Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физическая активность
1 ответВ июне 11 числа 2020 года мнебыла сделана операция по поводу перелома локтевой кости с фиксацией двумя спицами и проволочной петлей. Движения в локте полностью восстановлены. Можно ли делать отжимания ?
Добрый день. Если перелом полностью консолидирован, боли при движении и физ.нагрузки нет, то да вы можете отжиматься, только количество раз увеличевать постепенно (не перегружать руку)
Нагрузка физическая
2 ответаДобрый день. Была операция в октябре 2021 года частичная резекция правой м/ж по поводу РМЖ гармонозависимого 2 ст. без мтс в лимфоузлах. Удален сторожевой лимфоузел. Постоянно прохожу обследования. Принимаю тамоксифен 20 мг и бусерилин спрей. Можно ли мне заниматься...
Здравствуйте. Да, ограничений по физической нагрузке у вас нет. Живите обычной жизнью, проходите осмотры своевременно
Физическая нагрузка
5 ответовДобрый день подскажите пж возможно ли При диагнозе недостаточность кардии (несмыкание желудка) разрешены физические упражнения ( отжимание от пола?) возраст 47 лет спасибо будем ждать ответа
Здравствуйте! Конечно разрешены, занимайтесь спортом на здоровье!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физическая нагрузка
4 ответаЗдравствуйте. Есть внутримышечная миома 2.5 см. Врач ограничил силовые нагрузки. Обычно нахожусь в хорошей физической форме. Без них схуднула с 51 до 48 кг. Больше 3 кг не поднимать советовал. С чем связана именно эта масса груза не ответил. Есть гантели по 2 кг , можно ли их...
Алла, доброй ночи! Физические нагрузки не противопоказаны, просто необходимо ограничение для упражнений, которые усиливают кровообращение в малом тазу, чтобы миома быстро не росла
Физическая нагрузка
6 ответовЗдравствуйте! Интересует такой вопрос. 14 неделя беременности, работаю на ногах по 12 часов по 2-3 дня, может ли это как-то навредить ребенку? Что-то спровоцировать? Работодатель не в какую не хочет менять график, от ЖК получила справку что длительное пребывание на ногах...
Здравствуйте. К сожалению, законодательство не оговаривает такие моменты, поэтому всё остаётся на усмотрение работодателя, и он вправе гнуть свою линию, если только работа не ночная. Хотя большинство работодателей обычно всё же из гуманных соображений идут на уступки беременным сотрудницам. Для плода ничего опасного нет в этом, а для Вас такое длительное стоячее положение может осложниться варикозом. Поэтому для профилактики лучше носить компрессионные чулки 1 класса компрессии.
Совместимость препаратов
1 ответЯ собираюсь в экспедицию в горы, необходимо повысить выносливость и работоспособность организма в условиях высокогорья. Возможно совместить прием мелдроната с витаминами группы B
Здравствуйте! Согласно сервису, который используется для проверки совместимости лекарственных препаратов Взаимодействий не выявлено. Как правило это значит, что препараты совместимы друг с другом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий показатель ферритина
2 ответаКак и чем эффективней поднять ферритин? Ферритин 5,5 Железо 5,5 Гемоглобин 92 Гематокрит 30 Из внешних признаков низкая выносливость, неглубокий сон, редкие головокружения.
Здравствуйте, Анастасия. Учитывая результаты анализов, можно предположить наличие железодефицитной анемии легкой степени тяжести. Согласно современным клиническим рекомендациям нормальным уровнем ферритина для небеременных женщин без хронических заболеваний является уровень более 30-40 мкг/л. Нормой гемоглобина для небеременных женщин является диапазон 120-140 г/л. Для восполнения запасов железа в организме врачи обычно рекомендуют прием препаратов железа. Наиболее эффективны препараты двухвалентного железа (например, Сорбифер Дурулес). Обычно доза Сорбифера Дурулес при анемии легкой степени составляет 100 мг/сутки, то есть 1 таблетка. Курс лечения обычно не менее 3 месяцев. Через 1 месяц от начала приема препарата железа обычно рекомендуется контроль общего анализа крови для оценки уровня гемоглобина, а через 3 месяца рекомендуют контроль уровня ферритина. Следует отметить, что препараты железа обычно не рекомендуют сочетать с чаем, кофе, молочными продуктами, так как они нарушают его всасывание. Способствуют же всасыванию железа продукты богатые витамином С, поэтому врачи могут рекомендовать запивать препараты железа фруктовым соком. Одной из основных причин железодефицитной анемии у женщин репродуктивного возраста, являются менструальные кровопотери, в связи с чем в подобной ситуации обычно рекомендуется консультация гинеколога. Скажите, пожалуйста, все ли понятно? Может что-то хотели бы уточнить?
Мужчина 32г, рост 173 вес 107кг, физическая активность, без перееданий, вес стоит на месте. Сдали анализы, хотим понять, что внятно на полноту и к
Здравствуйте. Гормоны ЩЖ в пределах нормы, функционально все хорошо. Уровень витамина Д характерен для его недостаточности, при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 1 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно. Ферритин может быть повышен на фоне воспалительного процесса, нужна консультация терапевта. Гликированный гемоглобин на верхней границе нормы, рекомендовано сделать глюкозотолерантный тест с 75г глюкозы для уточнения состояния углеводного обмена. Если правильное питание и физическая активность не помогают в снижении веса, можно рассмотреть медикаментозное лечение. На сегодняшнее время самыми эффективными считаются инъекционные препараты для снижения веса Семаглутид(Семавик/Квинсента/Велгия) и Тирзепатид (тирзетта/седжаро). Эти препараты подавляют аппетит и снижают время эвакуации пищи из желудка. Их применяют как при СД 2типа так и при ожирении. До начала терапии рекомендовано сделать УЗИ органов брюшной полости + УЗИ ЩЖ( при обнаружении узлов, сдать на кальцитонин).
Часы показали
9 ответовЗдравствуйте, часы показали низкую кардио выносливость. Тревожник. ЭКГ норма, холтер 4 года назад норма. Узи сердца пролапс 1 степени. Что это может быть? Что делать?
Здравствуйте! Низкая кардиовыносливость, вероятнее всего, говорит о недостаточной тренированности организма и как следственное избыточном повышении пульса на нагрузки Увеличьте физическую активность, добавьте кардио тренировки и толерантность к нагрузкам возрастет Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посмотреть анализы
11 ответовЗдравствуйте, посмотрите пожалуйста анализы, необходимо ли лечение? Из симптомов постоянная слабость, выносливость упала, напишите пожалуйста какие рекомендации согласно анализам, что делать? Из лекарств пью элицея и кветиапин
минимум до 40-50