Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запуталась в себе
1 ответЯ подросток, возможно большинство проблем из-за гормонов, но все же меня это беспокоит. У меня потеря мотивации в изучении чего-либо, я не знаю чего я хочу в будущем, я не знаю чего я хочу сейчас и честно говоря я не хочу ничего. Я вспыльчивая и агрессивная( хотя тут скорее...
Мария, здравствуйте. Если нет возможности пойти к психологу, начните читать книги по психологии и саморазвитию. Это однозначно поменяет ваше восприятие. Когда будет возможность, необходимо обратиться к детскому психиатру, а не психологу, так как у вас есть самоповреждающее поведение.
Заражение бешенством
16 ответовЗдравствуйте! Меня волнуют ситуации, которые недавно со мной происходили в плане заражения бешенством. 1) в первых числах СЕНТЯБРЯ мы сидели на пляже и моя 20-летняя сестра стала гладить одну из бродячих собак,которые бегали по пляжу. Собака облизывала сестре ладони. Потом...
Здравствуйте! Исходя из описания и изучения ситуации можно сказать следующее по данному вопросу: Ни в одном из этих ситуации нет риска заражения бешенством. Оно передается только при укусе или прямом ослюнении поврежденной кожи больным животным, которое в течение 10 дней погибнет, ничего из этого тут нет. Живите спокойно и не переживайте
Меня мучают мои мысли и сменчивость настроения. Навязчивые периодические мысли о суициде, а также непорядочность всего что я делаю. Бывает так, что ниоткуда берется моя токсичность и я грублю всему своему окружению(у меня в окружение очень мало людей) Кстати об этом, раньше у...
Да, описанное состояние может соответствовать биполярному спектру, но в рамках онлайн-консультации нельзя предположить наличие именно биполярного аффективного расстройства. Нормотимики, антидепрессанты и нейролептики имеют не симптоматический, а лечебный эффект, поэтому считаются основой лечения. При бактериальной инфекции человек будет чувствовать себя хорошо только если будет принимать антибиотики, а после стабилизации состояния их отменят. Так и с расстройствами психо-эмоциональной сферы. Вы не «подсаживаетесь» на таблетки, а помогаете себе жить комфортно, не испытывая дискомфорт от состояния. В пределах данного сайта консультации проводятся только в текстовом формате, а для психотерапии важен факт очного или хотя бы видео-присутствия. Врачам платформы делиться своими контактами запрещено. Поэтому целесообразно будет поискать специалиста, работающего в таком формате. Здесь же Вы всегда можете получить личную консультацию у любого заинтересовавшего Вас специалиста в рамках уточняющих вопросов, а не самой психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне часто очень плохо
6 ответовМне кажется, у меня может быть депрессия. Все началось примерно в сентябре, когда я начала учиться в новой школе(мне 16). Тогда у меня раза два в месяца стали случаться небольшие всплески то агрессии, то истерики, которые длились в течение дня, постепенно они стали появляться...
Здравствуйте. Вам нужно обратиться к психотерапевту, ваше состояние нужно оценить очно и решить вопрос, достаточно ли психотерапии, либо нужны лекарственные препараты. Психотерапия конечно в приоритете. Пока начните использовать дыхательные техники ежедневно, они очень хорошо помогают. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Здравствуйте. Мне 18 лет. Я пишу, потому что очень устала от своего состояния и не знаю, с чего начать. В детстве и подростковом возрасте я жила в постоянном страхе и напряжении. Родители применяли ко мне физические наказания (ремнем, могли трясти, затыкать рот, таскать за...
Здравствуйте, 1. К психиатру или психотерапевту, что бы определить тактику, только психотерапия или же психотерапия и мед терапия. 2. Психотерапевт обычно тоже может назначать мед терапию( не психолог). 3.Это большая работа, из того, чем можете помогать себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, применяйте дыхание квадратом, техника 54321.
Мне кажется, что со мной явно что-то не так. С лет 16 мое настроение скачет от полного удовлетворения жизнью и мыслей, что я могу свернуть горы, до попыток суицида. Сначала мне казалось, что это подростковое, но мне уже 21 и это меня никак не отпускает. Я даже график по...
Здравствуйте,Дарья, по описанию очень похоже на биполярное аффективное расстройство,но антидепрессантами оно не лечится, обязательно сходите к хорошему психиатру, поменяйте лечение. В данном случае нужны нормотимики ( лития карбонат, ламотриджин, вальпроевая кислота) и нейролептик(лучше Кветиапин, он хорошо сочетается с первой группой. Начнёте принимать и почувствуете облегчение, не надо боятся смены образа жизни, он должен измениться только к лучшему.Нужно обязателен привести свою психику в норму, тем более в таком юном возрасте.Удачи Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
