Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посоветуйте ребёнку 14 лет в этом году. Сейчас начинается школа, сильный стресс, для нас) Сам по себе, мальчик, очень ранимый, все близко воспринимает к сердцу, переживательный, стеснительный.
Страдаем лишним весом. В ближайшее время планируем возобновить занятия...
Здравствуйте, сдайте анализ на ферритин, гормоны щитовидной железы.
Обязательно соблюдаем режим дня, ложимся спать до 23,00 максимум, подъём в 7-8 утра, сбалансированное питание, в рационе жирная рыба, источник омега 3, фрукты, овощи, орехи.
Прогулки на свежем воздухе обязательно, ежедневный приём вит Д.
Самый безобидный глицин, 1т 3 раза в день, препарат обладает не много успокаивающим действием и ноотропным действием
Родила 7, 11,24 г роды были естественные без разрывов, хотела бы узнать по поводу половой жизни и спорта, уже можно по результатам узи(постараюсь прикрепить) или еще нет
Здравствуйте, можно ли заниматься в тренажерном зале при гемморое? может быть ограничения только на определенные упражнения. Или какими видами спорта можно?
Например йога, пилатес, акваэробика и так далее
Наталья, мне сложно сказать по конкретным направлениям тренировок. Но точно можно рекомендовать исключить физические нагрузки с натуживаниями, вот они точно способствуют прогрессированию геморроя.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,
У подростка 13 лет присутствует боль в пояснице при Как снятии спорта, долго лежит на диване , сгибании и то
Сделали МРТ, подскажите что это может быть?
Здравствуйте, очень долгое время болит спина сделала мрт, подскажите пожалуйста, после лечения, какими видами спорта можно и нужно заниматься, с таким диагнозом, спасибо за ответ заранее, буду благодарна
Здравствуйте! Подскажите может есть какие то безобидные препараты для зачатия без стимуляции. Витамины пью. С мужем обследовались. Всё в норме сейчас. Единственное, что это моё состояние после пережитого стресса. Успокаивающие пропивала. Были 2 неудачные стимуляции овуляции....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ольга, здравствуйте!
3+ «Откуда берутся дети» К.Дэйнс. Изд-во Робинс
6+ (можно и младше) «Интимный ликбез с родителями и без» Ю. Ярмоленко, М. Гилевич
Также очень рекомендую объяснять детям правило трусиков. Можете примерно такими словами: «Представь, что у тебя есть любимые трусики: яркие, чистые и только твои. Никто, кроме тебя, не должен их трогать или носить, никто не должен смотреть, что под ними и лезть в них. Вот это и есть правило трусиков. Оно помогает понимать, что есть вещи, которые принадлежат только тебе: твое тело, твои чувства, твои секреты. Никто не имеет права заставлять тебя делиться ими, если ты не хочешь. Если кто-то просит тебя показать или сделать что-то, от чего тебе становится неловко, страшно или просто неприятно - это значит, что человек нарушает твои личные границы. В такой момент важно сказать «нет» и рассказать об этом взрослому, которому ты доверяешь-маме, папе. Правило трусиков помогает помнить: твое тело - это только твое, и у тебя всегда есть право на личное пространство и безопасность».
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Подскажите, какие витамины необходимо принимать ребенку 1,4 годика для поддержания иммунной системы ,для правильного умственного развития.
Принимаем витамин д сейчас.
Когда были помладше, давала курсом рыбий жир.
Очень нужен ваш совет,чтобы ребенка не напичкать...
Здравствуйте
Кроме вит д ,нельзя принимать витамины без анализов
Вит Д Вигантол давать по 2 капли каждый день по утрам (это проф доза )
Что бы реже болеть
Главное соблюдать правила личной гигиены
Мыть руки после улицы и перед едой
Промывать носик солевым раствором поле улицы
Давать вит Д
Чаще гулять на свежем воздухе больше 2 часов в день
Сбалансированное питание
Еще рекомендую исключить латентный дефицит железа
сдать ОАК и проверить уровень Ферритина
Если будет снижен то то прием препарата железа курсом (феррум лек по 5 мл 1 раз в день 3 месяца )
Сбалансированное питание продуктами богатые железом (курага, изюм , морковь свекла ,миндаль ,петрушка ,говяжья печень ,говядина)