Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли вернуть в спорт?
1 ответсдали тест на синдром жельберны,и он оказался положительный,но ребенок жить без спорта не может,есть такая возможность,посидеть дома пол года,а потом вернуться обратно в спорт,если в течении этого полугода соблюдать диету
Здравствуйте. Синдром Жильбера это особенность организма. Спортом можно заниматься.
Спорт после родов
9 ответовЗдравствуйте, месяц назад были естественнные роды с одним разрывом, наложили внешний шов. Также вылез гемморой, его еще лечу- заметила его уже дома через неделю, думала так шов болит, а это был он:) Когда разрешен спорт будет?интересует фитнес, бассейн с сауной и дома...
Здравствуйте, Дарья! Наверное другой текст хотели написать? Когда были роды? Самостоятельные или кесарево сечение?
Просмотр футбола и давление.
1 ответДоброго дня, уважаемые специалисты. История у меня вот такая. Последнее время у меня было много проблем, я вел очень плохой образ жизни и много нервничал. Все это привело к неврозу и паническим атакам. И оказался я у невролога, обследовался нашли только Вариант развития...
Здравствуйте, Евгений. Вы все правильно понимаете и сами все прекрасно знаете. Написали абсолютно правильные вещи на счет кратковременного повышения давления на фоне сильного эмоционального переживания и на счет здорового образа жизни и т.д. и т.п. Скорее всего, Вы просто хотите услышать подтверждение своих слов у специалиста, чтобы больше не беспокоиться о таких состояниях. Так вот я подтверждаю Ваши выводы. Вы абсолютно правы. Во время игры любимой команды Вы испытываете переживания и волнения за итог игры, за результат матча и непредвиденные игровые моменты. Это вариант нормы. Кратковременное повышение давления до 150 ед. абсолютно ничем серьезным Вам не грозит. С возрастом все равно цифры давления будут увеличиваться на 5-10 единиц примерно каждые 10 лет. Что касается рисков инсультов и инфарктов от гипертонии - это связано со стойким повышением артериального давления в любом состоянии и снижением просвета сосудов, в результате чего уменьшается приток крови к головному мозгу или сердцу. Но при правильном питании, ограничении потребления жирных продуктов, содержащих ЛПНП и ЛПОНП, поддержании водного баланса, исключении никотина и алкоголя и т.д. Ваши сосуды будут сохранять свою эластичность и проходящий просвет намного дольше. Также повышение давления на фоне физической нагрузки - это тоже норма. Ваша основная проблема не в том, что у Вас повышается давление на фоне футбольных волнений, а в том, что Вы слишком впечатлительный. Если Вам врач сказал, что нужно следить за давлением, Вы начнете измерять его по 5-6 раз в день ( во время еды, при купании, после сна и т.д., устанавливая все новые открытия своего организма и каждый раз пугаясь повышению хоть на 5-10 единиц). Врач просто имела ввиду, что если Вы в спокойном состоянии начнете чувствовать регулярные приступы гипертонии именно тогда нужно обращаться к врачам. Пока все перечисленные Вами условия повышения давления - вариант абсолютной нормы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка 13 лет, обнаружили грыжу позвонков L5 S1, сколиоз угол отклонения 11,9. Занимается спортивной акробатикой. Грыжа не беспокоит, спина не болит. Можно ли продолжать спорт?
Здравствуйте. По данным МРТ — грыжа L5–S1 небольших размеров без значимой компрессии корешков. По рентгентгннограмме — сколиоз 11,9°, что соответствует легкой степени и в данном возрасте чаще носит функциональный характер. Ключевой момент: отсутствие боли и неврологического дефицита. Это означает, что на текущий момент нет признаков клинически значимой патологии, требующей ограничения активности. Спортивная акробатика чаще допустима, но с корректировкой нагрузки. Ограничить элементы с осевой компрессией (жесткие приземления, прыжки с высоты), глубокие прогибы и резкие скручивания в пояснице. Обязателен акцент на мышечный корсет (кор, ягодичные, стабилизация таза) и контроль техники выполнения. Динамическое наблюдение: контроль симптомов и при необходимости повтор МРТ через 12 месяцев или раньше при появлении боли, иррадиации в ногу, онемения или слабости.
Спорт после стрептакокка
8 ответовУ сына выявили стрептакокк - в носу в мазке. С 26 апреля были на антибиотике, 10 дней. Температуры не было, самочувствие было хорошее, пару дней была сыпь по спине и на попе. После облещли пальцы. Возможно была скарлатина, но без температуры. Сразу после приема сдали ОАК,...
Здравствуйте, Наталя. Ваш Доктор абсолютно прав, поддерживаю. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Спорт и грудное вскармливание
6 ответовДобрый день, не смогла найти в интернете однозначного ответа совместимы ли спорт и гв, малышу 2 месяца можно ли ходить в спортивный зал в бассейн, хаммам и на йогу? Не повлияет ли это на колличество молока и не будет никакого лактостаза. Я не говорю про тренажеры и тяжёлые...
Здравствуйте,Даша! Вы- большая молодец! Это просто прекрасно, когда молодая мама активна ! От замама и сауны все иаки следует пока воздержаться. А бассей и йога- так пожалуйста! В моем горолеивообще есть центры бассейн+ йога для щанятий мама+ ребенок Прямо с рождения- как пупочек заживет- уже можно холить. А уж маме- так тем более можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Через сколько можно начать ходить в спорт зал и можно ли после Лапароскопическое удаление кисты яичника Прошло 2 мес после операции Могу ли заниматься на тренажерах или только лфк? До оперпции занимальсь
Добрый день, вы были у вашего гинеколога на приёме после операции? Если все хорошо, спортом можно заниматься через 3-6мес после операции
Уважаемые специалисты! Подскажите пожалуйста, можно ли ходить на массаж тела после удаления зуба? Знаю, что спорт желательно ограничить (не знаю только сколько дней). Сауна якобы тоже. А вот что по поводу массажа?
Здравствуйте, ограничивать физические нагрузки и сауны/бани рекомендуют во имя избежание кровотечения из лунки и осложнений, связанных с этим. Смотря какой зоны массаж
Мирена и спорт
5 ответовЗдравствуйте. Вторую неделю стоит мирена. Все ок. Ну сегодня немного мазнуло,врач предупреждала что это норма,не пугаться. А я все равно так боюсь врачей,что быстро убежала и не спросила у неё про спорт. Я после кесарева второго,6 мес.прошло, вес при ГВ попёр наверх. Вот...
Здравствуйте Физические нагрузки при наличии спирали в полости матки не противопоказаны. Ограничений нет. Необходимо ограничить физические нагрузки лишь в дни менструации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Киста яичника и спорт
9 ответовОбнаружена киста в правом яичнике ( округлое анэхогенное образование с тонкими стенками и однородным содержимым , размер 38 на 23. Левый яичник с мелкими антральными фолликулами по переферии диаметром 4,5 мм не более 9 шт. Вопрос: можно ли на пробежку отправляться? Бегаю...
Здравствуйте. Можно. Это функциональная киста, небольших размеров. В течении 1-2 месяцев регрессирует самостоятельно