Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!Хотел бы узнать,с чего можно начать лечение ОКР и куда с этим обратиться.Сама болезнь протекает уже около 18 лет.Но она же и заставляет постоянно переносить лечение.С чего лучше начать и куда обратиться.Спасибо!
Здравствуйте. Лечение можно начать с консультаций у психотерапевта или психолога. Если же приступы мешают жить и социализироваться - обратиться к психиатру для медикаментозной поддержки.
Здравствуйте, была на приёме уже у нового гинеколога так как старый уволился, ну в общем сказала сдать мужу анализы(анализы все в норме)сегодня были на приёме сказала почему не принесли спермограмму, хотя она про неё вообще ни чего не говорила(я пожала плечами)гинеколог...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог, Врач УЗД
Инозитол пить можно
Также начните прием витаминов:
Прежде всего, фолиевая кислота 400 мкг/сут. Фолаты - это вся нервная система вашего ребёнка. Дефицит в дальнейшем выливается в список проблем длинной с великую китайскую стену: начиная от пороков развития и заканчивая межпозвоночными грыжами. Её должны принимать вместе с супругом
- Мы в зоне, эндемичной по дефициту йода. Поэтому для профилактики умственных растройстви проблем с щитовидной железой, всем беременным и кормящим рекомендован Калия йодид в дозировке 200 мкг/сут
- Витамин Д. Рекомендован приём витамина D в профилактической дозе 800–2000 МЕ/сут. Дефицит витамина д - это проблемы с нервной, костно-мышечной, сердечно-сосудистой и иммунными системами у ребёнка.
- Омега-3 ПНЖК. Можно любой препарат. Это может быть как копеечный рыбий жир, так и стоимостью как чугунный мост препараты типа Солгар и пр. Это нервная и иммунная система, а также профилактика метаболических нарушений в будущем.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Начну с того, что знаю и видела отца еще в детстве, но даже не подозревала, что он мой отец. Видела я его только летом, когда приезжала в деревню к своей родной тете (бабушка и дедушка давно умерли). В возрасте 11 лет , сидя на кухне с мамой узнала всю правду....
Добрый день, Дарья! С возрастом человек оглядывается и анализирует прошлую жизнь, появляется ностальгия по прошлому, по несбывшемуся,, обостряется чувство вины, приходит раскаяние.
Но истинные причины интереса к Вам можно понять только пообщавшись с человеком.
Здравствуйте,вчера утром сдавала кровь из вены.Брали на тыльной стороне ладони.Хожу на самооборону,вечером после тренировке заметила синяк на запястье.Хотя этим местом не наносила удары и не ударялась.Сейчас немного тянет рука и и легкое покалывание в зоне синяка.Скажите...
В результате падения получила сильный ушиб и растяжение голеностопа. Врач назначил ксарелто 1 таблетка 1 раз в сутки, или аспирин 100-125 мг 1 раз в сутки. Вопрос для чего? Просто в виду активного образа жизни это не первая моя травма. Но с назначением этих препаратов...
Добрый день. Ксарелто назначается после оперативного лечения для снижения риска тромбоза, в вашем случае назначение данного препарата не обосновано. Требуется фиксация голеностопа эластичным бинтом или бандажом, местно нпвс -гель диклофенак 5%, солевые ванночки для снятия отека и побольше покоя для ноги.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
сделала МСКТ ни чего не понятно, врач -терапевт ни чего не назначил. Переболела в прошлом году пневмонией, и в начале 2024 года. В прошлом году обнаружили Фиброз, для динамики сделала и в этом году...
Здравствуйте ! Если делали кт для динамики , нужно и смотреть в динамике два кт, этот снимок и предыдущий сравнивать, и лучше смотреть описание и сам диск .
Другой вопоос: какие сейчас жалобы? Когла была пневмония конкретнее?
И для оценки общей картины необходимы; клинический анализ крови развёрнутый и срб, спирометрия с пробой для оценки функции легких, обязательно очный осмотр врача, лучше пульмонолога, с результатами обследования.
Здравствуйте.Подскажите пожалуйста,с чего начать похудение,мой вес сейчас 80,сколько не пробовала не получается. Постоянно тянет на сладкое,анализы сдавала в норме. Хочу спросить совета,с чего начать ,как начать, как питаться? убрать сладкое,мучное?
для начала хочу сбросить...
Добрый день.
1. Предварительно при снижении веса рекомендую прохождение обследование с целью выявление причин и уточнения состояния здоровья. При необходимости можете обратиться в личные сообщения.
2. Питание: калорийность можно рассчитать в калькуляторе - http://www.hudeem-pravilno.ru/gadgets/calcs.html
После введения окружности шеи, талии, бедер вы полите калораж (потребность в калориях), который необходимо будет уменьшить на 20% - это будет ваша текущая потребность в калориях.
Корректировать каждые скинутые 5 кг.
обычно рекомендуют следующее распределение калорийности завтрак 35%
обед 40%
ужин не позднее 19: 00 - 25%
если совсем критично, можно сделать 10% перекус, отняв по 5% от обеда и ужина.
По БЖУ:
Белки примерно около 1гр / 1 кг веса в сутки,
жиры также около 0,8 гр/1 кг веса в сутки, остальное сложные углеводы.
клетчатка не менее 35-40 гр в чистом виде.
контроль - приложение fatsecret.
По примерному составу рациона также можете обратиться в личные сообщения.
3. Спать в 22: 00.
4. Физическая активность: ходить от 10 тыс шагов + 3-4 раза в неделю 20-30 мин силовые упражнения при отсутствии противопоказаний.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Из за чего могут быть выделения ,густое, желтоватого цвета без запаха , не постоянно, но бывает, есть ребёнок, ни аборта, ни выкидыша не было…………………………………………………………………………………………………………………..