Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устала от неприятностей
12 ответовМне 42, за плечами 3 Эко, 1 аборт по впр плода, детей нет и похоже уже не будет, приемных муж не хочет, хочет своих, по анализам у меня климакс, жуткие депрессии, страх остаться бесдетдетной, страх болезней и войны, дом старый, на работе ничего не получается, всё вокруг...
Здравствуйте, можно думать о депрессивном состоянии , раз работа с психологом не дает результата, то лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, так как препараты нужны рецептурные.
Я устала от всего
2 ответая не знаю к кому обращаться, поэтому как тут написано, так и поступлю, выбираю терапевта, раз сомневаюсь. я ужасно устала от всего на свете, я еще не совеошеннолетняя, но у меня нет желания что то делать или чем то заниматься, я устала от жизни, морально и физически. мне...
Здравствуйте Екатерина! Нужно с кем -нибудь из взрослых поделиться своими проблемами и переживаниями, кому вы больше всех доверяете. Выход всегда есть, не падайте духом!
Устала от себя.
23 ответаЯ в неврозе уже год , острого состояния нет , но бесконечные симптомы и прислушивание к себе меня очень изматывает. Каждый день что-то новое, последнее время все немело , теперь чувствую покалывающие боли в груди. Поседений раз экг делала три месяца назад перед кс и все было...
Здравствуйте,для начала вам необходимо дообследоваться: - общий анализ крови и мочи - биохимический анализ крови - гормоны щитовидной железы - анализ на ферритин, В12, фолиевую кислоту, электролиты - ЭхоКг - УЗИ сосудов головы и шеи - консультация гастроэнтеролога Если все в норме, тогда необходимо консультация психотерапевта для подбора препаратов и курсов психотерапии. На данный момент можно принимать -Фенибут 1 т 2 р день-месяц,если вы не на ГВ. - Магне В6 по 2 табл 3 раза в день -месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устала от ребёнка
12 ответовУже месяца два ловлю себя на мысли, что просто устала от ребёнка. Ей 7 месяцев, лезут зубы что постоянно вызывает у неё крики, атопический дерматит который с рождения не куда не уходит, что сопровождается вечным чесанием самой себя (т.е малышки). Живём с мужем, помогает после...
Здравствуйте. Вы испытываете выгорание, и это нормально для молодых мам. Попробуйте делегировать часть забот мужу или близким, чтобы получить время для себя. Что именно вызывает наибольшее раздражение в поведении ребенка? Есть ли у вас возможность обратиться к психологу очно или онлайн для более глубокой проработки проблемы? Подумайте, что раньше приносило вам удовольствие, и постарайтесь вернуть это в свою жизнь.
Устала от дисгидроза!
9 ответовУже год я мучаюсь с этими бесконечными пузырьками на пальцах. Они появляются то на одной, то на другой руке. На каждом из пальцев по очереди. Потом это множество пузырьков подсыпает, появляются трещины. И так бесконечно..лечила мазью адвантан и протопик. А также увлажняющие...
Здравствуйте можно фото
Устала от всего
11 ответовЗдравствуйте , в посл время не покидает ощущение, что живу не своей жизнью, что все раздражает, даже хочется иногда умереть . Проблемы начались с 19 года. Сперва изменил муж, измена раскрылась, было очень тяжело, переживали вместе, хотела уйти, но двое детеЙ и ранний срок...
Развод не окупит факт измены, Вы переживаете за то, что Вас предали, ущемили Ваше достоинство. Вот с этим можно поработать ещё раз с психологом, помочь себе восстановить силы, своё достоинство, свою самооценку, ведь последнее время Вы перестали нравится самой себе. Вы должны приобрести именно такую уверенность в себе в своей привлекательности которая не зависит от мнения и взглядов других.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устала от гв
6 ответовДобрый день Я жутко устала от гв , мой ребенок не взял грудь и приходится сцеживать каждые 3 часа и кормить через бутылочку, ночью из за этого жуткий недосып если пропускаю грудь просто камень боюсь как бы не было мастита так как спать очень хочется и днем тоже не поспишь...
Добрый день! Если есть желание побороться можно за ГВ. Если накладки, есть консультанты по ГВ которые могут приехать домой, все показать и рассказать. Если нет желания уже тогда не надо себя мучать и переходить спокойно на смесь! НИЧЕГО В ЭТОМ СТРАШНОГО НЕТ! Вы от этого плохой мамой не станете! Нужно делать так как комфортно и удобно вам в первую очередь. Смеси сейчас все адаптированные.
Я устала от всего
6 ответовЯ писала вам на счёт депресии. Ходила я к врачу ничего он мне толком не сказал. Мужу говорила угрожала, что разведусь если будет так себя вести. За эти дни помощи не было. Идти вместе куда к врачу отказывается. Орёт только на меня и все дела сбрасывает на меня одну. Я устала...
Татьяна, я вижу, как вам тяжело и как вы с трудом, но все таки справляетесь. Главное вы не сдаетесь и ищете варианты. Вы сказали, что обратились к специалисту по поводу депрессии. Поясните пожалуйста к какому специалисту обращались и какие рекомендации вам дали и какой диагноз вы обсуждали. Из вашего вопроса, видно что ситуация с мужем ухудшается, ваш конфликт только углубляется, вы оба раздражены, договориться не получается. Это еще больше отягощает ваше состояние. Если мужа не получается привлечь к помощи с ребенком и помощи по дому, есть ли возможность найти помощь от других людей? Есть ли у вас родители, сестры/братья, подруги, которые могли бы иногда помогать с ребёнком? Есть ли возможность нанять няню на несколько часов в неделю, чтобы вы могли отдохнуть? Есть много разных сообществ, чатов, где мамочки общаются друг с другом, дают советы, обмениваются опытом. Думаю хорошее коммьюнити могло бы стать вам поддержкой. Еще можно попробовать такие методы: - Выделить хотя бы 30 минут в день только для себя (ванна, чай в тишине, короткая прогулка)? - Пробовали ли вы вести дневник, где описываете свои чувства? Это может помочь врачу точнее понять ваше состояние. - Есть ли в вашем городе группы поддержки для молодых мам? Часто простое общение с теми, кто переживает похожее, даёт облегчение. Важно понимать: депрессия - это не слабость, а медицинское состояние, требующее правильного лечения. Возможно, стоит попробовать другого специалиста, если первый не смог помочь. А пока - даже маленькие шаги по самопомощи важны.
Устала от беременности
20 ответовЗдравствуйте. Мне 33 года. Есть муж и ребенок 8 лет. Все у нас было хорошо. Жили уже для себя. Здоровые и счастливые. Потом начал вставать вопрос насчет второго ребенка, во сновном дочка просила себе кого нибудь, прям постоянно капала на мозг. И вот решились. Хотя первая...
Примите слова поддержки. Сейчас вам непросто, и вы должны в первую очередь заботиться о своём благополучии. Если вы не сможете позаботиться о себе, обеспечив свои нужны и потребности это неизбежно скажется и на всех остальных, кто от вас зависит в той или иной мере. Учитывая, что срок у вас большой и скоро появится 2й малыш забот у вас прибавится и для этого нужно быть в ресурсе. Делайте по силам - то что вы сейчас чувствуете отражает ваше физическое состояние, ведь ребёнок находясь в утробе , в буквальном смысле 《высасывает все соки》 , поэтому для вас такие базовые вещи как сон, отдых, праильное питание - жизненно необходимы. Вы пишете, что ваша мама сломала ногу и о ней также нужно ухаживать, и здесь возникает вопрос: т.е. она абсолютно неспособна себя обслуживать? Если она передвигается на костылях это одно, и здесь нет необходимости именно в уходе ведь у человека частично ограничены подвижность, вполне мржно оквзыватт посильную помощь. Другое дело, если она прикована к постели, и в этом случае необходимый уход вам просто не по силам (переворачивать чтобы не допустить пролежней, носить мыть и т.д), здесь нужен специальный уход, и это лучше доверить профессионалу. Если вы считаете, что дешевле ухаживать самостоятельно - это большое заблуждение, которое чревато сорванной спиной и последующим дорогостоящим лечением , расшатаными нервами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,в 2016 году прооперировали и до сих пор все болею и находят новые болячки ,в данный момент проблема уже с сосудами ,я уже просто устала болеть ,как же теперь восстановить своё здоровья? меня уже от таблеток просто тошнит
Наталья, здравствуйте! Возможно, что Ваши "болячки" связаны с депрессией. Пhойдите онлайн тест HADS. И затем пришлите результаты.