Что вас беспокоит?
Хруст в суставах
Добрый день. Появился ужасный хруст в левом плече и коленях. начну с коленей - раньше иногда хруст появлялся при занятих спортом, сейчас он стал постоянным, громким, практичкски , при любом сгибании ног в коленях, при подъёме по лестнице и т.д.Колени не болят, но вот этот жуткий хруст не нравится. плечо - левое , если вытянуть руку в сторону и попытаться покрутить запястьем возникает ужасный хруст, не просто щёлкает, а как мешочек для лото с деревянными бочонками. Если сделать так несколько раз то начинается боль. При плавании также слышу этот хруст, но болей не возникает. Подскажите, какое обследование лучше пройти, что можно пропить? Раньше пила глбкозамины, хондроитины, коллаген, но сейчас это ничего не помогает, возможно, просто пустышки, может быть есть какие-то конкретные производители, которым можно доверять?
Здравствуйте.
Суставы могут щёлкать из-за изменения свойств внутрисуставной жидкости. Может быть, ее стало меньше.
В плечевом суставе обычно щёлкают сухожилия вращательной манжеты, в коленном суставе - крестообразные связки.
Так же в коленном суставе могут щёлкать мениски, но если только повреждены, и тогда они щёлкают с болью.
Никаких анализов по этому поводу нет, а стандартом обследования любого сустава на повреждения является МРТ.
Я необходимости Вам делать МРТ не нахожу, но не запрещено.
Так же нужно учитывать, что в 36 лет связки уже не те, что в 18.
В них по естественным причинам происходят дегенеративные изменения, они постепенно теряют эластичность.
Возможно, Вы где-то превышаете нагрузки и следует умерить пыл или заменить одни упражнения другими.
Принимали Вы препараты правильные.
Попробуйте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ.
Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.
Так же рекомендую больше включать в рацион заливные блюда на желатине.
Принятый ответ
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию.
С возрастом у человека снижается эластичные свойства связок,сухожилий,меняется качество и количество вырабатываемой синовиальной жидкости в суставах.
Если хруст в суставах сопровождается болевым синдромом ,то нужно дообследование -МРТ суставов.
Если же суставной звук безболезненный ,то достаточно будет выполнять ЛФК суставов ( при выполнении упражнений повышается тонус мышц и количество синовиальной жидкости) и принимать хондропротекторы (Артра или Терафлекс)
Всего наилучшего!
Принятый ответ
Здравствуйте, необходимо сдать анализы на гормоны щитовидных и паращитовидных желез, биохим анализ крови ( кальций, фосфор, щелочная, фосфатаза, вит Д. РФ, СРБ). Проверить плотность костной ткани (рентгеновская остеоденситометрия).
Сделать для начала рентгенографию сустава в 2 проекциях, и лучше МРТ сустава, которое сейчас Вас беспокоит
и на основании всего этого-можно будет выявить причину боли и "хруста" - а так же назначить адекватное лечение, если необходимо.
Обычно хрусту в суставах сопутсвует синдром слабости соединительной ткани. Связки не набирают должной прочности, не удерживают суставы, в которых происходят подвывихи. При хрусте суставы «встают на место».
При этом дополнительно растягиваются связки, и ситуация усугубляется. При этом имеются склонность к плоскостопию и сколиозу.
По лечению:
- Уколы р-р Артрадол (артравир) 1,0р (100мг) * 1 раз в сутки, с 4-го дня (2,0 (200мг)) 1 раз в сутки в/мышечно 25-30 раз через день (Хондроитин сульфат)
- Порошки Артракам 1 пакетик 1 раз в сутки на 200 мл воды 6 недель через 2 мес повторить. (Глюкозамин)
Здравствуйте. А какие названия препаратов ?
Станислав, здравствуйте. Принимала Глбкозамин максимум, эваларовские, допель герц
Ну почему же - это хорошие препараты. Просто их пить надо годами, тогда и хруст уменьшится или исчезнет.
Похожие вопросы по теме
- 6 Апреля 20226 ответов
- 23 Февраля 20236 ответов
- 6 Марта 20231 ответ
- 16 Августа 20232 ответа