Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мононуклеоз?
13 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как быть в такой ситуации. Уже больше месяца лечусь и никак не могу вылечиться. Началось с того, что у меня была слабость и ныли подмышечные лимфоузлы. Потом начало болеть горло, не сильно, и где-то в глубине, я решила, что обострился...
Здравствуйте! По описанию симптомов и динамике маловероятно, особенно с учётом возраста (всё-таки инфекционным мононуклеозом болеют в основном дети, подростки и молодые взрослые лет до 30-35, в более старшем возрасте мононуклеоз - редкость, так как к этому возрасту почти все уже этими вирусами инфицированы) и результатов общего анализа крови (судя по описанию, типичных для инфекционного мононуклеоза отклонений в нём нет).
Добрый день! Помогите мне пожалуйста! У меня уже нет никакой надежды..😭😭 У меня такая ситуация, вот например я дома и в пределах дома и двора нашего я гуляю, хожу и все хорошо, стоит мне выйти куда-то на большее расстояние одной, так сразу ощущения головокружения возникают…...
Здравствуйте! Ты не сломалась — ты выживаешь с огромной чувствительностью, тревогой и страхом, с которыми одна очень тяжело справляться. То, что ты сейчас чувствуешь — не приговор и не навсегда. У тебя есть тревожное расстройство с проявлениями агорафобии — когда безопасным воспринимается только «свой» круг, а всё вне его вызывает панику. Это частая история после стрессов, особенно длительных — как в пандемию, и с ней можно работать. Маленькие шаги: Начни расширять «карту безопасности» буквально по 20–30 метров за раз. Например, дойти до соседнего дома — и вернуться. Делай это каждый день, как тренировку. Фокус на дыхании. Когда чувствуешь головокружение, попробуй дышать медленно: вдох — на 4 счёта, задержка — 2, выдох — на 6. Это помогает снизить уровень тревоги. Ведение дневника тревоги: записывай, когда возникает головокружение, что предшествовало, как ты справилась. Это даёт контроль и понимание, что ты не бессильна. Просьба о смене терапии. Рисперидон — не основной препарат при тревожных расстройствах. Обсуди со своим психиатром альтернативу (например, СИОЗС), или обратись к другому врачу за вторым мнением. И пожалуйста, не теряй веру: ты уже держишься 5 лет, и просишь помощи — это показатель огромной силы. Ты не сломана. У тебя тревожный мозг, а не плохая жизнь. Это лечится, и твоя нормальная, свободная жизнь — возможна.
Боль в правом боку.
15 ответовЗдравствуйте! В 2018 году попал в ДТП. Сразу после аварии ни чего не беспокоило, но через полгода начались боли в правом боку, иногда отдавали в живот по линии талии, по типу прострела (как буд то удар током). Боль была мгновенная, но очень сильная. Обращался в поликлинику,...
Здравствуйте. у Вас по всей вероятно нервный корешок защемлялся, на фоне защемления такие сильные простреливающие боли могут быть. И кода боли уже отступают острые могут оставаться такие легкие, тянущие изредка колющие. Как мне показалось на фоне всей этой ситуации наслоилась тревожность , страх возобновления боли, выхода на улицу. Скажите а после валерианы или коньяка эти колющие ощущения в боку тоже проходят?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 16 лет и мне не дают нормально жить мои эмоции. Каждая мелочь выводит настолько сильные реакции, как веселые так и грустные, что мозг лишь штормит постоянно. Если что-то веселое, то с большой вероятностью уже на следующий день будет очень и очень грустно, а...
Здравствуйте! У Вас очень тяжелый сейчас период, когда приходится научиться принимать какие-то решения. В целом подростковый возраст довольно труден (слишком много факторов ложится на психику и она может не выдерживать) отсюда и подобное состояние. Вы вроде и уже взрослая, но в то же время нет полноценной свободы (не можете поменять сразу место жилья, работу и т.д.). Сейчас лучшим вариантом будет обращения к врачу-психотерапевту или хотя бы к психологу для работы. Не переживайте на учет вас не поставят. Психологи есть бесплатные в психологических центрах. Так же возможно понадобятся медикаментозные препараты с целью некоего успокоения работы нервной системы.
Здравствуйте! Мне 43 года, девушка. Два года пью препараты: сначала врач (терапевт)назначил лозартан, лозап плюс. Далее поменяли (кпрдиолог) на беталок зок 25 мг только утром уже год их пью, но в последнее время участились экстрасистолы. После занятий в тренажёрном зале...
Здравствуйте рекомендую вам сделать электроэнцефалографию, также суточный мониторинг ЭКГ для исключений причины потери сознания. Также рекомендую сдать анализ крови и биохимический анализ
Ребенок 5 лет не хочет ходить в сад
10 ответовДобрый день! Помогите разобраться. Ребенок пошел в сад в 2.5 , адаптация прошла не прям легко , но не сложно. В течении 2-3 недель. В 3.5 перешли в другой сад , в котором у нас работает наша бабушка физруком. Ходил не плохо , периодами со слезами , периодами в настроении....
Здравствуйте! Понимаю, что Вам не просто- самой поднимать ребенка, и самой же поддерживать и себя в такой сложной ситуации. Но на самом деле- сейчас потихоньку должно все нормализоваться. Причины точно есть- вы сами пишите про разлуку с отцом- и ребенок даже сам может не осознавать своей тревоги и тоски- а выражать ее таким образом(более чутко относиться ко всему- отсюда же и страх, что мама может не прийти- он ведь в глубине еще ждет папу...))И перегрузка могла сказаться от секций и занятий. Сейчас очень хорошо, что исключили то, что его расстраивает- а работа с психологом поможет и убрать тревожность и восстановить силы. Но нужно время)) Понимаю, что трудно выносить слезы ребенка)- но тут надо понять, что это не просто его слезы- а его способ проживать эмоции)) И плакать нормально. Надо будет пройти этот период. Придумайте утром при расставании свой ритуал- хлопать в ладоши, крутиться, говорить что то смешное- ваши ритуалы, которые будут заряжать его на день)) и ритуал помогает успокаиваться- это то, что стабильно)) поможет психике успокоиться. Но и не говорите не плач))- наоборот- вижу ты расстраиваешься, я то же очень скучаю по тебе и сразу переходите на что то положительное...но за этот день и ты много нового узнаешь. поиграешь и тд. а вечером мы с тобой- и ваши домашние ритуалы и приятности, которые вас объединяют. То что для него стабильно и привычно. То есть акцент на его слезах не стоит делать(чтобы не привык к вашей реакции)- но и поддержать важно)) Дома можете чаще замечать просто его состояние(к примеру- что то ты грустишь...расстроен...о чем думаешь))- вместе погрустите, что то повспоминайте- если он будет о чем то говорить. Может даже и про папу- если он это озвучивает- это поможет ему справляться с переживаниями и выпускать эмоции. И все вместе поможет ребенку снять напряжение и восстановить эмоциональное состояние. Главное еще и вы- берегите себя и то же расслабляйтесь и выпускайте эмоции)) Чтобы он чувствовал, что мамочка рядом спокойна и не переживает))Для него это важно)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые доктора, медики. Просьба, пожалуйста, дочитать историю до конца. И так, я учился 4 года в РЖД колледже, на помощника машиниста. С 1 курса начал качаться, набирать мышечную массу, умеренно, 3 раза в неделю, мне безумно нравилось. Вес пиковый был 76-77кг...
не сказывается. Это конечно большой дефиуит. Если хотите качественно подобрать калораж, лучше проконсультироваться с диетологом. Не нужно делать сильный дефицит.
Одышка и тахикардия.
19 ответовЗдравствуйте.1,5 месяца замучила одышка с тахикардией, ощущение что на грудь сел слон,но это бывает не всегда.При глубоком вдохе сердце начинает трепетать.Иногда отдает в левую руку,под ключицу и шею.Пульс бывает высокий даже когда я сплю.Принимаю препарат аторис 20мг и...
Лариса, здравствуйте! Если врачи говорит о стенокардии важно дообследование, для того чтобы подтвердить диагноз необходимо проведение стресс Эхокг ; Однако , важно определить действительно ли боли связана с сердцем , так как гипердиагностика стенокардии встречается часто; Сердечные боли имеют определенную специфику, это давящие ,сжимающие боли , кратковременные, провоцирующиеся нагрузкой и проходящие в покое ; Описанные жалобы могут быть связаны с повышенной тревожностью на фоне дисбаланса вегетативной нервной системы ; так как на фоне избыточной тревоги происходит активация симпатической нервной системы, что приводит к избыточному выбросу адреналина и спазму сосудов , а это к дискомфорту, болям в груди, и эффективнее всего в таких ситуациях успокоительная терапия; Что касается перебоев , это могут быть экстрасистолы, которые при отсутствие структурных изменений сердца по результатам узи сердца не представляют опасности ; в таких случаях рекомендуется Холтер ЭКГ для определения количество нарушения ритма за сутки (до 1000 экстрасистол за сутки это норма ) Скажите боли как то связаны с нагрузкой, ходьбой ? Не назначали узи сосудов шеи, есть бляшки ?
Боли в кишечнике
5 ответовЗдравствуйте! Два года назад отдыхали в Крыму. Там были перегревы солнечные. Приехав домой я заметила скачки температуры, за 20 минут могла опуститься до 36,6,а потом подняться до 37,8. Во время подъема был небольшой озноб. Меня стали сопровождать головные боли(виски,...
Необходимо сделать ФГДС . Не стоит паниковать, по результатам лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль
11 ответовПодскажите пожалуйста , очень страшно В марте этого года обнаружила что есть давление повышенное ,повышаться могло до 143 , были переодически головные боли , в мае онемели подушечки пальцев ( безымянный и мизинец ) шевелить могла , чувствовала ,как будто отлежала ( так было...
Добрый день! Такая клиника характерна для головной боли напряжения. Обычно возникает на фоне напряжения, усталости, стресса. Часто сочетается с мышечно-тоническим синдром в области шеи. Начинают с симптоматической терапии - нурофен 400 мг в начале приступа. При неэффективности можно принять еще 400 мг примерно через 3-4 часа. Также может быть эффективен прием миорелаксанта для снятия мышечного спазма с области шеи ( сирдалуд 4 мг на ночь) Если боли будут учащаться ( более 15 дней в месяц), то рекомендуется вести дневник головной боли чтобы отследить динамику. Возможно потребуется профилактическая терапия Также в ваших жалобах прослеживаются черты повышенной тревоги, которая также часто выступает триггером головной боли. Для диагностики рекомендуется пройти тест на тревогу и депрессию hads. Остальные жалобы не укладываются в единую картину заболевания, такое действительно бывает при тревоге, особенно, когда все обследования в норме. Данная симптоматика также нехарактерна для опухолей головного мозга, при которых отмечается наличие неврологического дефицита (объективное снижение силы, онемение и тд)