Что вас беспокоит?
Прием витаминов. Гормоны. Усталость. Раздражительсность.
Добрый день. Мужчина 36 лет. Есть мысли включить в рацион различные витамины (омегу, d, цинк, магний и прочее). Причины: Общая постоянная усталость, раздражительность, тяга к еде и сладкому, меньше тяга к половому контакту. Есть маленький ребенок, допускаю, что это на фоне плохого сна и в целом постоянной суеты. Сдал несколько анализов, ОАК, кортизол и тд, хочется понять на что обратить внимание и какие витамины, продукты и тд. включить в рацион.
Принятый ответ
Михаил, здравствуйте!
Ознакомилась с вопросом!
В данном случае могу предположить дефицит витамина д.
Для коррекции рекомендуют приём витамина D в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель
Желательно использовать капельные формы - Вигантол - по 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день утром, с жирной пищей, так как жирорастворимый витамин. Продолжительность приема 2 месяца
Затем рекомендуют перейти на профилактическую дозу 2500МЕ (5 капель)ежедневно длительно
Подскажите пожалуйста когда вы сдавали анализы не болели ли вы ? Не было ли простуда последние 4 недели ?
Добрый. Спасибо.
Болел неделе за две плюс минус. С температурой и кашлем.
Михаил, почему спросила, по общему анализу вижу признаки дефицита железа, а ферритин в норме. Но если учесть что вы болели то ферритин как белок воспаления повышается. И результат соответственно ложно завышен необходимо повторить ферритин через 4-6 недель
Принятый ответ
Здравствуйте! Ознакомилась с результатами анализов:
- имеется дефицит витамина Д.При выраженном дефиците витамина Д назначаются лечебные дозы -7000МЕ. Например, Вигантол, или детримакс актив по 14 капель ежедневно за завтраком с полезными жирами( авокадо, яичный желток, сыры, молочка, жирные сорта рыб) в течение 8 недель, либо фортедетрим 10000МЕ в течение месяца с последующим контролем витамина Д в динамике. При достижении показателя 30 нг/мл переход на профилактическую дозу 2000МЕ (4 капли) ежедневно-3 -4мес.
- ферритин, как бы, в норме, но снижен эритроцитарный индекс. Это может говорить о ложнозавышенном ферритине. Ферритин тут выступает как маркер воспаления. Дополнительно можно посмотреть коэффициент насыщения трансферина железом.
- повышение базофилов может говорить о перенесенной инфекции
Принятый ответ
Здравствуйте,
1️⃣ В результатах исследования есть дефицит витамина д, в норме он должен быть выше 30 нг/мл
Согласно, клиническим рекомендациям, в такой ситуации назначается:
❖ Витамин д (аквадетрим, вигантол, детриферол):
□ по 7000 ме (14 кап) в сутки в течении месяца,
Или
□ по 50000 ме ( 100 кап/5 мл) еженедельно в течении месяца.
затем переход на профилактическую дозу 2000 ме в сутки длительно.
Так как витамин жирорастворимый его рекомендуется принимать совместно с пищей содержащей жиры ( орехи, жирные сорта рыб ( лосось), авокадо, оливковое масло, сливочное масло). Пиковое усвоение достигается при приеме витамина д в первой половине дня.
2️⃣ есть повышение базофилов обычно бывает после аллергической реакции или глистных инвазиях. Это тоже может быть причиной утомляемости.
В качестве до обследования врачи обычно назначают:
✦ кал на яйцеглист трехкратно методом parasep
✦ кровь на иммуноглобулин е
Принятый ответ
Здравствуйте. Коррекция витамина д производится препаратами витамина д, не бадами. Например вигантол. Обычно рекомендуют по 7000 ме под контролем анализа крови , до нормализации показателя, далее по 2000 ме. Дополнительно может быть рекомендовано исключить дефицит витаминов группы в, в частности в9 и в12.
Касаемо ферритина, до сдачи анализов в ближайшие две недели не болели ?
Принятый ответ
Здравствуйте! Ознакомилась с вашим вопросом и анализами.
На представленных анализах низкий уровень витамина Д.
Обычно могут рекомендовать Вигантол или Аквадетрим 7000 ЕД (14 кап) 1 раз в день утром после завтрака, принимать 2 - 3 месяца , с последующим контролем анализа на витамин D. Также после лечебной дозы часто применяют профилактическую дозировку 2000 МЕ ( 4 капли ) ежедневно , особенно в осенне - зимнее время года .
Похожие вопросы по теме
- 15 Января 20234 ответа
- 18 Января 202542 ответа