности трансформируются и появляется потребность в вот таком времяпрепровождении. Ваша психика компенсирует усталость таким образом, избавляя вас от риска выгорания.
Вы молодец, что ставите перед собой цель добиться многого и иметь возможность развиваться, сейчас у вас как раз максимальный запас ресурсов и просто необходимо составить график перерывов и времени на работу, игры, общение.
Добрый день! Начала беспокоить сильная тяга к сладкому и мучному. Я всегда была сладкоежкой, но сейчас масштаб поедания сладким стал превышать все допустимые нормы. Соответственно стал прибавляться вес. Режим питания очень сложно назвать нормальным, в основном "кусотничество"...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Мне 34 года.
Месяц назад заболела спина, подумала, что продуло, потом заболел живот (боли как перед месячными). Подумала, ничего страшного, так всегда бывает перед месячными, пройдет.
Две недели назад появилась тошнота после еды, но есть было возможно....
Здравствуйте! Отклонения настолько не критичны, что не имеют никакой диагностической ценности и не указывают на какое либо заболевание.
С учётом Ваших жалоб, для исключения органической патологии со стороны органов ЖКТ, проведение и ФГДС и УЗИ ОБП обязательно.
Постоянное состояние тревоги, хроническая усталость, тяга к спиртному, наркшение сна. Хочу избавится от этих симптомов и алкозависимости. Какие препараты можно использовать?
Ольга, здравствуйте! Тут нужен комплексный подход. Для начала можно попробовать пропить курсом какой-нибудь противотревожный препрат, например, тофизопам, фенибут, тералиджен в течение месяца. + начать заниматься психотерапией. Ну и проконсультироваться с врачом-наркологом.
Принимаю эсцитолопрам 4й день 1/2 таблетки днем, вечером перед сном 1/4 тералиджен.
С каждым днем усиливается тошнота и отвращение к еде. До начала приёма такой силы симптомы не испытывала. Нужно ли менять антидепрессант или полностью от него отказаться? Еще испытываю...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сухость во рту, заложенность носа в положении лежа, тяжесть и боль в ногах( отдает боль в пятки, больно наступать),постоянная усталость,тяга к сладкому. Какие анализы сдать и какая может быть причина?
Здравствуйте, на первом этапе необходимо сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови с определением уровня ферритина,витамина д , в зависимости от результатов определиться с дальнейшей лечебной и диагностической тактикой