Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в отношениях
1 ответСтали происходить проблемы, в отношениях год, живем уже больше пол года, происходит не до понимания, оргессия, раздражительность. Помогите понять что делать дальше, что нужно изменить
Здравствуйте, если нет понимания и нет хорошего секса, то стоит задуматься, почему эти отношения такие, и произошло ли что-то, что сделало их такими, или они изначально были такими? Скорее всего, это были хорошие, живые отношения в начале, потом они стали скучными и не приносящими удовлетворения, и это потому, что в начале всегда есть огромные усилия для достижения цели, а когда она достигнута, ситуация постепенно меняется и человек становится самим собой. Вам необходимо оценить отношения, найти положительные и отрицательные стороны и принять решение о расставании или продолжении отношений с помощью семейного психолога......Если вам понравился мой ответ, пожалуйста, оставьте отзыв.
Тревожность раздражительность
3 ответаПрисутствует необоснованная тревожность и раздражительность. Усугубляется при абстинентом синдроме. 55 лет, жизнь была «веселая» от войны в ЧР до криминала. Сейчас пью паксил при тревоге алпрозадам.
Здравствуйте! В какой дозе принимаете препараты? Диагноз доктор Вам какой поставил?
Повышенная раздражительность
1 ответЗдравствуйте. В последнее время чувствую апатию,ничего не хочу делать,хочется только спать и чтоб никто не трогал.Переживания, негативные мысли,раздражительность,панические атаки,негатив в сторону всех
Здравствуйте. Сначала пройдите базовые обследования у врача-терапевта,эндокринолога (указан гипотиреоз, нужно проверить нет ли декомпенсации болезни и иных телесных патологий).Далее рекомендую посетить врача-психотерапевта,психиатра. Оценив соматическое,психическое состояние и анамнез,врач установит ведущий синдром и назначит лечение (антидепрессанты+психотерапия КПТ). Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раздражительность
14 ответовЗдравствуйте. Принимаю серенату третий день, для прикрытия Атаракс 1 таблетка вечером. Тревога то возрастает то утихает, видимо Атаракс не очень справляется, попробовала выпить Атаракс еще и утром пол таблетки. Появилась сильная раздражительность, что это адаптация к серенате...
Добрый день. О биполярном расстройстве тут речи не идет это адаптация к серенате. В начале лечения антидепрессанты могут провоцировать побочные эффекты. В какой дозе принимаете серенату?
Здравствуйте! Хотела бы получить помощь из-за замкнутого круга симптомов, причиной которых является моя раздражительность и чувствительность психики. Мне 25 лет. Из них лет 10-12 я борюсь с хроническими кожными заболеваниями. Моё детство было очень непростым, жила в стрессе с...
Елизавета, добрый день! Ваш замкнутый круг, как мне кажется, классический пример психосоматической связи, где стресс, раздражительность и тревога усиливают кожные проявления (себорею, атопический дерматит, экзему, нейрогенный зуд), а зуд, в свою очередь, подпитывает эмоциональное напряжение. Положительный эффект от Атаракса подтверждает роль психики: он снижает тревогу и, как следствие, зуд. Обратитесь к психиатру (не только психотерапевту) для оценки тревожного расстройства и возможного медикаментозного лечения - антидепрессанты часто эффективны при психосоматическом зуде и мисофонии, особенно если Атаракс помогал. Также считаю, что КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) здесь очень нужна и будет особенно полезна. Она разрывает замкнутый круг «стресс → раздражение → зуд → ещё больший стресс», выявляя автоматические негативные мысли (например, «этот звук невыносим») и заменяя их рациональными. Она учит техникам релаксации и поведенческим экспериментам, снижая чувствительность к триггерам вроде чавканья или рабочих раздражителей. Также смените рабочий контекст, если возможно (минимизируйте контакт с раздражающим коллегой, используйте наушники с шумоподавлением для мисофонии). Диета и уход уже опробованы - фокусируйтесь на стрессе: йога или прогулки помогут
Проблемы с засыпанием
28 ответовЗдравствуйте. Проблемы с засыпанием, не сплю до 3-4 ночи. Сон поверхностный. Раздражительность, резкие перепады настроения, апатия, агрессия. Советы по типу душ, проветрить помещение, мелатонин и т.д. не работают.
Прием флувоксамина (феварин, рокона) начинают с 50 мг вечером после еды и повышают дозировку по 25 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической 100 мг/сут. Тералиджен начинают по 1/2 таб за 1 час до сна, если на следующий день нет сонливости, то можно принимать по 1 таб на ночь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сил, усталость, вялость , раздражительность. Цикл скачет. Перед началом ща неделю вообще хочу всех убить.
Здравствуйте По анализам гормоны в норме , железо дефицит исключен Вит д в норме Дополнительно рекомендует проверить тестостерон, гспг , индекс свободных андрогенов, пролактин Если все в норме, то гормональных причин нет
Тревога раздражительность
37 ответовНахожусь в браке 13лет,в хроническом стрессе около 5лет,постоянные измены мужа ,любовница с ребёнком на стороне,на данный момент в стадии развода,хотелось бы облегчить себе состояние ,тревога ,излишняя раздражительность, срываюсь на детей .
Здравствуйте! Здесь можно обратиться к врачу-психотерапевту/психиатру/неврологу, чтобы Вам выписали какой-нибудь противотревожный препарат. Сейчас можно начать принимать афобазол-ретард по 1 табл 1 раз в сутки + магне В6 по 1 табл 3 раза в сутки. + можно подключить психотерапию.
Сильная раздражительность
3 ответаЗдравствуйте. Меня беспокоит сильная раздражительность, вспыльчивость, нетерпеливость, суетливость. Прочитала в интернете и все симптомы неврастении. У меня двое маленьких детей и отсутствие какой либо помощи с ними. Я думаю это усугубило мою ситуацию. Нет полноценного отдыха...
Здравствуйте, Наталья! Мне хочется обратить Ваше внимание на такие банальные рекомендации, как организация Вашего отдыха и времени (кого Вы можете привлечь себе в помощь, чтобы у Вас оставалось время на свой сон и отдых, на какие-то приятные дела, которые доставляют Вам удовольствие; как Вы можете пересмотреть режим детей и введение новых привычек, которые будут Вам облегчать уход за детьми). Также рекомендую Вам познакомиться с когнитивно-поведенческой психотерапией, которая Вам поможет работать с эмоциями, понимать откуда они, уберет напряжение (возможно у Вас есть завышенные требования к себе как к матери, жене), научит управлять эмоциями. Например, книга П.Федоренко "Здоровое мышление". Проконсультироваться с психотерапевтом, который также может подобрать Вам грамотную терапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я девушка, мне 25 лет. Меня сильно беспокоит эмоциональное состояние: часто бывает бессонница, дергается глаз и ухо (не проходит в течении длительного времени), бывает беспричинная тревога, раздражительность, слезы, паника – учащенное сердцебиение, закладывает...
Доброе утро! Конс психолога( психотерапевта) Атаракс 1/2 т вечер-7 дней, далее по1/2 т*3 р/д-1 мес с постепенной отменой- по рецепту МагнелисВ6 по 1 т*3 р/д-1 мес Новопассит 1 т вечер-2 недели