Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный хруст во всем теле
12 ответовЗдравствуйте, рассчитываю на ваш адекватный ответ, парень, 23 года, рост 190 вес 95,занимался и занимаюсь спортом, сейчас реже, присутствует постоянный хруст во всех суставах и костях, позвоночник в особенности, постоянно хочется им хрустеть, каждую минуту, хрустит абсолютно...
Никита,берут кусочек ткани-подкожной клетчатки ,и его исследуют на возможные совпадения с генетическими заболеваниями,изменениями коллагена, может быть это совсем другой тип коллагена вот и происходят такие проблемы.
Хруст в челюсти
3 ответаДобрый день! Недавно заметил, что при закрывании рта из широко открытого положения наблюдается небольшой лёгкий хруст в челюсти слева (в области ниже виска). Так же более отчетливый хруст можно почувствовать если резко сместить челюсть в лево. Обычно я эти хруст не замечаю...
Наличие щелчков, хруста говорит о дисфункции ВНЧС. Как правило, о ее начальной стадии. Причин возникновения много: это и неправильный прикус, и нарушение жевательной эффективности, и постуральные нарушения, миофункциональные нарушения , стресс, невроз итд Как видите причин может быть масса, а может она и одна. Для понимания ситуации требуется для начала сделать МРТ ВНЧС, и отталкиваться от полученных результатов. Последовательность посещения специалистов не имеет особого значения. Можете сначала сделать мрт и с результатами явиться на прием к ортодонту или ортопеду-стоматологу, либо наоборот. Главное же , при выборе специалиста необходимо узнать имеет ли врач ПК по гнатологии. Далее врач увидев анализы и осмотрев вас решит, следует ли подключать нейромышечного стоматолога, остеопата, психоневролога. Так же решится вопрос аппаратурной помощи: это либо ношение капп, либо накладок на зубах. Но здесь эти тонкости пока рано обсуждать. ********************************* Несмотря на то, что все ответы и назначения врача базируются на принципах доказательной медицины, они не являются официальным заключением, и носят лишь информационный характер, а вся информация носит ознакомительный характер. Для постановки диагноза и получения плана лечения, вам следует обратиться на очный прием к профильному специалисту.
Болит спина после батута
7 ответовЗдравствуйте, мой ребенок (8 лет) спортсмен, занимается с 5ти лет Прыжками на батуте. Тренировки по 10 часов в неделю. После летнего перерыва (1 месяц) вышел на первую тренировку и после нее на следующий день заболела спина. Спина болит только при прыжках. Поначалу думали сто...
Для перелома нужен определенный механизм травмы, его у вас нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Успокоительное после тренировки
7 ответовДобрый день, я занимаюсь бодибилдингом 8 лет, часто после тренировки не могу долго заснуть, заниматься заканчиваю самое позднее в 19-00, спать ложусь в 22-30 или в 23-00, что мне принимать на постоянной основе после тренировки чтобы быстрее приводить ЦНС в спокойное...
Добрый день. Прям длительно , на постоянной основе принимать не стоит, но можно пропить месяц Фенибут 250 мг 1-2 таб за 40 минут до сна. Плюс Глицин 2 таб под язык перед сном.
Хруст в суставах
4 ответаРебёнку 2,1 . Напротяжении года наблюдаю достаточно сильный хруст в суставах шейного отдела, пальцев рук и подмышечных впадин. Особенно сильно слышен хруст в шее, когда ребёнок просыпается и встаёт, при мотании головой, когда балуется, при повороте головы также периодически...
Здравствуйте Скорее всего, это "ничего не может быть" и является вариантом нормы. Хруст без боли у детей признаком патологии не является. Обычное развитие событий состоит в том, что мягкие ткани не успевают за ростом скелета. Скелет склонен устраивать "рывки роста", а мягкие ткани растут с постоянной скоростью. Из-за этого у детей не редко наблюдают широкие суставные щели, и не редко бывают боли роста. При широких суставных щелях в суставах наблюдают вакуум феномен. Суть такова, что при разгибании сустава суставная щель достигает максимальных размеров. В суставе создаётся отрицательное давление и во внутрисуставной жидкости растворяется некоторое количество воздуха. При сгибании сустава суставная щель уменьшается, возрастает внутрисуставное давление и воздух со щелчком выходит из внутрисуставной жидкости. Этот процесс может быть повторен бесконечное количество раз, пока мягкие ткани не догонят кости и не сократят размер суставной щели. Лечить здесь нечего. Протоколы лечения и обследования не предусматривают никаких действий при появлении хруста в суставе без боли. Но я Вам рекомендую сделать рентгенографию ШОП, чтобы понять, что ничего страшного нет и успокоиться. Для профилактики болезней суставов рекомендовано включать в рацион заливные блюда, желатиновые желе, холодец. Из видов спорта наиболее полезно плавание. Хруст со временем пройдет самостоятельно.
Температура после тренировки
11 ответовДочка 10 лет начала заниматься шорт-треком, тренировки 4 раза в неделю по 2.5 часа. После тренировки в середине недели стабильно поднимается температура до 37.5, при этом сильная усталость. В другие дни температуры нет.
День добрый. Возможно связано с переутомлением и активными нагрузками. Сколько уже замечаете т? Когда последний раз болели?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание после тренировки
6 ответов43 года, вес 78, рост 181. Активно занимаюсь спортом. Поставлен диагноз преддиабет. В настоящее время соблюдаю диету. Не употребляю простые углеводы, сахар в норме и на тощак и после тренировки. Полгода назад был сильно превышен показатель по ТТГ. Пью эутирокс 150. Месяц...
Скорее всего, речь о высокой глюкозе, просто на фоне тренировки жалобы становятся заметнее. Частое мочеиспускание, сухость во рту - это первые признаки высокой глюкозы. Даже если бывает, что глюкоза но нормальном уровне, но , в целом, толерантность к ней нарушена, то такие жалобы уже могут быть, еще до манифестации самого диабета. Важно употреблять достаточное количество углеводов и не исключать их совсем. Но сделать акцент именно на медленные углеводы.
Хруст в суставах
6 ответовДобрый день. Появился ужасный хруст в левом плече и коленях. начну с коленей - раньше иногда хруст появлялся при занятих спортом, сейчас он стал постоянным, громким, практичкски , при любом сгибании ног в коленях, при подъёме по лестнице и т.д.Колени не болят, но вот этот...
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию. С возрастом у человека снижается эластичные свойства связок,сухожилий,меняется качество и количество вырабатываемой синовиальной жидкости в суставах. Если хруст в суставах сопровождается болевым синдромом ,то нужно дообследование -МРТ суставов. Если же суставной звук безболезненный ,то достаточно будет выполнять ЛФК суставов ( при выполнении упражнений повышается тонус мышц и количество синовиальной жидкости) и принимать хондропротекторы (Артра или Терафлекс) Всего наилучшего!
Спина, желудок, головокружение
9 ответовЗдравствуйте! 26.06 ночью резко заболела спина в грудном отделе. Боль поднялась в шею, голову, заложило уши. Минут 3-5 боль прошла. Давление поднялось на 137/76. Рабочее давление 100/60. При повороте шеи слышу хруст. В настоящее время, переодически появляется головокружение,...
Аэртал 10 дней. Таб мидокалм 14 дней. Бетосерк и тенотен 2 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хруст межрёбер
1 ответЗдравствуйте. Появилось сомнительный хруст между рёбер, когда поднимаю руки высоко вверх (к примеру, завязать волосы в хвост). После хруста ничего не беспокоит. Ощущения, будто там снова что-то накапливается и через какое-то время (часа 3-4) снова ощущение, что что-то...
Добрый день. Скорее, проявления дорсопатии (остеохондроза грудного отдела позвоночника). Вам может казаться, что источник хруста между ребрами, а, между тем, - он ближе к позвоночнику. Это абсолютно нормально.