Устала от беременности — вопрос №1715945

Question

Устала от беременности — вопрос №1715945

Екатерина, Петропавловск-Камчатский

2198 просмотров

28 ноября 2023

Здравствуйте. Мне 33 года. Есть муж и ребенок 8 лет. Все у нас было хорошо. Жили уже для себя. Здоровые и счастливые. Потом начал вставать вопрос насчет второго ребенка, во сновном дочка просила себе кого нибудь, прям постоянно капала на мозг. И вот решились. Хотя первая беременность проходила очень тяжело, но я думала может вторая пройдёт в норме. Но нет все оказалось на много хуже. Ребенок развивается хорошо, а вот мое здоровье подводит. Постоянно лежу, не работаю, на больничных. Дома, никуда выйти не могу, сразу живот болит. Дикий страх родить раньше. Еще стрессовые ситуации постоянные, то ребенок сильно ударится, то мама ногу сейчас сломала и надо ее к себе перевозить, ухаживать за ней. А как ухаживать если я сама ничего не могу. Еще ходить 4 месяца, точнее лежать. Я незнаю что делать. Устала очень.

Возраст: 33

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

устала от беременности

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

9 ответов врачей

Пожаловаться

Екатерина, 28 ноября 2023

Клиент

Маргарита Валерьевна, нет мама частично обездвижена, на костылях она сможет, но сам факт что она переедет у нас меня выбил из колии совсем. Я знала что родителей рано или поздно все равно надо перевозить к себе, но я думала что это будет в более позднем возрасте. А тут так неожиданно и я сейчас целыми днями дома, это очень трудно психологически.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Пикк Маргарита Валерьевна, 28 ноября 2023

Психолог, Сомнолог

Возможно стоит осведомиться, не проще ли будет вам приезжать 2-3 раза в неделю к ней и помогать по дому?
А в чем именно необходимость перевозить к себе если человек способен себя обслуживать? Это была ваша инициатива, или она просила чтобы вы её забрали?
Обычно такой вариант перезда родителй к детям возмникает лишь в крайнем случае, когда родители не способны о себе позаботиться (физически неспособны, проблемы психики)
Тем более, что могут добавиться конфликты на бытовой почве.

Пожаловаться

Екатерина, 28 ноября 2023

Клиент

Маргарита Валерьевна, она попросилась так как живет одна, и мы в разных городах. Ей страшно в таком состояние одной находится. И в больницу ее возить не кому только моему мужу. Я все понимаю но внутри идет сопротивление. Незнаю как принять этот факт. Если бы я работала конечно проще было бы, но так как я целый день дома, незнаю как это будет.

Пожаловаться

Пикк Маргарита Валерьевна, 28 ноября 2023

Психолог, Сомнолог

Нанять сиделку на 3 дня в деделю (через день) или каждый день на пару часов.
Обратиться в отдел соцзащиты и просить что они могут порекомендовать в таком случае, какие есть меры поддержки.

Пожаловаться

Екатерина, 28 ноября 2023

Клиент

Юлия Михайловна, маме не могу отказать. Она одна живет. Она то ходит на костылях, тут больше психологический фактор, я не привыкла с родителями жить. Если бы я была сейчас в ресурсе все было бы проще.

Пожаловаться

Галкина Юлия Михайловна, 28 ноября 2023

Психолог

Можно не отказывать, а предложить альтернативные варианты
Вы ведь на больничном
Соглашаясь принять у себя маму, Вы отказываете себе. Себе отказывать хуже, чем кому либо
С родителями во взрослом возрасте действительно жить очень тяжело
Ресурс можно восполнить, как раз занимаясь чем-то для себя

Пожаловаться

Екатерина, 28 ноября 2023

Клиент

Ирина Владимировна, Она живет одна. И боится одна оставаться. Тем более в другом городе и в больницу ее сможет возить только мой муж. Это как то надо принять, но психологически очень тяжело. Вроде бы ничего такого а как то то тревожно, уживемся мы или нет.

Пожаловаться

Акользина Ирина Владимировна, 28 ноября 2023

Психолог, Логопед

В том то и дело, что она боится остаться немощной, одной. Но это её страхи, а не Ваша вина. Вашему здоровью сейчас не пойдёт на пользу уход за мамой - точно. Определитесь, что для Вас сейчас важнее и выпишите разные варианты решения вопроса.

+ 1

Пожаловаться

Пикк Маргарита Валерьевна, 28 ноября 2023

Психолог, Сомнолог

То что мама живёт одна - не ваша вина.
Вы не станете плохим человеком , если позаботитесь о себе, а о ней тем способом который вам доступен и комфортен - наняв специалиста.
Если ей действительно нужна помощь - она её примет.
Если это манипуляция, слепой страх одинокой старости - она "обидится" и блага это с переездом не принесёт.

+ 1

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 28 ноября 2023

Психолог

Здравствуйте, Екатерина, хочется поддержать Вас...Это было и Ваше решение, не сколько дочки, но Вы не знали к чему нужно быть готовой, что беременность может быть тяжелой и что это будет забирать Ваши силы. Вы словно чувствуете себя заложницей ситуации и беременности, но, возможно, и Вы тоже хотели второго ребёнка, поэтому и пошли на это? Вам сейчас трудно и тяжело психологически, потому что и физически Вы истощаетесь, это очень тяжело - лежать, быть ограниченной в своей привычной жизни, переживать из-за беременности и малыша и вся эта ситуация завершится с родами, но нужно это время продержаться. По возможности, конечно, нужно хорошо и правильно кушать, проветривать, если Вы не можете ходить и активно двигаться, то обновлять комнату кислородом. Поддерживать и положительные эмоции, общаться с дочкой, играть, попросить и мужа о помощи. Т.е. создать для себя максимально комфортные (в данных условиях) обстановку. Возможно, подключить и витамины, магний В6 (он разрешен при беременности), настраивать себя на хорошие мысли. Вы не были готовы к этому, но всё это временно, это пройдёт и наступит другой период Вашей жизни.

Пожаловаться

Мараева Ольга Юрьевна, 28 ноября 2023

Психолог

Здравствуйте, Екатерина! Примите слова поддержки и заботы от меня. Вам нужно расслабиться, старайтесь отвлечься от тревожных мыслей чтением, прослушиванием интересных, но в то же время спокойных, позитивных, добрых, не травмируюших аудиокниг, это будет отвлекать Ваш мозг от повышенной тревожности, "переносить" Вас из стрессовой обстановки в более комфортный мир воображения. Делая домашние дела вставьте наушник и слушайте, вовлекаясь в то, что рассказывают, найдите спокойные позитивные фильмы (заранее читайте анонс), и также погружайтесь в них. Чем больше будет занят Ваш мозг восприятием книг и фильмов, тем проще будет пережить не самый простой период. Вы обязательно справитесь.

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 29 ноября 2023

Логопед, Психолог

Екатерина, здравствуйте.

Что больше всего вас беспокоит в вашей ситуации? Один главный момент. Какой?

Пожаловаться

Екатерина, 29 ноября 2023

Клиент

Ольга Васильевна, как ужиться с мамой психологически, когда тебе самой нужна поддержка и помощь. И эти мысли что может что то случиться в беременность, постоянно думаю про больницы.

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 29 ноября 2023

Логопед, Психолог

Можно расставить границы, как бы сложно это не было и про говорить все условия проживания. И стойко их придерживаться. Безусловно, два взрослых человека долго будут привыкать друг к другу, но это возможно.

По поводу страхов. Можно использовать приемы арт терапии - рисование пальцами в момент тревоги, лапка из глины, просмотр счастливых картинок и фильмов.

- 1

Пожаловаться

Власова Елена Сергеевна, 29 ноября 2023

Психолог

Здравствуйте! У Вас просто стала пропадать радость,от того,что родится малыш и какое это счастье! На фоне тяжело протекающей беременности ещё и житейских проблем Вы стали унывать. Возвращайте радость-вспомните ради чего Вы решили пройти этот путь-рождение малыша,этого маленького комочка счастья с беззубой улыбкой и что больше половины пути Вы уже прошли,пройдет совсем немного времени и Вы возьмёте своего малыша на руки! Мира Вам и Веры в свои силы!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Тревожность, нарушения сна у ребенка

5 ответов

8 часов назад

800.00 р.

Юлия Константиновна Шорина

Вопрос закрыт

Думаю что это понические атаки.

10 ответов

11 часов назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Полный ребенок

10 ответов

вчера, 12:00

700.00 р.

Евгения

Ребенок хочет жить с отцом

13 ответов

вчера, 11:21

800.00 р.

Виктория

Привязываюсь

1 ответ

6 часов назад

Алёна

Помогите пожалуйста

8 ответов

вчера, 07:07

700.00 р.

Анастасия, Самара

Панические атаки

9 ответов

вчера, 00:29

800.00 р.

Ион, Москва

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Пикк Маргарита Валерьевна, 28 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-28T12:08:59+03:00

Примите слова поддержки.
Сейчас вам непросто, и вы должны в первую очередь заботиться о своём благополучии. Если вы не сможете позаботиться о себе, обеспечив свои нужны и потребности это неизбежно скажется и на всех остальных, кто от вас зависит в той или иной мере.
Учитывая, что срок у вас большой и скоро появится 2й малыш забот у вас прибавится и для этого нужно быть в ресурсе.
Делайте по силам - то что вы сейчас чувствуете отражает ваше физическое состояние, ведь ребёнок находясь в утробе , в буквальном смысле 《высасывает все соки》 , поэтому для вас такие базовые вещи как сон, отдых, праильное питание - жизненно необходимы.
Вы пишете, что ваша мама сломала ногу и о ней также нужно ухаживать, и здесь возникает вопрос: т.е. она абсолютно неспособна себя обслуживать? Если она передвигается на костылях это одно, и здесь нет необходимости именно в уходе ведь у человека частично ограничены подвижность, вполне мржно оквзыватт посильную помощь.
Другое дело, если она прикована к постели, и в этом случае необходимый уход вам просто не по силам (переворачивать чтобы не допустить пролежней, носить мыть и т.д), здесь нужен специальный уход, и это лучше доверить профессионалу. Если вы считаете, что дешевле ухаживать самостоятельно - это большое заблуждение, которое чревато сорванной спиной и последующим дорогостоящим лечением , расшатаными нервами.

Галкина Юлия Михайловна, 28 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-28T12:16:43+03:00

Здравствуйте! Очень сопереживаю Вам. На Вас как будто бы всё сразу навалилось: и плохое самочувствие, связанное с беременностью, и травма мамы, и ушиб ребёнка.
Тревогу и страх во время беременности испытывают многие женщины, это связано с гормональным фоном.
Маму сейчас перевозить к себе не вариант, Вы ведь сами на больничном и сил на уход у Вас нет. Лучше привлечь специалиста.
Понимаю, что очень тяжело лежать длительное время в плохом самочувствии. Возможно, получится отвлечься какими-то увлечениями? Можно что-то читать полулёжа, только не с телефона, а бумажные книги. Возможно Вас привлекает вязание или вышивание, тоже можно попробовать
Когда человек просто лежит, в голову лезут тревожные мысли. Поэтому обязательно нужно найти занятие

Акользина Ирина Владимировна, 28 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-28T12:19:47+03:00

Здравствуйте! Я соглашусь с коллегой, Вам сейчас нужно больше думать о себе, своём здоровье. Ваша мама, сломав ногу, никак не может сама себя обслуживать? Нужен постоянный уход? Лежит на вытяжке? Если, да, то доверьтесь профессиональной помощи. Если это манипуляции, мама может передвигаться, хотя б с помощью костылей, то она должна понять Ваше положение.

Кочеткова Марина Владимировна, 28 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-28T13:13:28+03:00

Здравствуйте! Определите, что для Вас сейчас важно, например возьмите 10 пунктов. Из них нужно определить 3 наименее значимых, 4 пункта которые могут быть вредны и мешать Вашим целям и планам, 2, которые можно решить в несколько дней и останется одно самое важное и значимое для Вас. Не нагружайте себя лишними заботами, которые могут навредить Вам и малышу. Старайтесь разгружать своё эмоциональное состояние. Слушайте музыку, смотрите на красивые картины, вещи, устраивайте себе ароматерапию, устройте себе фотосессию и всё в таком роде.

Пылаева Наталья Андреевна, 28 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-28T14:52:39+03:00

Добрый день, Екатерина!
Вы переживаете больше из-за того, что переедет мама к Вам или из-за того, что надо ухаживать за мамой? Вы сейчас не можете ухаживать за мамой, Вам нужно беречь себя, Вы можете предложить ту помощь, которую сможете оказать маме, можно нанять помощницу для мамы и т.д. Насчёт уживётесь Вы с мамой или нет - пока это Ваши страхи и фантазии, Вы хозяйка в квартире, установите свои правила. Конечно, маму не нужно обижать, но установить свои правила Вы можете, почувствуйте себя хозяйкой.
Сейчас важно сосредоточиться на том, что всё прекрасно, что у Вас сейчас беременность. Конечно, нужно соблюдать рекомендации врачей, посещать врачей, важно задать вопросы врачам, чтобы Ваши страхи Вас не беспокоили, ведь именно врач знает ответы на Ваши вопросы. Вы сейчас сосредоточены на страхе и упускаете возможность насладиться беременностью, ведь беременность бывает не так часто в жизни женщины) найдите плюсы в беременности, купите себе красивую одежду для беременных, если Вам нужно что-то купить, то говорите это близких, Вы беременна и сейчас Вам уделяют все вокруг внимание, все заботятся от Вас - не отказывайтесь от этого, побудьте в этом. Помните, что это всего лишь мысли, да, они могут быть обоснованными, но не всегда. Проанализируйте, что Вас беспокоит, после, скажите себе приблизительно следующее, например: "У меня есть мысль, что... Но, это только лишь моя мысль и не более". Эту мысль Вы можете проговорить вслух. Подумайте, какое оно действительно имеет влияние на Вашу ситуацию?
Разговаривайте с близкими, получите поддержку от близких людей.
Вы можете обратиться к психологу или психотерапевту, можно обратиться, где Вы наблюдаетесь у гинеколога.