Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Скажите пожалуйста можно по отдельности принимать витамины В12 и В9 ,магний цитрат на ГВ? Если да ,то какая дозировка для профилактики?) Ребенку 9 месяцев.
Спасибо 🙏🏻
Здравствуйте, Дарья . Да, витамины B12 и B9 можно принимать отдельно на ГВ, и магний цитрат тоже обычно совместим с грудным вскармливанием. B12 на ГВ особенно важен, если вы мало едите продукты животного происхождения. Потребность в магнии у кормящих женщин обычно составляет примерно 310–320 мг в сутки с учётом пищи. Обычно можно рекомендовать , Магне B6 Форте 1-3 р в день . Фемибион 2 по 1-1р в день
Здравствуйте. Возраст 58 лет. Ж.
Перелом предплечья. Какие витамины можно применять и в какой дозировке для ускорения заживления. Комплекс или отдельные витамины ? Пью
ежедневно витамин Д в дозе 2000, магний 400.
Из лекарств ежедневно принимаю Нолипрел 5+1.25 и Конкор...
Добрый вечер.
В настоящий момент времени не доказано, что витамины как-то ускоряют скорость регенерации тканей. Они не имеют доказанной эффективности.И в клинических рекомендациях не указаны.
Советую употреблять больше белка - яйца, сыр, рыба, мясо.
И так как, по возрасту, вы старше 50 лет и есть перелом в анамнезе, желательно обследоваться на наличие остеопороза.
Провести денситометрию и сдать кровь на кальций.
Здравствуйте! Сыну 15 лет. Хронических заболеваний нет. Ничего не беспокоит. Часто не болеет.
Подскажите, какие витамины в этом возрасте необходимы человеку. И какие анализы можно было бы сдать. Я не фанат сдавать всё подряд, но и необходимые витамины для поддержания...
Добрый вечер. В подобной ситуации целесообразно сдать общий анализ крови, проверить уровень ферритина, витамина D, витамины группы в и цинка.
На абсолютно все витамины сдать анализы невозможно
Считается, что поливитамины не усваиваются. Поэтому пить лучше отдельно после анализа крови
Бады- не безопасны, их состав никто не контролирует
На данный момент есть смысл принимать витамин д ( аквадетрим/ вигантол) 2 кап ежедневно утром
Полноценное и разнообразное питание
Соблюдать режим дня
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Что то я только сейчас задумалась что я не правильно пила витамины и таблетки . у меня 29 неделя и все время я вечером не разделяя пила все вместе вечером я выпиваю горсть таблеток и витамин я пью Кардиомагнил магний В6 , йод , Мальтофер , витамины для...
Здравствуйте!
Конечно, в такой ситуации навредить малышу нельзя, но есть такой нюанс, что эффективность некоторых препаратов могла снижаться.
Например, препараты йода и витамины можно принимать утром, в обед можно принять магний, вечером препараты железа, а на ночь кардиомагнил. При таком делении и нагрузки на ЖКТ будет меньше.
Здравствуйте. Дочке 8 лет, занимается плаванием, но вот школьная программа не усваивается абсолютно. Подскажите какие есть наиболее полные витаминные комплексы, с наибольшим содержанием витаминов, минералов и прочего для 8 летнего ребёнка? Спасибо
Здравствуйте. Мультитабс-юниор или Алфавит-школьник или Доппельгерц-киндер. При таких симптомах обычно рекомендую сдать анализ крови на дефициты: витамин Д, группы В, железо, магний, цинк, на анемический профиль: ферритин (он должен быть равен весу тела, может быть понижен и при нормальном гемоглобине), ОЖСС, В12 В9. При повышенной физической нагрузке, особенно накануне соревнований или после болезни рекомендую прием препарата Кудесан по 8 капель после завтрака курсом 3-4 недели, можно и дольше. Это коэнзим Q10 - способствует восстановлению и увеличению физической работоспособности, увеличивает возможности адаптации организма к повышенным нагрузкам, стрессорным воздействиям и гипоксии. Чтобы препарат полноценно всасывался и работал – коэнзим-ку 10 липофильный по своей структуре- рекомендую на завтрак кушать животные жиры размером с собственный мизинец ребёнка: сливочное масло в кашу или бутерброд, сыр, яйцо, сало кусочек, сливки в какао-чай – по вкусу что нравится.
Не является допингом, но выносливость и переносимость физических нагрузок повышает. Много лет курировал детей-спортсменов разных видов спорта, сопровождал сборы и соревнования и в спортивном пансионате назначал этот препарат детям-спортсменам, видел эффект. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Здравствуйте
Как раз через 3-4 месяца после родов начинается усиленное выпадение волос.
Это нормально и не связано с заболеваниями.
Это обусловлено тем, что волосы, которым было положено выпасть во время беременности не выпадали (из-за измененного гормонального фона). А теперь, когда после родов уровень гормонов вернулся к добеременным, те волосы, которые не выпали год назад, завершают свой цикл жизни и выпадают, поэтому кажется, что выпадает их чрезмерно много.
Витамины принимать можно
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Хочу сесть на диету,какие витамины нужно принимать при диетическом питании для поддержания организма (особенно чтобы не выпадали волосы)?
Желательно,чтобы был комплекс витаминов
Заранее спасибо!
Здравствуйте.
Проверяйте ОАК плюс ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 120 – анемия, нужен прием препаратов железа. Если ферритин менее 40-60, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже нужен прием препаратов железа)
Проверяйте гормоны щитовидной железы. Прежде всего, ТТГ и Т4 свободный достаточно для первичной диагностики работы щитовидной железы.
Проверяйте витамин Д в крови, его уровень должен быть хотя бы не менее 30.
Дефицит где есть- там и восполнять.
Добрый день! Сыну 14 лет, много времени уделяем обучению, готовимся к серьезному вузу! В последнее время вижу что начал уставать, не внимателен. Подскажите комплекс витаминов для ребенка чтобы поддержать умственную и физическую нагрузку! Спасибо
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Максим!
К препаратам витаминов, как и ко всем остальным лекарствам, нужны показания для их назначения.
Приём витаминов без показаний может не только не принести пользу, но и нанести вред.
Показание у приёму - лабораторно подтверждённый дефицит.
Чаще всего встречаются дефициты - витамин Д, фолиевая кислота, В9, В12