Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня такая ситуация. В 2020 году разошлись с мужем официально. Дети со мной и ипотека на мне. В квартире я и дети живём. БМ. У родителей. Причина алкоголизм и многие другие проблемы и причины. Но прошло 3 мес . человек сказал, что изменился и хочет сохранить...
Здравствуйте, Александра.
Вы четко понимаете, что не хотите возвращаться в эти отношения (нет пути назад). Это решение, принятое после пяти лет попыток и наблюдения за повторяющимся разрушительным паттерном (алкоголизм, невыполнение обязательств, ухудшение ситуации после обещаний).
Но несмотря на ясность, Вы сталкиваетесь с давлением (со стороны свекрови и бывшего мужа) и, возможно, внутренним чувством вины (виновата я). Ответственность за решения (не работать, пить, не меняться) лежит на нем.
Смерть отца- это трагедия, но это не причина, а повод, который он использует, чтобы не брать на себя ответственность.
Вы устали от этой ситуации. Сейчас для Вас важно защитить себя и своих детей. Отделить свою ответственность от чужой.
Спросите себя: «За что именно я себя виню?». За то, что перестали терпеть? За то, что защищаете себя и детей? За то, что не можете его спасти? Спасение взрослого человека не ваша работа.
Вам не нужно вступать в долгие дискуссии и оправдываться. Ваше решение основано на многолетнем опыте. Вы можете сказать: «Я приняла окончательное решение. Наши отношения закончились. Я не буду это больше обсуждать».
Есть ли у вас друзья, родственники, которые могут Вас поддержать? Для Вас сейчас это очень важно.
Как вы думаете, что сейчас может помочь Вам успокоиться? Какая маленькая, но конкретная вещь это может быть?
Козёл не хочет покрывать козу. Она и ходит возле его и хвостом водит перед носом , а он не реагирует на её и я думаю что с ним что-то не так ему возраст 9 месяцев у меня были и другие козлы они в этом возрасте уже покрывали и рост у него от земли примерно 5 см. ,а у других...
Здравствуйте, коту 10 лет, есть ВИК, живет в частном доме ходит на улицу. Начался гингивит, кот вообще не даётся, насильно давали таблетки , протирать десна не даёт вообще ни как. лечили доксифеном 28 дней, кололи фелиферон, эффекта нет. В нашем городе ветеринары больше...
Здравствуйте. При плазмоцитарном лимфоцитарном гингивостоматите кошек стоит рассмотреть возможность удаления всех зубов до клыков ( в некоторых случаях с клыками и резцами). Терапевтическое лечение как правило не эффективно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж военный,в браке почти 8 лет,есть ребёнок 7 лет.Муж выпивает,часто не чувствует меру.Говорит,что любит меня и дочь,а когда пьяный так вообще я самая любимая женщина,зарплату несёт в дом, отдаёт мне.3 года назад на пустом месте,сказал,что меня не любит,ничего не хочет и...
Здравствуйте, Анастасия.
Примите мою поддержку. Понимаю, как вам сейчас больно и непонятно, что делать дальше
Вы сразу примите для себя - то, что ваш муж вам говорит, то в чем вас винит - к вам не имеет отношения. это он так видит. Это он так чувствует. И не ваша вина, что он пьет, бросил спорт и крестный умер. А он пытается на вас переложить ответственность за то, что сам не в силах разобраться - любит - не любит, будет-не будет. Вашей вины нет. И точка
Вам нужно начать формировать опору на себя. Во всех смыслах. Возможно, в отношениях с мужем вы немного ее подрастеряли. Вспомните -где вы обычно брали силы в проблемных ситуациях? Что вам помогало? И используйте это сейчас. Слезами делу не поможешь. Начинайте действовать.Можете на листе бумаги прописать шаги, которые вы будете делать. Все, что вам сейчас важно и нужно.
Попробуйте центрировать внимание на чем -то, что вам приятно, приносит удовольствие.. Вам сейчас важно восстановиться.
Если чувствуете , что сама не справитесь - обратитесь к психотерапевту для назначения препаратов . Они помогут вам пережить это время.
Так же хорошо было бы начать работу с психологом.
В любом случае -все что с вами происходит - это для чего-то. Это ваш опыт.
Ребенок 1.8 года. Всегда ел нормально, перекусов практически нет. Может быть был 1-2 раза в неделю, если на прогулке задерживались. Перекус в виде фруктового пауча или батончик гербер. Ужин потом ел нормально. Меню разнообразное. На протяжении двух недель аппетит все хуже и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
добрый день.
в последний месяц стала замечать, что вообще ничего не хочется кроме просмотра аниме, слушания музыки и рисования. вообще ничего. не хочется наступления школы, не хочется соответственно учиться, поступать и работать через несколько лет. не хочется жить, но и...
Длительное время я чувствую апатию и усталость.Я даже не могу вспомнить когда именно это началось. Мне не хочется ничего делать , общаться с кем то(даже с членами своей семьи).Большую часть времени я нахожусь в своей комнате. Нужно приложить много усилий чтобы просто встать с...
Екатерина, здравствуйте!
То, что Вы описываете - затянувшееся состояние апатии, отсутствие интереса, сил - показания обратиться за помощью. По описанию больше похоже на депрессию, но это сможет определить врач психотерапевт или психиатр на очном приеме.
Не затягивайте, пожалуйста. дальше свое состояние - медикаментозное лечение и психотерапия помогут Вам встать на ноги и восстановить вкус и краски жизни. Конечно, Вам сейчас очень тяжело и нет сил - нервная система нуждается в поддержке. Поделитесь своими переживаниями с родными и начните лечение. Не бойтесь - это сейчас из за болезненного состояния Вам кажется все серым, бессмысленным, что ничего не работает - так реагирует мозг на болезненность. Но начнете лечение и почувствуете облегчение. Восстанавливайтесь!
Здравствуйте! Все дети раннего возраста склонны к повышенной нервной возбудимости. Связано это с активным нервно- психическим развитием. Поэтому такая двигательная активность это возрастная норма. Скажите голову удерживает хорошо? Улыбается , гулит?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочка родилась 17 июня. Сейчас ей полтора месяца. Когда выкладываю на животик совсем не хочет поднимать голову, будет орать уткнувшись носом или голову на бок. Редко поднимает на несколько секунд. Когда держит вертикально лицом от себя, то пытается держать потом устаёт....
Здравствуйте! В месяц ребенок должен кратковременно удерживать голову на животе; уверенно к 3-4 месяцам . Вероятнее всего есть слабость верхнего плечевого пояса . Массаж рекомендуется с акцентом на шейно - воротниковую зону после 2 месяцев; сейчас регулярная гимнастика; чаще выкладывать на живот . Упражнения можно посмотреть по ссылке . https://hmrcd.ru/wp-content/uploads/2019/10/Kompleks-uprazhneniy-i-massazh-15-3-mesyatsev.pdf?ysclid=lzlckkz6cf459482664