Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложно уходит вес
23 ответаВес 85, рост 165, прибавка в весе за год +20 кг. Посоветовали сдать анализы , результат во вложении. Вес стоит на месте, за питанием и физ нагрузкой слежу. Весь жир скопился в средней и нижней частях тела.
Попробуйте калорийные качели. Высчитайте свою калорийность по формуле в интернете исходя из своей активности. Вычтите из этого 10-15% - это будет Ваша калорийность дл снижения веса. Затем питайтесь так: нпр Ваша калорийность 1500 ккал. В пн едите на 1300 ккал, во вт на 1500 ккал, в ср на 1600 ккал, в чт на 1400 ккал и т.д. Это поможет разогнать метаболизм. Можно начать принимать препарат метформин (глюкофаж, сиофор) в дозе 750-850 мг на ночь. Это даст небольшой толчок в снижении веса. Увеличьте объём физической активности (не менее 30 мин в день активной ходьбы ежедневно), можно добавить плавание, тк это единственный спорт при котором не идёт нагрузка на суставы при избыточном весе
Здравствуйте. Такая проблема , у котенка (1месяц) начала выпадать шерсть , кожа покрывается белой корочкой. Постоянно чешется в этих местах. Хотя питается она нормально, пока кормим детским питанием и иногда молочком. Подскажите, пожалуйста, что это такое может быть?
Здравствуйте. Сдайте соскоб на грибок
Низкий ферритин
8 ответовЗдравствуйте Беременность 5 недель, к врачу только через неделю, сама слала анализы. Низкий ферритин, что делать? Можно ли как-то откорректировать питанием? Беременность первая, очень боюсь На узи нашли еще какие-то проблемы. Сказала к врачу
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста анализы Загрузился, спасибо. Учитывая хороший уровень гемоглобина, гемостимулирующая терапия не показана. Пока - только коррекция питания. Красное мясо, особенно говядина и субпродукты, рыба, листовой салат, гречка, курага, бобовые. Через месяц - контроль красной крови и ферритина
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кот не ест
2 ответаКот(1.5 года) два дня ничего не ест, не пьет и не ходит в туалет. Вчера вечером немного сходил по большому. Кормим смешанным питанием, влажный и сухой корм, также домашняя еда. Какая может быть причина,подскажите пожалуйста?
Здравствуйте. Кот мочится?
Пятно на коже новорожденного
9 ответовЗдравствуйте! Сегодня утром появилось пятно у трехмесячного ребёнка. Вроде не шелушится или совсем чуть чуть. Что это и связано ли с питанием? Только на лице оно. Кожа сама по себе шелушится, мажу эмолентами. Пятно вроде не чешется
Аня, здравствуйте! Это проявление раздражительного дерматита. Причина - трение, раздражение кожи, пересушивание. На пятно наносите Неотанин крем 3 р в день 7 дней. Избегайте трения.
Здравствуйте, заболел карликовый африканский ёж, возраст 3 года. Оказывается от еды, кал зелёный со слизью, обезвоживание. Даю полисорб 2 раза в день по 1-2 мл, кормлю детским питанием с водой через шприц, но ничего не помогает.
Здравствуйте. На приёме для назначения качественного лечения в таких случаях сдают кровь,общий и биологию.Если нет возможности-напишите.И прикрепите фото ежа,особенно морковки?Вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбросить вес
7 ответовМне 42 года . Рост 175 вес 73 . В течении 1,5 лет набрала лишних 13 кг . Занимаюсь спортом , слежу за питанием ( исключаю сладкое , мучное , хлеб , колбасы, соки , газированные напитки ) . Очень. Хочется восстановить обмен веществ и убрать эти кг
Татьяна, здравствуйте! К снижению веса нужно подходить комплексно. То есть важно исключить дефицитные состояния организма, при дефиците витаминов и микроэлементом вес как правило снижается на много медленнее. В таких случаях на очном приеме могут рекомендовать сдать: 1. полный анализ крови, соэ, срб. 2. ферритин 3. витамин в12и в6, фолиевая кислота. 4. вит д 5. ТТГ, т4 свободный. Скажите месячные своевременные?
Повышенный холестерин
6 ответовЗдравствуйте,прошла диспансеризацию,кружилась голова! В итоге анемия,ферритин 7. Очень переживаю,что холестерин 7.3 ,очень слежу за питанием,не курю,не пью алкоголь,сказал терапевт надо пить омегу и работать с желоч.оттоком. Узи сделала -все хорошо.
Здравствуйте, Вероника. По результатам обследования уровень общего холестерина и ЛПНП выше целевых значений при нормальных триглицеридах и гликированном гемоглобине, что говорит о нормальном углеводном обмене. Такое сочетание при отсутствии лишнего веса и вредных привычек часто связано с наследственными особенностями обмена жиров, поэтому в таких случаях наблюдают показатели в динамике и при необходимости подключают медикаментозную коррекцию, а для поддержки липидного обмена применяют Омега-3 в дозах 2–4 г в сутки. Отмечается выраженный дефицит запасов железа (ферритин 7), который может вызывать головокружения и усталость. При такой ситуации обычно используют препараты железа в терапевтической дозе курсом не менее 3–4 месяцев с контролем ферритина. Для поддержки желчного оттока полезно дробное питание, достаточное количество жидкости и регулярная физическая активность.
Проблемы с эрекцией
20 ответовЗдравствуйте, отсутствует эрекция с утра большую часть жизни, при половом акте, эрекция пропала я слежу за питанием, занимаюсь спортом, из вредных привычек, курю(в малых количествах) и пью максимум только по праздникам помогите решить проблему (18 лет)
В таком случае можно провести тест ночных пенильных эрекций. С помощью спец оборудования оценивается частота и продолжительность эрекций в течение 2-3 ночей. По жтому тесту можно точно понять проблема психологического характера или нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
10 ответовЗдравствуйте, беспокоит лишний вес, отечность . был гормональный сбой , высокий ттг , попила тироксин , сразу похудела . Потом двое родов подряд. Погодки. Вес встал .59 кг , рост 154. Не сбросить ни питанием ни спортом подскажите пжл какие анализы необходимо сдать ?
Здравствуйте Роды когда последние были? Давление? Растяжки в области живота или бёдер? Какой был ТТГ и какую дозировку принимали?