Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, уважаемые врачи. Пишу с криком о помощи. В мае месяце попала под сокращение, после этого начались проблемы со здоровьем. В апреле месяце нашли узел ЩЖ, размер узла маленький для пункции, сказали следить за ним. Но это сработало как триггер для меня. Пока была...
Здравствуйте,Кристина
Понимаю Ваши чувства и переживания ,данная проблема актуальна в наше время.И с ней нужно и можно бороться??
Из немедикаментозного лечения тревоги можно попробовать следующие методы:
1)Регулярные физические упражнения, такие как йога, пилатес, бег или прогулки, могут помочь снизить уровень тревожности.
2)Освоение глубоких дыхательные упражнения и медитация могут помочь успокоить ум и тело.В последующем применение их в момент тревоги
3)Практика мускульного расслабления, например, метод Йога-Нидра, может помочь снять напряжение и тревогу.
4)Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярный сон, здоровое питание и избегание вредных привычек.
5)Книга "Свобода от тревоги "Роберт Лихи,дает практические советы по борьбе с тревогой
6)Найти любимое занятие -хобби(которое приносило бы удовольствие),в которое вы могли бы погружаться при нарастании тревоги,либо завести питомца(в заботах о нём отвлекаться)
7)Так же рекомендовано обратится к профессионалу - психологу или психотерапевту для получения дополнительной поддержки и консультации.
С приложенными результатами ознакомилась , ничего критично -настораживающего нет.??
Добрый день!
Вопрос 1: Ребенку 29 дней, на СВ. Смесь даю ночью, днем грудное молоко. Вопрос: нормально ли то, что количество кормлений в сутки составляет 13-15 раз? Ребенок выпивает за одно кормление как правило 50 мл, это касается и смеси и молока, иногда раз в сутки бывает...
Доброго времени суток! История такая.
Мой рост 185, вес 140, возраст 23 года. Весной обратилась к врачам, при симптомах депрессии и прочих по диагнозу мне поставили гипотериоз, анемию и дефицит витамина Д. Извините, если неграмотно выражаюсь. Я пью 15 капель Аквадетрима...
Если антитела больше нормы, то мы предполагаем, что какая то часть клеток щитовидной железы повреждена и может быть функция органа снижена, если АТкТПО в пределах нормы, то в повышении уровня ТТГ сыграл воспалительный фактор, снижение уровня ферритина или железа.
Вы уменьшаете до 50 мкг/с , если через 2 месяца ТТГ будет снижен, то можно отменить препарат.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня проблема. Молодому человеку 26 лет, мне 29. Он неоднократно жестоко поднимал на меня руку (был даже суд), я простила, спустя некоторое время избил ногами, потом снова плакал и просил простить, в общем так было раза три-четыре. В итоге я решила расстаться....
Отношения сейчас в семье такие, что супруг требует к себе уважения, но оно должно выражаться в непонятных мне вещах. Сегодня было вот что. Ребёнку 5 лет и он потерял своего зайца, заяц оказался в кровати у отца, отец говорит, зачем ты положил сюда зайца, сын отвечает-я не...
Здравствуйте! Вы не хотите дальше продолжать с мужем совместную жизнь, так как считаете, что с ним что-то не так. Вам есть с чем сравнить его поведение, его эмоциональное состояние? Как давно он изменился? Когда поменялось его отношение к сыну? С чем связаны его высказывания по поводу уважения? Это его мнение или мнение кого-то со стороны, знакомых, друзей, родителей?
Почему мне не встречается свой человек, что не так? Мне 30 лет, но по сути никогда отношений не было. Я люблю свободу и цель создать семью никогда не ставила, но если бы встретился человек, то семью бы создала, отношусь к созданию семьи в целом положительно. Ни с кем...
Здравствуйте, Анна! Увлечений и хобби нет, цели создать семью - тоже. Интерес к другим людям отсутствует, так как не совпадают ценности. Внешний мир всегда отражает внутренний. Можно обратиться к специалисту, чтобы он помог разобраться в себе, в своих потребностях. Может быть, потребность в общении подавлена на бессознательном уровне. И именно Вы транслируете окружающим.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сын 4.5 года. Заболел пять дней назад 14.03 , пришел с сада и начал чувствовал себя плохо. Поднялась температура 37.2. Ночью температура держалась 38, жаропонижающее не давала. И вот днем 15.03 температура 38.5, чувствовал себя очень плохо, лежал тряпочкой. Давала парацетамол...
Добрый день! Меня третий год не отпускает чувство дичайшей обиды и желание отомстить.
Я работаю репетитором преимущественно онлайн. Раньше, когда я была молодая и неопытная, у меня были только очные ученики (их было не так уж и много, максимум 8), был из них один...
Здравствуйте, Анастасия!
Если Вы не можете найти логическое объяснение произошедшему, то это не значит, что его нет.
Вас одолевает желание мести, хорошо, но не забудьте про закон бумеранга, который никто не отменял. А ещё обидчики - наши лучшие учителя, Вы сами в этом убедились и отметили этот факт. Однако обида и злость - временный источник энергии, в перспективе это комбо лишь истощит Вас.
Ну и попробуйте написать письмо Вашему «обидчику», изложите в нём свои претензии, чувства, а затем порвите это письмо - это хороший способ справиться с негативом, так Вы сможете осознать и отпустить свои эмоции.
Здравствуйте, уважаемые доктора! Диагноз: рак вульвы. Симптоматическое лечение. В качестве обезболивания применяются препараты: трансдермальный пластырь фентанил в дозе 112,5 мг, прегабалин 75 мг утром и на ночь, парацетамол по 1000 мг три раза в день. При прорывах боли укол...
Здравствуйте!
1. Расшифровка и комментирование результатов крови - анализы без критических отклонений. есть анемия и повышение глюкозы.
2. Разъяснения по цитологическому исследованию - оно не информативно на фоне распада и некроза. Если честно, не очень понимаю смысл мазков на цитологию в данной ситуации
3. Можно ли, исходя из этих результатов анализов, продолжать лечение основного заболевания? - хороших анализов недостаточно, пациентка должна быть транспортабельна
4. Креатинин в норме, однако, лимфостаз ноги есть. Или он может быть связан с сердечной недостаточностью? - он связан с метастазами в лифмоузлы, не с почками и не с с ердцем
5. Причина сонливости связана с фентанилом или воздействием на организм основного заболевания? - тут взможны обе причины, и их сочетание
6. Запах из наружных ран отсутствует, а вот из влагалища гнилостный запах есть. Это и есть распад? Какой анализ указывает на этот процесс? - это либо распад, либо просто воспаление
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем здравствуйте, нахожусь уже в крайней степени отчаяния, в такой, что готов убить себя лишь бы окончить этот кошмар. Я устал так жить, устал жить как свинья, это не жизнь, а существование. Мне уже ничего не интересно, я не хочу ничего кроме смерти своей( а в идеале всех...
Здравствуйте. Результаты теста и описанное Вами состояние может свидетельствовать о наличии депрессии. Вам необходимо обратиться на очную консультацию к психиатру. Врач на приеме оценить Ваше состояние и назначит терапию