Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Раньше мой муж был добрым и ласковым . Но уже год его как подменили, холоден, игнорирует постоянно мои претензии, не хочет сесть и поговорить, секс стал не для удовольствия а просто потому что надо. Я часто сижу в ванной и рыдаю . Кажется я просто морально...
Здравствуйте,тут можно посоветовать вам обратиться к психотерапевту и ходить к нему парой,чтоб разрешить все вопросы,которые между вами стоят,какие у вас есть претензии и желания друг от друга. Больше эту проблему ничем не решить,должен быть контакт.
Инсулинотрапия при ГСД
1 ответДобрый день! Подскажите: нужно ли прибегать к инсулинотерапии, если сахар на тощак повышен 5,3-5,8, но после приёма пищи в норме 6,4-6,8. Такие показатели у меня на не жёсткой дието-терапии, не исключён полностью хлеб и иногда сладость, в остальном продукты питания по диете. ...
Здравствуйте. да, нужен инсулин продленного действия однократно вечером, титрация по уровню сахара крови натощак, тогда и диету можно будет немного расширить. Вам нужно обратиться к эндокринологу, Вам выдадут инсулин.
Здравствуйте! Понимаю, что сама как пМоему ребенку 8 лет, он инвалид с рождения. Говорили врачи что он будет лежачий. Мы сделали невозможное он ходит, ест сам. Для его блага мы продали дом и переехали жить заграницу. Здесь нет ни друзей, ни родных. Так иногда знакомства...
Марина. здравствуйте! Вы уже сделали невероятные с одной стороны и такие понятные -настоящие человеческие вещи - это чудо что Ваш ребенок ходит!!! Это ваша любовь творит такие чудеса!!! Конечно это все не просто так- вы вкладываете столько сил(не только физических) и нужна большая поддержка и вам, чтобы восстанавливать и иметь силы двигаться дальше!!! А ведь столько еще хорошего впереди(хоть и совсем не легко). вы с ребенком сами или есть еще члены семьи? Кто рядом, кто помогает? С кем можете поговорить? есть подруги, с кем поддерживаете связь? Сейчас наступило время когда нужна помощь и бережное отношение к себе- и точно есть люди которые смогут вас поддержать и помочь. Не ругайте себя, а наоборот приостановитесь. дайте возможность немного отдохнуть и найти тех, кто сможет поддержать вас)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беременность 6 недель, но мне очень сложно отказаться от электронной сигареты, курила 10 лет обычные сигареты, 5 лет назад перешла на электронную. Я головой понимаю, что нужно полностью отказаться, и я сократила употребление, но очень сложно морально, как быть с...
Здравствуйте, только сократить употребление, больше ничего не нужно делать
Нарушение ритма сердца
5 ответовЗдравствуйте. Беременность 13 недель. Страдаю от приступов тахикардии, одышки, тяжело подниматься по лестнице. Работаю кладовщиком на складе. Морально работа тяжёлая, плюс лазию часто на корточках, когда принимаю сырье. Уволиться не могу, а чувствую себя плохо, слабость,...
Здравствуйте! По холтеру обращает на себя внимание следующее: - склонность к тахикардии - повышение числа экстрасистол (в норме должно быть до 1000 в сутки). Эти изменения не опасны, но конечно, могут доставлять дискомфорт. Но исходя из анализов, причиной жалоб и Тюмени в ритме лежит анемия. И в подобной ситуации, чтобы это убрать, важно начать прием препаратов железа. Ещё не принимаете их?
Переживаю на работе
13 ответовДобрый день! Постоянно переживаю на работе, правильно ли я сделала свою работу, переживаю кто как на меня посмотрел, вдруг я что то не так им сделала, переживаю, если не успеваю, переживаю, что обо мне говорят на работе. В общем на работе одни переживания, доходит до истерии,...
Добрый день. Важно научиться направлять внимание на себя, держать мысли на своих делах, на внимательном выполнении работы. Ваша тревога забирает силы, вы находитесь в постоянном стрессе от неизвестности и неопределенности ситуации. Но важно знать, что люди Линас думаю значительно меньше, чем мы предполагаем, все заняты своими делами и переживаниями о себе. Вернуть «внимание в себя» хорошо помогают медитативные техники, занятия йогой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. доктор! Мне 54 года , осталось до пенсии 7 месяцев. На работе сложилась тяжелая моральная обстановка. Произошло сокращение. Пришла новая заведующая (другая ушла на пенсию). Эта новая молодая заведующая постоянно наваливает на меня очень много работы, я просто...
У вас с ней очень много невербальной коммуникации, и вы остались непонятой. Нужно развивать навыки переговорщика, аргументации, защиты себя и своей территории. Чтобы были силы на это - восстановить здоровье и найти поддержку - среди друзей, в коллективе, у вышестоящих организаций. Это конфликт, и непонятно пока, личностный ли он, или организационный. Восстанавливайтесь, отдыхайте и договаривайтесь до компромиссных решений! А для этого нужно наладить контакт и возможность обсуждать разные темы, без этого никак.
Здравствуйте. Есть потеря интереса, страх за себя, что со мной что-то случиться именно сейчас. Раздражительность. Сложно принимать решения. Хочу плакать, но не могу. Ощущение, что просто существую.... Я художник, творческий человек и трудоголик. Обычно мне всегда приносит...
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Может ли боррелиоз развиваться три года?
10 ответовЗдравствуйте. Около трёх лет назад маму укусил клещ, как выяснилось позже боррелиозный. Случилось это в отпуске на юге, анализ делали долго. Достаточно долго она себя чувствовала очень плохо, были симптомы похожие и на грипп, и на боль в сердце, и суставы болели. Недели через...
Ольга, здравствуйте! Если в острой фазе Ваша мама получила адекватный курс антибактериальной терапии, то возможность хронизации исключена. Сейчас можно сдать кровь на IgG к боррелиям, это позволит определить, было ли вообще заражение или нет. Наличие боррелий в клеще никак не коррелирует с вероятностью инфицирования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь идти сдавать тест на ВИЧ
3 ответаДобрый день уважаемые специалисты! Благодарю за уделенное время мне и моему вопросу. 6 недель назад был у меня был незащищенный анальный секс с бывшим молодым человеком. Встречались с ним год назад и соответственно сексуальные отношения были тогда же, все было хорошо, ВИЧ он...
Здравствуйте, Дарья! Почему домашние тесты Вам хватает смелости делать, а сходить в клинику нет? Различные неприятные физические симптомы вполне могут возникнуть на нервной почве. Не мучайте себя, в ближайшее время сходите в клинику, эффект страуса - не лучшее решение.