Доброе утро, у меня насущная проблема: родители мужа ненавидят мою мать, заблокировали её, ссылаясь на то что она звонит и то учит их, то за дочурку свою заступается. Меня они ненавидят со дня свадьбы, издеваются время от времени, а сейчас на ноябрьские выходные свекр достал...

Маргарита, здравствуйте!
Судя по вашему рассказу, в семье мужа давно сложилась модель унижения и контроля, где вас воспринимают не как партнера, а как объект для критики. Это эмоциональное насилие. Оно не всегда сопровождается криками, но разрушает самооценку и чувство безопасности. Вы не виноваты в том, что с вами так обращаются. Ни одно поведение не оправдывает систематические унижения.
Важно сейчас сосредоточиться на восстановлении личных границ. Не оправдывайтесь перед свекром или мужем - объяснения лишь дают им новую почву для нападок. Учитесь говорить коротко и спокойно: «Я не хочу это обсуждать», «Мне неприятно, когда так со мной говорят». Не ждите, что они изменятся быстро, но вы начнете возвращать себе внутреннюю опору.
Постарайтесь найти поддержку вне этой семьи: психолог, подруга, группа мам в декрете - общение с людьми, где вас уважают, поможет восстановить самооценку.
Рекомендации:
1. Не пытайтесь заслужить любовь свекров. Это ловушка: чем больше вы стараетесь, тем больше они чувствуют власть. Лучше спокойно отдалиться и ограничить общение до необходимого минимума.
2. Ограничьте обсуждения конфликтов с родственниками мужа с самим мужем. Его семья, к сожалению, влияет на него, и любые попытки разобраться только усиливают напряжение. Лучше выстраивать границы самим действием - отсутствием участия, отказом от поездок, спокойным молчанием вместо оправданий.
3. Каждый день делайте хотя бы одно маленькое действие только для себя - прогулка, чашка чая в тишине, короткое письмо себе с напоминанием, что вы достойны уважения.