Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Магний В6 для пожилых
1 ответКак долго пить магний В6 при судорогах в ногах пожилой мужчина
Принимать длительно под контролем анализа крови на содержание магния
Повышен кальций и магний
3 ответаСдала волосы на минеральный обмен. Повышен кальций и магний. Калий понижен.
Здравствуйте .Повышенный уровень кальция и магния в волосах может указывать на дисбаланс минерального обмена или проблемы с их выведением из организма, а пониженный уровень калия может свидетельствовать о его недостатке, что может проявляться мышечной слабостью, усталостью и другими симптомами. Чтобы уточнить причины этого дисбаланса, можно: 1. Проверить уровень минералов в крови — важно знать не только содержание элементов в волосах, но и их уровни в организме. 2. Оценить питание — низкий уровень калия может быть связан с недостаточным потреблением продуктов, богатых калием (например, бананов, картофеля, шпината).
Здравствуйте! Год назад с мужем начали планировать ребёнка. Врач выписала комплекс витамины Митеравел плюс, Д, Ферритин. После трех месяц приема перездала кровь. Фолевая кислота 28 н/мл норма 5,9-24,8; Ферритин 62, Магний 0.85, Д 52. По семейным обстоятельствам пришлось...
Пожалуйста и будьте здоровы)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Назначили магний в6
5 ответовЗдравствуйте. Грудничок 11 месяцев , вес 8.400.Назначили магний В6 но в таблетках (сказали начать с четвертинки). Хочу давать в жидкой форме так как это удобнее. Как рассчитать дозировку?
Здравствуйте! Магний разрешен с года Принимать по 2,5 мл 2 р в сутки
Какой выбрать магний
7 ответовЗдравствуйте,стало повышаться давление,по анализам отклонений нет,скорее всего повышенная тревожность и стресс, порекомендовали пропить магний.Какой магний и какой фирмы лучше купить,если есть проблемы с ЖКТ?
Екатерина , здравствуйте! Магний имеет множество солей, и некоторые из них лучше усваиваются или лучше подходят для нервной системы Для борьбы с тревогой и улучшения сна часто рекомендуют следующие формы: 📌Магния глицинат - считается одной из лучших форм для воздействия на нервную систему. Хорошо усваивается, редко вызывает слабительный эффект, что важно для желудочно - кишечного тракта Магния цитрат обладает хорошей биодоступностью. В более высоких дозах может оказывать легкий слабительный эффект . Подходит, если также есть склонность к запорам 📌Магния таурат содержит таурин, который также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и обладает успокаивающим действием на ЦНС ❗️Важно избегать оксид магния , так как он плохо усваивается и в основном используется как слабительное Курс приема магния обычно длится месяц , далее требуется контроль анализов Часто рекомендуют начинать с 300–400 мг элементарного магния в день Магний глицинат можно принимать независимо от еды. Если выбрали цитрат , лучше принимать его с небольшим количеством пищи, чтобы минимизировать риск расстройства желудка Из хороших фирм можно примотреться к магния цитрат ( Magnesium Citrate от Solgar по 2 таблетки на ночь), магния бисглицинат ( Доппельгерц Актив Магния хелат по 2 капсулы в день во время еды) Можно также усилить в рационе орехи (миндаль, кешью, грецкие) , гречка, овсянка, шпинат, брокколи, авокадо, бобовые.
Витамины.
15 ответовМожно ли пить витамины солгар мультивитаминный комплекс для мужчин более трех недель? Или лучше придерживаться инструкции? В данный момент длительное время в командировке, выходных нет сильная загруженность, недосыпания, усталость.
Здравствуйте. Понимаю , что хочется решить данные жалобы с помощью только одной таблетки. Но все же рекомендуется прием витаминов при доказанном их дефиците. Условно говоря, если , к примеру , у вас дефицит железа, а в витаминном комплексе там маленькая дозировка железа или ее вовсе нет, то и эффекта не будет в таких случаях рекомендуется сдать анализ на : 1. Общий клинический анализ крови (ОАК) Оценка уровня гемоглобина (исключение анемии) Лейкоциты, СОЭ — наличие воспалительных процессов 2.ферритин норма более 40 нг/мл Для оценки железодефицитного состояния (может быть даже без анемии, но с выраженной усталостью) 3. Витамин Д 4.Витамин B12 норма более 300 и фолиевая кислота норма более 6 нг/мл
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Легкоусвояемый магний
12 ответовЗдравствуйте, подскажите какой препарат магния легко переноситься? Нету резкого падения давления и не болит желудок с кишечником ( тошнота) По анализам не достаток магния и еще ноги по ночам сводит и сердце начало заходить. Начала принимать магний Б6 питьевой в ампулах...
Здравствуйте Рекомендую приём магнерота 500 мг 1т 2 раза в день курс приёма 4 недели.
Магний ребёнку
6 ответовЗдравствуйте, дочке год 5 мес. Ночью очень плохо спит, просыпается часто кричит до 10 раз за ночь , ворочается, и так всю ночь. Просыпается рано в 7.и все хорошо, как будто ночью и не кричала днем может капризнячать, если что то не по ее, постоянно рядом нужна мама. Можно ли...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Магний лучше который в ампулах.
Магний ребенку
9 ответовЗдравствуйте! Сегодня с ребенком (1,9) обращались к неврологу. В связи с тем, что малыш отвлекал, половина рекомендаций прослушала, остались вопросы. Подскажите пожалуйста, учитывая назначения врача, сколько должно быть мл в 1 ампуле? Какой лучше фирмы брать магний? С учетом...
Растите здоровыми!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины во время беременности
5 ответовЯ принимала Урсактив в течение двух месяцев в дозировке 1000 мг в день из-за повышенного уровня АЛТ и АСТ. После курса анализы пришли в норму. Сейчас у меня 24 неделя беременности, в желчном пузыре обнаружен сладж. Подскажите, нужно ли продолжать приём Урсактива? Если да, то...
Здравствуйте Сладж в желчном пузыре во время беременности — частое явление из-за влияния прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру и замедляет отток желчи. Урсосан часто рассматриваются как вариант при застое желчи у беременных. Они могут помогать предотвращать образование камней и защищать печень от холестаза. Прием может быть продолжен до самых родов, так как причина сладжа (беременность) сохраняется. Урсактив пейте строго на ночь. Кальций и Железо: Это главные антагонисты. Никогда не принимайте их вместе. Перерыв между ними должен быть минимум 3–4 часа. По поводу кальция: Часто рекомендуют цитрат кальция (кальций актив, Эвалар). Он меньше влияет на кислотность желудка и, как правило, не вызывает запоров, в отличие от карбоната. Вам необходимо регулярно пересдавать АЛТ, АСТ и Билирубин + Щелочную фосфатазу, чтобы контролировать состояние печени. Всего доброго!