Два дня назад совершала пробежку и вовремя пробежки наступила резкая боль, как будто спазм. С тех пор когда тяну стопу на себя тянущая боль под икрой. Совершать пробежку без боли не могу. Что может быть? Чем помазать и у меня скоро соревнования чем можно обезболить на время...

Здравствуйте.
По описанию случая и локализации боли, скорее всего, имеем дело с надрывом (частичным повреждением) сухожилия медиальной головки икроножной мышцы.
Уточнить диагноз и оценить степень повреждения рекомендуют на УЗИ мягких тканей области боли.
В таких случаях обычно рекомендуют:
1. Максимально ограничить ходьбу, придавать стопе возвышенное положение в постели. Сидя - класть ногу на второй стул.
Боль не преодолевать, не провоцировать, избегать.
2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом до верхней трети голени или носить ортез.
3. Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка).
Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
Компрессы с Димексидом - 10 дней.
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
4. Из физиотерапии назначают фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, ванночки с морской солью комнатной температуры.
Прикладывать холод, чтобы максимально уменьшить отек, боль, гематому. Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.
Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться.
П.С. Обезболить можно новокаиновой блокадой перед стартом или спортивной заморозкой, принять НПВС.
Только имейте в виду, что в результате перегрузки на фоне частичного повреждения может наступить полный разрыв сухожилия с необходимостью его пластики и неясным прогнозом.
Принимайте решение о старте на основании УЗИ после консультации с лечащим врачом. Удачи.