Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психологические проблемы
17 ответовя уже 3 года как лечусь с психотерапевтами и с психологами куда только не ходила. началось все с 15 лет мне на данный момент 18. в 15 лет я пошла к первому психотерапевту чтобы поговорить/выговориться решила что сразу к психотерапевту нужно не к психологу так как сама чуяла...
Пожалуйста 🙏 Я знаю, как это тяжело. Каждый день кажется бесконечным, а сил почти нет. Но то, что Вы это осознаёте и хотите выбраться –уже огромное дело. Поверьте, это не просто слова. Попробуйте разбить путь на крошечные шаги. Не "мне нужно вылечиться", а "сегодня я сделаю что-то маленькое для себя". Может, это будет прогулка, чашка любимого чая, пара минут глубокого дыхания. Иногда достаточно просто пережить этот день и это уже победа. Когда в следующий раз поймаете себя на злости или отчаянии, попробуйте (хотя бы мысленно) сказать себе: "Со мной сейчас происходит что-то сложное, но это пройдёт". Постепенно, шаг за шагом, станет легче. 💙
Тревога и ПА на антидепрессантах
5 ответовЗдравствуйте, поставили тревожно - депрессивное расстройство. Постоянная фоновая тревога, ипохондрия, панические атаки, отсутствие сил и желания что-либо делать. Всю жизнь в принципе было весь этот набор симптомов, но переодически чувствовала себя нормально. В прошлом году...
Здравствуйте! Антидепрессант назначен верно, как и предлагаемая Вам схема. Дозировку 100мг пока оставлять на 3-4 недели (надо подождать немного), повышение уровня тревоги может быть вызвано повышением дозировки и в данной ситуации параллельно стоит принимать противотревожный препарат, пока не развернется полностью антидепрессивное действие. Все стабилизируется, препарат эффективный, но надо еще наблюдать. Со всем сможете справиться. Все будет хорошо!
Панические атаки, всд
2 ответаУважаемые врачи, прошу ПОМОГИТЕ! Уже просто крик души! Начну с предыстории, что бы был понятен диагноз, мне в 18 лет поставили диагноз панически атаки и всд, прописали систему, стимулатон, атаракс, фенибут и феназипам(четвертинку), у меня все благополучно прошло, когда...
Здравствуйте, к первой схеме вернуться действительно стоит, но с небольшими коррективами, стимулотон( сертралин) является одним из наиболее эффективным препаратом при вашем расстройстве, курс 8-12 мес от момента полной стабилизации состояния, нет от начала лечения. Для того, что бы после отмены небыло возвращения симптоматики вам надо обязательно подключить сейчас работу с психотерапевтом по методике кпт-это не просто лечение, это дает ум в дальнейшем инструмент для помощи себе, что бы не входить опять в это состояние. Данная методика имеет доказательную эффективность, главное хорошего специалиста найти; По схеме: стимулатон( сертралин) начинать с 25 мг 1р/д, увеличивать на 25 мг в неделю Далее безопасно увеличивать на 25 мг в неделю , т.е. прибавлять каждые 7-10 дней, смотря по переносимости препарата( 25->50->75->100мг) на дозировке 100 мг можно задержаться чуть дольше-2-3 недели, понаблюдать за эффектом и при необходимости идти на 150 или 200 мг/сут-все же о это обычно лечебные дозировки, на которых состояние стабильное, особенность лечения вашего расстройства-максимально переносимые дозировки антидепрессанта. От побочек атаракс, его дозировку подбирать по схеме: Атаракс плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/дДо максимальной дозировки 200-300 мг/сутдобавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Феназепам на крайний случай, как препарат скорой помощи или если атаракс не будет справляться, феназепам не более 14 дней принимать, что бы зависимости и синдрома отмены небыло; Фенибуь лишний, он вас ничего не вылечит, толку от него нет, только лишняя нагрузка на печень и риски по усиления тревоги. Лечение должно проходить под контролем врача. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсон у, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница мне страшно
22 ответаОколо года у меня почти постоянная тревога, навязчивые мысли, страхи. Бывают именно панические атаки, но чаще перманентное чувство беспокойства, тревоги. Часто наблюдаю дереализацию: будто все какое-то искусственное, не такое. Что я какая-то не такая и это очень пугает и...
Здравствуйте,бессонница не является самостоятельным заболеванием,чаще всего это симптом тревожного или депрессивного расстройства. В данном случае судя по описанной симптоматике можно говорить о расстройстве тревожного характера с паническими атаками и навязчивыми мыслями. Те препараты которые вам выписали,могут дать только временный эффект,они могут помочь заснуть,но они не будут лечить само заболевание и при прекращении приема,симптомы сразу же вернутся. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна.В вашем случае это Стимулатон и Зопиклон. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Рекомендую вам обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки. У вас не смертельная бессонница,но есть тревожное расстройство и оно лечится при правильном подобранных препаратах.
Здравствуйте, я дважды лежала в отделении неврозов, пол года ходила на психоткрапию, но состояние не улучшается (больше двух лет не работаю, постоянная усталость, опатия, накатывает страхи, в стрессовой ситуации или когда рядом мало знакомые люди трясет и панические атаки,...
Здравствуйте. Вы перепробовали огромное количество препаратов из разных фармацевтических групп. Вы наблюдаетесь у одного психиатра? Или обращаетесь к разным специалистам? Рекомендую вам посещать одного врача и придерживаться (желательно) монотерапии. Хотя,конечно,возможно у вас резистентность. Насчет психотерапии-это очень действенный метод лечения. Но важно подобрать подходящего именно вам психотерапевта. Может быть, тот метод психотерапии именно вам не подошёл. Такое бывает. Ничего страшного. Найдите другую группу,и начните работу заново. Всё будет хорошо!! Удачи вам!!
Назначение АД
47 ответовЗдравствуйте, расскажу в кратце что беспокоит и с чего все началось. 4 года назад начался резкий приступ тошноты, Начало трясти, поднялось давление, было плохо очень до ночи, я подумала что может отравилась, потом оно начало повторяться вновь и вновь, дело в том что я очень...
Здравствуйте! В идеале , антидепрессанты должны подобрать и побочные явления будут только первые 4 недели. Но тут очень важно найти толкового врача . Так же очень важно все же психотерапия в КПТ варианте. Без нее очень тяжело работать с тревогой и страхами. Это поможет вам навыки борьбы со стрессом сформировать и снизить тревогу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Конвалис и венлафлаксин побочка
7 ответовЗдравствуйте! Назначили препараты при хронический тазовой боли конвалис и венлафлаксин Конвалис -в первый день капсула вечером -во второй день обед вечер - на третий день утро, обед и вечер и еще утром 1/2 венлафаксина после него чуть вскружило голову но терпимо -на 4 день,...
Да. Все верно. Можно на ночь добавить Феназепам на 10-14 дней.