Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , потянул спину , сделал МРТ дорзальная протрузия l4,5размер 0.25 и сакрализация не знаю что это. Беспокоит натянутые мышцы в пояснице при ходьбе, боли сильной нет .
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Боль в пояснице и жжение внизу живота,недели две уже. Принимала ношпу.Зябнут ноги,температуры нет.
Препараты из группы фуразолидона,фурадонина не переношу - тошнота и рвота.
Добрый день, в общем анализе мочи хотя и не критичные но изменения есть, есть подострый воспалительный процесс бактериальной природы. По результату посева мочи можно порекомендовать цефиксим по 400 мг х в день х 10 дней; канефрон 2 капс. х 3 раза в день х 10 - 14 дней. Я думаю этого будет достаточно.
Ощущение легкого жжения в пояснице справа после мучной пищи особенно и лежа на правом боку, по утрам бывает.Делала узи брюшной полости - всё в норме. Сдавала анализ крови на хеликобактер , ответ- положительный. Возможно ли что ощущения в пояснице связаны с хеликобактером?...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У мужа 4 дня назад стрельнуло в пояснице при наклоне, и вот уже 4 дня боль в пояснице, тяжело сидеть, ходить может, лежит тоже нормально но ворочаться в кровати тяжело. Уже 3ий день принимает лекарства, назначенные в больнице, но ничего не помогает....
Здравствуйте! Диагноз - соматофорное и тревожное расстройство. С детства у меня расширенные зрачки, сильная пугливость и напряжение в теле. С 18 июля пью 10 мг Ципралекс, с 1 сентября по совету врачей с этого сайта увеличила до 15 мг дозировку. Напряжение в теле и тремор...
Ципралекс отличный препарат с доказательной эффективностью, считается мягким в переносимости и является препаратом первой линии при тревожных расстройствах, но надо понимать, идеального супер ад для всех нет , индивидуально подбираем и не всегда с первого раза получается,этого не надо бояться или расстраиваться, просто подбор ад всегда вопрос времени и индивидуальной чувствительности.
В течении трех-четырех недель боли в пояснице. После сидячего положения сложно вставать. В лежачем состоянии нормально чувствую. В движении тоже более менее чувствую себя. Но наклоны даются сложновато.
В таких случаях рекомендуется комплексное лечение.
По медикаментозному лечению обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд до 5 дней) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд до 10-14 дней). Местно допустимо использовать гели/мази нпвс( Кетопрофен, Диклофенак, Ибупрофен) или пластыри(Нанопласт/Версатис и тд).
При уменьшении выраженности болевого синдрома назначается массаж лечебный или мягкие мануальные техники, занятия ЛФК для позвоночника(к примеру, упражнения в телеграме @feeziobot-найти можно через поисковую строку браузера или через само приложение), использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.(но все это только после того как болевой синдром уменьшится или пройдет).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Собираюсь на приём к психотерапевту и хочу заранее исключить проблему неврологического характера. Чувствую постоянную подавленность, перемежающуюся с приступами эйфории. Очень сильное напряжение и нервная дрожь во всем теле, не могу расслабиться. Тревога....
Последние 3 года поставили диагноз ГТР, пила ципралекс потом была ремиссия потом снова вернулась к ципралексу. Пью его год но как будто эффекта уже на 10 мг не получаю, тревога, напряжение в теле, даже не могу иногда заснуть, как только пытаюсь расслабиться сразу...
Здравствуйте!
Жалобы которые описываете не характерны для органической патологии, при органических патологиях симптоматика не носит периодический характер, она постоянная, молодой возраст не характерен для б.Паркинсона, бас и рас проявляются иначе, эпилепсия тоже по другому проявляется.
Если дозировка в 10 мг малоэффективна, то ее действительно повышают до 15-20 мг в сутки, можно повышать по 2,5 мг раз в 3-5 дней до 15 мг.
10 мг для вас неэффективна, поэтому жалобы и не купированы и беспокоят постоянно.
Занятия психотерапией также должно помочь справиться с мыслями и научить правильно воспринимать жизненные ситуации.
Можно рассмотреть медитации, миорелаксацию по Джекобсону, физ.активность(йога, пилатес).
Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Добрый вечер. В январе неудачно подняла ребёнка и почувствовала боль в пояснице. С того момента постоянно болит и отдаёт в ногу. Сделала мрт. Помогите пожалуйста расшифровать.Что мне дальше делать???
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Можно ли колоть дексалгин 10 дней. В инструкции говорится о краткосрочном лечении.Доктор назначила курс 10 уколов в комплексе с таблетками нейродекловит. Обращалась с болью в пояснице и крестца.