Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как помочь? стресс
9 ответовЖенщина 65лет, Тяжёлый год- болезнь и похороны родной сестры, муж болеет почти 2года. На данный момент не может успокоится, постоянно плачет, плохо спит, мысли не отпускают. Пустырник и карволол пьёт постоянно. Принимает таблетки от давления и тахикардии. Похудела на...
Здравствуйте. Здесь нужны посильнее препараты. Есть возможность обратиться к психотерапевту? Препараты посильнее только по рецептам.
Сильно выподают волосы
2 ответаЯ стала замечать что в последнее время у меня волосы не просто сыпятся а выподают при расчёсывании или при прохождении волос через пальцы волосы выпадают клоками в большом количестве.что делать?было два стресса для организма роды 3,5месяца назад и похороны близко человека...
Доброго времени, необходимо проверить уровень витамина D в крови
Воспалился глаз
8 ответовЗдравствуйте! Воспалился глаз, опухло под глазом , немного болит . На кануне несколько дней плакала , и на морозе тоже тк были похороны близкого человека . Вчера была просто как припухлость где слезный канал , как будто ячмень скоро будет. А сегодня проснулась все опухло под...
Скорее всего это или ячмень или воспалился халязион и вы правы, это действительно может быть от того, что плакали, а был мороз. Лечение, назначенное выше, на 5-7 дней. Желаю вам крепкого здоровья и скорейшего полного выздоровления!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смерть близкого человека
1 ответУмер папа, не смогла поехать на похороны из-за независящих от меня причин. Вскоре после смерти узнала,что у него был второй брак и мне нужно будет бороться за папину долю в моей квартире. Пожалуйста помогите справиться с болью и страхом. Не могу ни есть,ни пить.
Светлана, доброго дня. Примите мои соболезнования. Вы сейчас в острой стадии горевания, душа болит,и для того, чтобы боль утихла должно пройти время. Я правильно понимаю, что вы были не в очень близких отношениях с отцом? Ведь вы пишете, что не знали, что там второй брак есть. Папа вам не говорил? Вы чего боитесь? Что за страх? Вступать в имущественный спор с его женой? Опишите подробнее ситуацию, если возможно.
Навязчивая картинка,тревожность
3 ответаВсем здравствуйте,сегодня были похороны родственника,смотрела на покойника близко,сейчас всю ночь не сплю ,стоит эта картинка перед глазами,из-за этого страх навязчивых мыслей,так как знаю что от них трудно избавиться,сама очень мнительная,что делать в таких случаях ,чтоб не...
Здравствуйте, Анна! Для того, чтобы не скатываться в руминацию (есть такой термин в психологии), то есть в мысленную жвачку, когда одна и та же мысль или несколько гоняются по кругу, мешают и не приводят ни к какому результату и это похоже на бесцельное блуждание, можно использовать техники когнитивного расцепления. Например, громко сказать себе "Стоп" и отвлечься на какое-то действие: мойте посуду, выполните приседания, вспоминайте песню, вспоминайте события из определенного периода вашей жизни. Можно применять техники релаксации, например технику "Мыльные пузыри". Под лёгкую музыку представьте, что вы лежите в приятном для вас месте и выдуваете изо рта мыльные пузыри, в которые вы помещаете свои негативные мысли. И вы наблюдаете, как заключённые в мыльные пузыри мысли улетают вверх и исчезают в небе. Попробуйте пропеть негативные мысли голосами мультяшных героев, мысли потеряют устрашающий, тревожный окрас, вам даже станет смешно. И помните, мысли не факты, они могут пугать, но часто не соответствуют реальности. Удачи!
Высокое давление
8 ответовЗдравствуйте, сегодня стало плохо начало трясти стало холодно очень сильный страх, померили давление она 160/95 чсс 137 был, потом снизилось я выпила четверть эналапртла, сейчас озноб и болит голова опасно ли это? Так бывает не часто последний раз почти год назад после...
Не опасно. Это называется паническая атака.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У моей жены сегодня похороны обоих родителей. Мы обратились к местному психиатру за успокоительным. Сообщили о том что жена принимает ципралекс. Он выписал в дополнение Миртазипин и фенибут. Я прочел в сети, что два АД вместе могут вызвать серотониновый...
Добрый день. Иногда, в резистентных случаях тревожного расстройства или депрессии, мы назначаем 2 антидепрессанта из разных фармакологических групп, такая тактика может быть оправдана. Но в случае вашей жены считаю что достаточным будет назначение Фенибута к текущему лечению ципралексом. Миртазапин будет лишним, по моему мнению.
Перед глазами запомнилось
67 ответовПодсажите пожалуйста вчера были похороны и отпевали в храме долго достачно была открыта крышка и лицо человека и у меня теперь очень часто лици человека перед глазами я не думаю об этом,почему так и что делать ,Спасибо!покачто глицин по 3т 3р новопасит сироп.может техники...
Здравствуйте! Данное проявление связано с эмоциональными перепадами так скажем на фоне стрессового переживания. Это пройдет, глицин и новопассит довольно легкие препараты для улучшения данного состояния. Сейчас надо либо анвифен либо фенибут по 1 таблетке 3 раза в день, эти препараты несколько снизят уровень тревоги и соответственно данное не будет возникать.
Добрый день, у меня умер брат 9 дней назад, жил заграницей, виделись не часто, но все равно переживаю сильно, плюс к этому ещё добавляется страх за маму.Ей 76 лет, сейчас ещё проблемы с выездом заграницу на похороны, все нервы...понимаю, что не до конца прошла сепарацию от...
Здравствуйте! Искренне соболезную Вашей утрате. Беспокойство за свою мать это нормально, ведь это Ваш самый близкий человек. Но старайтесь свои негативные мысли (если таковые появляются время от времени) оценить, на сколько они могут быть достоверными. А для того, чтобы легче пережить стресс можно принимать противотревожные типа атаракса, но он отпускается по рецепту врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Человек от вируса короны умер, больше недели лежал в реанимации. Его жена и дочь перенесли в легкой форме, а он не мог дышать. Похороны назначены через 3 суток после его смерти. Жена и дочь, несмотря на легкую форму, скорее всего ещё больны. Сначала с ним будет прощание в...
Здравствуйте, если вы здоровы, то на похоронах можно присутствовать, при этом соблюдать дистанцию, носить перчатки и маску те, у кого есть симптомы ОРВИ на похорон идти нельзя.
