Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство страха и паника
1 ответПосле двух небольших ДТП ( в качестве пассажира) боюсь ездить в автомобиле. Страх сильный, например на все неожиданно выехавшие машины охватывает ужас ( Пью тералиджен, он читала, что без ад не работает
Добрый день. В чем вопрос? Есть пережитые ситуации, есть сформированная фобия. Ее лечение включает психотерапию, в т.ч. экспозиционную. Да, тералиджен как монотерапия имеет мало шансов на успех в описанной ситуации, чаще назначаю СИОЗС при фобиях, паниках.., например, эсциталопрам или сертралин
Сильная тревожность и паника
7 ответовПостоянно ищу в себе заболевания, нахожусь в напряжении, что все болит, прохожу кучу врачей
Здравствуйте, Алла! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Примите мою поддержку! Алла, вы описываете симптомы тревожного расстройства, диагноз может поставить только врач на очном приеме. В вопросе слишком мало вводных данных, поэтому могу дать только общие рекомендации. Пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS и шкалу депрессии Бека. Пришлите значения. В рамках самопомощи начните читать любую из предложенных ниже книг: «Терапия беспокойства» автор Дэвид Бернс «Свобода от тревоги» автор Роберт Лихи Для понижения уровня гормонов стресса изучите дыхание по Виму Хоффу, делайте несколько подходов каждое утро. На ночь выполняйте релаксацию по Джекобсону и дыхание Уджайи. Также вы можете обратиться за личной консультацией к психологу или психиатру нашей платформы для более адресных рекомендаций. С уважением, Александра Константиновна.
Здравствуйте! Не могу справиться с тревогой и паникой. В воскресенье закончился отпуск. Отдыхала дома у родителей, на работу поехала в другой город. И с того момента, как надо было уезжать мены накрыла паника. Приехала, зашла в свою одинокую квартиру и не могу прийти в себя....
Здравствуйте,описанная симптоматика может говорит о расстройстве тревожного характера. В таких ситуациях рекомендуется обратиться к психиатру или психотерапевту для оценки вашего состояния и при необходимости назначения лечения и его корректировки. Подскажите как давно вы начали замечать у вас тревожное состояние и как обстоят дела со сном?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и страх
4 ответаМне 55 лет, 5 лет в менопаузе. Два года назад на фоне приливов начались страхи. Обострился хронический гастрит, волной накатывал ужас, боялась, что онкология. Обследовалась, ничего страшного. Обследоваться тоже очень боялась. Сейчас, при малейшем болевом ощущении паника....
Здравствуйте. Наталья , почему опасаетесь гормональной терапии? Учитывая высокий уровень тревожности , я бы рекомендовала вам обратиться к психотерапевту для назначения медикаментозного лечения. Препаратом выбора должен быть антидепрессант из группы СИОЗС, кроме того на фоне его приема вам будет легче переносить климактерические симптомы. Также можете самостоятельно почитать книги Роберта Лихи для овладения навыками совладания с тревогой. Попробуйте использовать дыхательные техники и психомышечную тренировку по Джекобсону.
Добрый день. Немного опишу мое положение. На данный момент живу с родителями, никаких успехов в том что я делал, не добился. Ну да, когда про это думал, было обидно, но особых эмоций не испытывал, но. 15 октября исполнилось 23 года. Все было нормально но ночью резко накрыла...
Все препараты рецептурные. Без рецепта только афобазол.
Давление, и сильное сердцебиение
30 ответовЗдравствуйте, давление переодически скачет, во время этого паника и сильное сердцебиение. Через день 140/100, 160/100
Юлия , из Бето -блокаторов советую именно беталок зок , в отличие от Конкора он эффективно нормализует и предотвращает повышение и давления и пульса , принимать достаточно 1 раз в день утром 25 мг Крепкого Вам здоровья ? Берегите себя ???
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь паника
9 ответовБыло много стресса в последнее время ,очень волновался по всем проблемам ,пытался справиться ,общался с друзьями ,в итоге когда все получилось ,захотел отдохнуть ,сел поиграть с друзьями ,в итоге началась кружится голова ,сильно биться сердце ,боязнь что щас умру ,в итоге лег...
Если вам не помогает тофизопам, нужно вернуться к врачу, вам выпишут другой рецепт.
Здравствуйте уважаемые врачи помогите пожалуйста разобраться в мучающем меня вопросе , хотя уже обращалась может с год назад. Ситуация такова что с 2016 года по УЗИ брюшной полости ставили сначало один потом два и так до 5 полипов в желчном пузыре. В 2022 сделали МРТ что...
Добрый день! Что со стулом у вас сейчас? Болевой синдром отмечаете?
Здравствуйте! Роза, 26 лет. Уже 4 месяца нахожусь в стрессе по поводу своей гинекологической проблемы. Вот на днях только её решила. Очень сильно стрессовала всю зиму, плакала и тд. На прошлой неделе узнала об онкологии члена семьи. Весь стресс достиг предела, думаю. Но уже...
Здравствуйте! Ноотропы и сосудистые препараты имеют низкую доказательную эффективность. Если был стресс, то вероятно, он и спровоцировал тревожное расстройство. При тревоге и депрессии могут быть различные ощущения, в том числе головокружение и шаткость, чувство нереальности, учащенный пульс, нарушение дыхания, мышечные спазмы, зрительные нарушения, головные боли, скачки давления, когнитивные нарушения(внимание, память, мышление) и другое. Люди с тревожным расстройством постоянно находятся не в самом продуктивном состоянии. Организм реагирует именно таким образом, так проявляется дисбаланс нейромедиаторной системы. Лечение тревожного расстройства обычно рекомендуют медикаментозное антидепрессантом(группы СИОЗС предпочтительно) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс) у психотерапевта, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу. Можно начать с психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульсоксиметр показывает 66 77, страх и паника, мне 57, был инфаркт в 2008 году, с того времени прописали терапию кардиомагнил, конкор,амприлан,тримекор., ЭКГ - хорошее, давление 110 х 70, курящий, стаж курения 40 лет, пачка сигарет в сутки, не пью, вес 110 кг при...
Здравствуйте. Вам необходимо очно обратиться к пульмонологу. С такими показателями показано стационарное лечение.