Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадение волос
1 ответЗдравствуйте. Сильно выпадают волосы, последние годы была замечена сильная утрата волос. Несколько лет назад были густые. Подозреваю, что это из-за стрессов, много нервничала. Что делать? С чего начать? Что на счёт селицинк плюс или биотина?
Здравствуйте.Принимайте комплекс Перфектил курс 3 месяца. Местно аптечные средства Алерана. Проверьте половые гормоны,гормоны щитовидной железы.Общий анализ крови-исключить анемию.
Жжёт в правом боку
11 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста расшифровать анализ и что ещё нужно досдать, беспокоит правый бок,мешает работоспособности............................................................................
Здравствуйте! Анализ не объясняет причину ваших жалоб. Жжение изменяется при смене положения тела? При приёме пищи? Делали ли УЗИ органов брюшной полости?
Утрата близкого человека
2 ответаЯ не знаю как жить без близкого человека, он погиб и я безумно хочу воссоединится с ним. Меня останавливает только страх смерти и родственники. Я потеряла смысл и я безумно ненавижу мир. Хочу найти ответ как мне справится с этим или как связаться с близким.
Добрый вечер, Екатерина! Очень сочувствую вам и примите мои соболезнования! Вам желательно пойти к психологу и он поможет вам прожить горе и утрату. Это к сожалению не быстро. Ваши чувства говорят о том, что человек был очень важен и ценен для вас. Однако мы к сожалению не можем управлять жизнями людей. Вам нужно быть побольше с другими людьми и говорить о своей утрате и не стесняться говорить о ней. Стараться вовлекаться в деятельность. Чем быстрее вы приступите к учебе или работе тем лучше для вас. Попробуйте договориться с собой и выделять прям время на горевание , а в остальное время стараться что-то делать. Например час вечером. Включите музыку грустную и представьте образ близкого человека и проговорите всё, что чувствуете и если хочется плакать то плачьте. После этого примите ванну и включите телевизор и посмотрите фильм. старайтесь включаться в настоящий момент. Можно написать письмо умершему, а потом сжечь его. Идите к психологу. Вместе вы справитесь. Берегите себя! Вся жизнь впереди! я вас обнимаю
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стабильная утрата зрения
2 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста какая группа инвалидности положена при показаниях: счёт пальцев у лица 20 см не корригирует на оба глаза, авторефрактометрия: ОД: sph17, 5 cyl-1. 70ax3.OS sph -10, 25 cyl -2. 75 ax 166.оптическая биометрические од39, 30os 26,87
Еще раз приветствую вас, 1 группа бессрочно в вашем случае. доп обследования вам в личном сообщении указала,они обязательны!
Утрата любимого питомца
1 ответЗдравствуйте! У меня вчера умер мой шиншилл. История началась с того что мы как обычно оставили шиншилла в клетке на даче. Клетка тяжёлая и была надёжно зашуруплена. Вокруг участка есть забор. Ночью 14 июня пришли три собаки и начали тормошить клетку, видимо шиншилла хотели...
Для сохранения психологического здоровья необходимо пройти все стадии горевания. Если одна из фаз выпадает, горе может становится патологическим. Первая стадия – шок (замирание и непонимание). Метафора: «Ничего не произошло». Вторая стадия – гнев (обвинение). Метафора: «Наказать виновного». Третья стадия – торг (вина). Метафора: «Я все сделаю, повремени пока?» Четвертая стадия – депрессия (отчаяние). Метафора: «Я так несчастен, разве меня может что-то беспокоить? К чему попытки?» Пятая стадия – принятие (смирение). Метафора: «Я не могу победить это, но я могу хорошо подготовиться к этому». При нормальном течении горя необходимо признать факт потери, пережить боль потери, наладить окружение, где ощущается отсутствие усопшего, выстроить новое отношение к умершему и продолжать жить.
Утрата и расставание
24 ответаЗдравствуйте 2 недели назад мы расстались с парнем,отношения были на расстоянии,мы работаем в одной компании,несколько раз мы летали друг к другу,отношения были очень теплые,поддерживающие и открытые Изначально мы договорились что в августе парень переедет ко мне,несколько...
Здравствуйте. Почему вы считаете что смерть его отца это точка в ваших отношениях? Вам сейчас следует спросить у него, как вы можете ему помочь и хочет ли он чтобы вы приехали возможно ему нужна ваша поддержка или напротив он хочет быть один какое-то время. Лучше спросить прямо и следовать его пожеланиям у него сейчас будет длительный период проживания утраты и ему понадобится поддержка близкого человека, возможно вы им и станете. Конечно про отношения речи вести не нужно сейчас но и отдаляться не следует.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Утрата мужского здоровья
6 ответовЗдравствуйте! У меня проблема с потенцией.... Люблю свою жену , в постели проблема, даже не знаю как сказать.... стыдно...
Пожалуйста!
Обострение остеохондроза
12 ответовБеспокоит: шум в ушах, головокружение, скачки артериального давления, тошнота, головные боли, нарушения зрения; снижение работоспособности и сонливость
Больше двигайтесь занимайтесь спортом, у вас не только мигрень, у вас тревожное расстройство, по вашим симптомам- шум в ушах, головокружение скачки давления, сонливость, это всё оно. Начните приём венлафаксина вам станет получше.
Я хочу начать пить для улучшения работоспособности мозга, никаких проблем, в плане, думать, концентрироваться нет. Можно или нет?
Здравствуйте. Если никаких органических и функциональных проблем нет, то не нужно. Для повышения работоспособности головного мозга есть тысяча и один способ, лекарства здесь не нужны. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После инсульта
4 ответаПосле инсульта смог дома востановиться до уровня работоспособности но беспокоит утомляемость и в связи с этим ухудшение общего самочувствия
Здравствуйте Сколько Вам лет ? Как проявлялся инсульт ? Проверяли уровень железа , ферритина ? Необходима профилактика повторного инсульта Регулярные физические нагрузки( по 150 мин в неделю аэробных нагрузок ) https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений для реабилитации после инсульта Здоровая еда (средиземноморская диета) Когнитивный тренинг(Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов : Регулярная физическая и умственная активность( нужно отгадывать кроссворды , учить небольшие стишки детские каждый день , читать вслух и пересказывать ) , режим сна Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга) На этом сайте много упражнений для памяти : https://memini.ru/exercises/ Контроль АД утром и вечером Контроль сахара( гликированный гемоглобин для исключения преддиабета) Липидограмма ( целевой уровень ЛПНП - 1.4 ммоль/л). Прием статинов Прием антиагрегантов Контроль веса Отказ от вредных привычек, если они есть (курение , алкоголь ) Медикаментозная коррекция факторов риска инсульта, если они имеются : дислипидемии, артериальной гипертонии, фибрилляции предсердий , Сахарного диабета