Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, прошу помочь мне.
Вообщем, меня всегда привлекали девушки, я влюблялся 2 - 3 раза, и один раз даже встречался (мне тогда было 15 лет), однако в отношениях вёл себя крайне женственно и нежно, а так же очень нравилось когда моя девушка наносила на меня макияж (да...
Здравствуйте, помогите пожалуйста
Спустя 9 месяцев после родов очень сильно начала срываться на мужа, например: не так помыл посуду, не так дышит, не так разговаривает, НО сама я понимаю в голове , что я не хочу на него срываться, не хочу ссорится, но просто вырывается ,...
Здравствуйте!
Послеродовые изменения в организме, гормональные колебания, усталость и новая роль -роль мамы, все это может приводить к повышенной раздражительности и эмоциональной нестабильности.
То, что вы осознаете свои срывы это уже хорошо! Так же то, что вы переживаете из-за срывов, связаны с чувством вины и желанием облегчить возможные страдания вашего супруга. Это говорит о том, что вы заботитесь о своём супруге. рассмотрите вариант онлайн-консультаций. Многие психологи ведут онлайн.
В вас сидит внутреннее напряжение, возможно вас тяготит ежедневная рутина, вы не привыкли к такому распорядку дня . Стоит искать возможность для отдыха, даже небольшого. Попросите мужа или родственников посидеть с ребенком,а вы неспешно примите ванну, почитайте книгу, погуляйте в одиночестве, или же в компании подруг.Важно заботиться о себе, чтобы был ресурс справляться с негативными эмоциями.
Здравствуйте Уважаемые Доктора! Вы уже знакомы с моей проблемой. Напомню: летом этого года жил в Подмосковной деревне. После юбилея соседа, выпил "лишнего" и дорогу до дома не помню. Утром обнаружил царапину на голени и осаднение. Подумал, что в состоянии алкогольного...
Здравствуйте! Не переживайте и успокойтесь.
На коже два мелких участка депигментации кожи, не имеющие никакого отношения к укусу.
После укуса собаки или лисы след остается в виде рваной раны, заживающий образованием шрама.
В вашей ситуации никакой опасности по бешенству нет. Не стоит даже думать об этой инфекции и надо продолжать жить обычной жизнью.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Уважаемые Доктора! Вы уже знакомы с моей проблемой. Напомню: летом этого года жил в Подмосковной деревне. После юбилея соседа, выпил "лишнего" и дорогу до дома не помню. Утром обнаружил царапину на голени и осаднение. Подумал, что в состоянии алкогольного...
Как забеременела меня стали посещать дурные мысли, в плане «если что-то не так со мной, с ребёнком». Как только мысль приходит в голову, начинаешь крутить и охватывает страх всю тебя. Родила, муж уехал в опасную командировку, у меня начались эти мысли постоянно, каждый день,...
Здравствуйте, моя проблема состоит в том, что когда мне начинает нравится парень, то я начинаю искать в нем недостатки и какие-либо плохие черты, чтобы он перестал мне нравится, так как я боюсь, что в будущем он сделает мне больно. Из-за этого человек перестает нравится мне...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я очень сильно избегаю общения с незнакомым людьми или с малознакомыми, испытываю постоянную тревогу, боючь идти работать, при малейшей неудаче ухожу в себя, у меня нет мотивации ни на что, мне кажется, что я всем навязываюсь и все надо мной смеются, что у меня ничего не...
Здравствуйте, Алина ! Когда у Вас появились такие страхи или мысли впервые? Всё, что Вы описываете это запрос на работу с психологом. У Вас есть свой жизненный опыт и близкие люди, которые окружают Вас. Исходя из этого у Вас сформировалось представление о себе ( Я как контекст), о мире и о других людях. Вот с этими представлениями и убеждениями нужно работать. Потому как чаще всего они являются дисфункциональными, ошибочными если мешают взаимодействию с окружающим миром. Попробуйте действовать не из ошибочных представлений о себе ( Я как контекст) а из (Я как процесс). Что это значит? Попробуйте действовать "как будто", не попадаясь в ловушки негативных мыслей или на крючки Вашего мозга ( негативные мысли о себе) . И потом понаблюдайте за собой: что Вам больше подходит (Я как контекст) или ( Я как процесс). Ваши мысли о себе -это всего лишь мысли. На воображаемый стул не сесть.
Попробуйте выписать все тревожные мысли в одну колонку, а в другую колонку выписать факты, которые подтверждают эту мысль. Так Вы отделите мысли от событий и увидите, что мысли Ваши не опираются ни на что. Почитайте книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги"
Рекомендую Вам обратиться за помощью к психологу.
Берегите себя и будьте здоровы!
Я боюсь заболеть шизофренией. Этот страх не покидает меня уже 3 дня. Однако в первый раз этот страх проскочил 2 месяца назад. Тогда я на остановке увидел женщину, которая громко разговаривала сама с собой, как будто бы смотря на кого то в сторону. После, когда я ложился...
Здравствуйте! Не переживайте, шизофрения не может развиться только по причине стресса, это распространённое ложное утверждение.
Лучше попробуйте применять когнитивно-поведенческие упражнения - это лучшая альтернатива поиску болезней и симптомов в интернете, которые сейчас лишь усугубляют Вашу тревожность. Интересующие вопросы лучше задавайте специалистам, да хотя бы здесь, чем искать ответы на сайтах, где может быть неправдивая информация.
И рекомендую очно обратиться к психотерапевту, Вам точно показана психотерапия, которая поможет избавиться от страхов, а необходимость медикаментозной поддержки уже определит врач на приёме после разговора с Вами и анализа всех жалоб.
Я не давно зарегестрировалась на сайте знакомств.Познакомилась с новыми людьми,некоторые даже начали приглашать к себе домой,и в другие города.Боюсь,а что если я соглашусь и меня изнасилуют?(хотя пишут,что не будут)
На сайте знакомств я познакомилась с сотрудником RC Group.Я...
Здравствуйте. Когда вам обещают золотые горы за пару дней, да еще и просят друзей знакомых за собой тянуть… ну, это очень настораживает. Сразу вспоминаются истории из жизни, когда кто-то так погорел. Лучше уж свои кровные сохранить, чем потом локти кусать, правда ведь? И вот эти истории с оформлением карточек на ваше имя. Никогда не доверяйте никому оформлять на себя банковские дела, даже если кажется, что человек очень хороший. Помните, как говорят, "доверяй, но проверяй". Лучше перебдеть, как говорится.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Такая проблема
Живем в частном доме. Ребёнку 8 лет и часто заигрываясь во дворе не идёт домой в туалет по большому, может присесть в огороде или за сараем или просто в полисаднике . Туалет дома есть со всеми условиями, не уличный чтобы страшно было идти и не...