Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кривые зубы у ребенка
12 ответовЗдравствуйте, были у врача и нам сказали надо резать уздечку перед установкой пластин . Дочке 9 лет . Какие есть альтернативы, чтобы не резать уздечку ? Фото приложу
Здравствуйте! Ознакомилась с фотографией, спасибо. Подскажите пожалуйста рекомендовали ли обратиться к логопеду для того, чтобы растянуть уздечку упражнениями? Даже после френулопластики(подрезания уздечки) комплекс упражнений показан, чтобы не сформировался рубец и операция была проведена не напрасно.
Депрессия
1 ответЗдравствуйте. У меня такая ситуация. Год назад у меня умер близкий человек и после этого я вошла в депрессию. Я начала резать руки, ноги, плечи. И со временем это ухудшается. Раны все глубже и глубже. Также переедание. Набрала вес и я вообще ушла в себя
Описываете скорее декомпенсацию расстройства личности с саморазрушающим поведением. По лечению: психотерапия (проработка реакции утраты), медикаментозное лечение (антидепрессант + малый нейролептик). Лечение у психиатра по месту жительства.
Потерял себя
1 ответКак найти себя? В последнее время сильно развилось чувство тревоги , стресс и апатия. Я потерял себя, не знаю кто Я, что Я и что Я люблю, ничего ни к кому не чувствую. Не знаю свои предпочтения, не знаю, кого считаю другом, а кого нет.
Здравствуйте. У вас экзистенциальный кризис, связанный с подростковый периодом. Поиск смысла жизни и себя, это нормально,классическое проявление кризиса. Читайте психологическую литературу, смотрите тренинги и постепенно на что-то выйдете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Понять себя
1 ответХочу узнать себя, какую энергетику излучаю, над чем стоит поработать
Здравствуйте, Елена. К сожалению, Вы не предоставили никакой информации о себе. Узнавание себя длительный и интересный путь. Вам важно видимо тот аспект, который относится к межличностным отношениям. Вам поможет разобраться в себе психотерапия, например групповая. Также приходите на консультацию, поисследуем вместе !
Доброго вечера. У меня беременность 34 недели. У меня воспалилась десна (это не в первый раз, раз в полгода у меня такая проблема) Стоматологи говорят одно, надо резать или пить противосполительное и обезболивающее. Резать нельзя, наркоз нельзя, а без него резать не дам....
Вместо цитрамона конечно лучше парацетамол!! И обязательно полоскания! Можете обычный хлоргексидин взять, главное не холодным раствором полоскать!
Плохо себя чувствую
5 ответовБолела, был цистит пролечилась бегала в туалет часто,дома чувствую себя хорошо,а на работе боюсь что описаюсь, накручиваю себя,постоянно себя сдерживать приходится ,отвлеккусь все хорошо,что это такое помогите
Если вы хотите медикаментозную терапию, то лучше обратиться к психотерапевту. А так для самоуспокоения используйте дыхательные упражнения и медитативные практики
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В десне инородный предмет
18 ответовЗдравствуйте! Заметила случайно у ребенка 11 месяцев над зубом в десне тёмное пятно, на прием записались к стоматологу но впереди выходные, не работают. Очень беспокоюсь. Вроде бы пока не воспалено, ребенок ведет себя как обычно. Скажите пожалуйста каким образом это возможно...
если там инородное тело( фото не позволяет оценить), тогда оно поверхностно и его элементарно извлечь, да и десна при инородном теле быстро воспаляется, а на фото она не воспалена
Подозреваю у себя рпп и окр
2 ответая подозреваю у себя рпп и окр. последние месяцев 3-4 я очень беспокоюсь о своей фигуре, весе и стараюсь похудеть, причём не особо правильными способами. глотаю слабительные, голодаю по несколько дней, также делаю упражнения для сброса веса. недавно я начала вызывать рвоту,...
Здравствуйте! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вам необходима помощь врача-психиатра, можете обратиться к врачу самостоятельно
Ксантома кожи верхнего века
9 ответовВ феврале срезали ксантому кожи на верхнем веке, а она опять появилась мне кажется даже больше чем была. Что делать опять идти резать ? Теперь так и будет каждые пол года резать ?
Просмотрела. Да, это ксантелазма. Это отложение липидов под кожу. Если они высокие нужно обратиться к терапевту и сдать липидограмму. Так как они могут быть, как высокой, так и низкой плотности. Повышение говорит о проблемах с желчевыводящей системой или о проблемах с печенью. В любом случае дообследование ( биохимический анализ крови, УЗИ органов брюшной полости) необходимо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непринятие себя
2 ответаЗдравствуйте, я Анна, мне 33 года. Всю жизнь я страдаю от дисморфофобии. Я ненавижу себя и не могу принять. Всё во мне не так: лицо, грудь, голос детский. Я не сформировалась как женщина, выгляжу как подросток. И мужчины не обращают внимания тоже считают меня дитём. С...
Анна,здравствуйте!Примите мою поддержку! Ваши переживания полностью укладываются в классическую когнитивную триаду Аарона Бека: Негативное представление о себе:«Я некрасивая», «я не женщина», «я выгляжу как подросток», «жизнь не удалась», «у меня ничего нет». Негативное представление о мире и людях: «Мужчины не обращают внимания», «везде тупики, ничего не получается». Негативное представление о будущем: «Жизнь уже прошла», «боюсь старости», «жить незачем». Эти мысли не являются фактами. Это автоматические мысли, которые возникают мгновенно и кажутся правдивыми, потому что вы привыкли так думать годами. За автоматическими мыслями стоят более глубокие, жёсткие убеждения- схемы. В вашем случае это могут быть: «Я дефектный/неполноценный». «Меня можно любить, только если я идеален». «Я беспомощен и не могу справиться с жизнью». «Быть взрослой женщиной — опасно/невыгодно». Эти схемы сформировались в прошлом и теперь фильтруют всю входящую информацию: вы замечаете только то, что подтверждает вашу никчёмность, и игнорируете всё, что ей противоречит. Вы верно подметили: «не хочу себя принимать как взрослую женщину, это не выгодно». С точки зрения КПТ это называется поведенческим избеганием.Быть «вечным подростком» это способ избежать тревоги, связанной с ответственностью взрослой жизни. Это даёт временное облегчение (избегание страха), но в долгосрочной перспективе усиливает депрессию и одиночество. Это замкнутый круг. Проверяйте свои убеждения на практике. Если вы думаете: «Мужчины не обратят внимания», попробуйте изменить стиль одежды или поведение на более взрослое и посмотрите на реакцию. Если думаете: «Я ничего не умею», составьте список своих реальных достижений за последние 5 лет. Задавайте себе вопросы к каждой негативной мысли: Каковы факты? А что я чувствую? Есть ли другое объяснение? Что самое худшее может случиться? И смогу ли я это пережить? Что бы я сказала подруге в такой ситуации?