Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня стресс на протяжении полугода, сбит режим сна Ссоры с мужем периодически ОКР у меня с детства Сейчас добавилась ужасающая мысль, но при этом чувствую микровозбуждение внизу живота, как жжение Но к слову, у меня сейчас месячные идут, плюс секс практически...
Это точно не шизофрения. 1. Вы сохраняете критичность – осознаёте, что ваши мысли пугающие и тревожные. 2. Нет потери связи с реальностью – вы можете рассуждать о своём состоянии и сомневаться. 3. Ваши страхи и мысли не являются бредом – у вас есть осознание иррациональности, в отличие от шизофрении, где убеждения фиксированные. 4. Ваше состояние ухудшилось после сильного стресса (ссора с мужем, проблемы с детьми) – это типично для тревожных и ОКР-состояний. ОКР работает на уровне "А что, если…?". Оно заставляет бояться именно того, что для вас максимально неприемлемо. Чем больше вы пытаетесь "проверить" или "разобраться", тем сильнее страх. Тревожное тело реагирует на любые мысли – поэтому вы чувствуете жжение в животе, что ещё больше пугает вас. Что касается сексуальных дисфункций - на фоне тревожного расстройства, хронического стресса, ОКР и депрессивного состояния конечно же могут возникать сексуальные дисфункции. Причём это абсолютно логично с точки зрения физиологии. Когда организм находится в режиме тревоги (повышенный кортизол, адреналин), мозг воспринимает ситуацию как угрожающую. В таком состоянии либидо автоматически снижается, потому что телу "не до этого" – важно "спастись", а не "размножаться". Секс требует расслабления, а тревожный мозг не позволяет расслабиться. Кроме того, при ОКР могут появляться страхи, связанные с сексуальностью, что вызывает зацикливание на ощущениях. Например, вместо естественного возбуждения человек начинает проверять, а есть ли оно?, что автоматически его блокирует. "Чем больше анализируешь – тем хуже работает". Ваше состояние исправимо, но вам нужен отдых, сон и, возможно, поддержка специалиста (назначение антидепрессанта, психотерапия). Вы сильнее, чем кажется, и даже если сейчас вам очень тяжело, это временно и поддаётся лечению.
ИНцест, особый случий.
1 ответДобрый вечер, общение по телефону или скайпу возможно? Тема инцест с матерью, считаю в переписке мысль не столь ясна будет.Мне 27 ей 50 отлично выглядит, с 10 лет живем двоем с отцом она в разводе. И вот по стечению обстоятельств пришлось временно проживаем в его доме. А с...
Опишите в чем проблема.
Проскочила мысль, что без меня всем будет лучше, особенно мужу. Решила написать. У меня нет сил и желания что то делать. Давно нет даже хобби, которое бы увлекало меня надолго. Чувствую себя абузой на шее мужа. Не получилось найти работу. Память начала подводить переодически,...
Здравствуйте. Подумайте, не почему, а зачем вы думаете о том, что Вы обуза мужу, зачем Вы это ему говорите? Хватает ли вам его внимания? Напишите , какие цели есть у вас в жизни? А далее- подробные шаги к тому, чтобы их достичь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тремор при тревоге
1 ответЗдравствуйте, недавно начался тремор, верхняя часть руки дрожит с небольшими перерывами. Накануне поцарапал домашний кот, я человек впечатлительный, сразу подумал про бешенство и никак не мог выбросить эту мысль из головы, тремор начался как раз во время размышлений об этом....
Иван, добрый вечер. Я рекомендую Вам, не думать про бешенство , а обратить внимание на вашу впечатлительность. Беспричинная зацикленность на своём здоровье, говорит о тревожно-фобическом расстройстве. Найдите хорошего психолога или психотерапевтах, который поможет вам осознать и устранить причину вашего тревожного состояния. Будьте здоровы
У меня проблемы в отношениях с молодым человеком. Меня никак не отпускает чувство ревности к нему, мне постоянно снятся сны, что он уходит от меня на моих же глазах к другой. Также есть проблема с изменами. На одном из празднике он мне изменил, я его простила, но в голове...
Добрый вечер, Александра! Какой у Вас вопрос к психологу? Вы пишите, что Вам парень изменил. Как Вы проработали измену с парнем? Как решили этот вопрос? Как долго Вы в отношениях с парнем? Вы столкнулись с изменой и теперь боитесь, что парень изменит Вам вновь. А как парень поменялся? Как Вы работаете над изменой? Это важно.
Добрый день. Беспокоят недельные запои. Раз в полтора месяца. Могу не пить полгода. Потом придёт мысль, а что же немного то можно. После этого прихожу в себя через неделю. Пересмотрел интернет. Сложилось мнение, что медицина не поможет. Сильной мотивации не пить не нахожу, на...
Доброго времени суток. Можно. Тренировать эмоционально-волевую сферу психики. Нужна проработка искажений когнитивных, выработка новых копинг-стратегий, изменение установок, проработка негативных ожиданий, стабилизация эмоцинального состояния через тренировки дыхания, мышечную релаксацию, самомассажи. Всё это благополучно влияет на физиологию и успешно корректирует состояние. Так Вы берете под контроль своё тело, а не оно Вас. Рекомендую обратиться к наркологу/психотерапевту/психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Злая Мама
6 ответовМама стала агрессивной, путается в том о чем, говорит. Не закончив мысль одну начинает другую. Иногда забывает, что делает. Пила не пила таблетки. Вечно конфликт с таблетками не может запомнить как пить, хотя уже все расписала и в таьлетнице время написала даже. Вечно в...
Здравствуйте, скорее всего у мамы такое состояние, которое да, требует лечения, НО, которое требует и наблюдения со стороны родных или кого-то ещё. Возможно, это возрастные изменения, возможно, деменция - что говорят врачи? были ли у невролога, у психиатра? какое лечение назначили врачи. Она может забывать лечение, в силу своего состояния, поэтому придется кому-то следить за эти.
Потеря мысли
15 ответовОчень раздражает что чаще стал терять мысль о том что собирался делать. Что нужно в таком случае делать? МРТ головы и шеи делал в прошлом году из за головных болей в течении недели (проколол назначенный курс лекарств и все прошло), сказали что плохое было кровоснабжение...
Здравствуйте, возможно, это тревожное расстройство. Принимайте фенибут 1т 3р в день, нобен 1т 2р в день 1 месяц
Псориаз ли
8 ответовМне 38 л.ребенку 5 месяцев на гв.с 20 лет примерно на коленях вот такие очаги,по 1 на каждом колене.не беспокоили никогда,изредка чесались но в целом я на них не обращала внимание.но недавно вдруг осенила мысль что это псориаз.незнаю что делать.и кажется что чуть выше тоже...
Виктория, можно ограниченным курсом на ограниченные участки кожи. Или же применять на долгий срок крема с мочевиной и увлажняющие крема.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пятно с зудом в паховой складке
18 ответовДобрый день! Месяца 2-3 назад начался зуд в паховой складке. Кожа в месте, которое чешется, отличается гладкостью, как будто лоснится. Чётких границ нет, пузырьков и шелушения тоже. Первая мысль была, что грибковая инфекция. Мазала 2 недели Клотримазол ом, внутрь Итроканазол....
Здравствуйте . Такая картина может быть характерна для паховой эпидермофитии или эритразмы . Прикрепите , пожалуйста, фото высыпаний , чтобы оценить состояние кожи и дать рекомендации по обследованию и лечению .