Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте у меня такой вопрос, я хочу похудеть но времени особо нет дети. Я бы хотела узнать можно ли принимать кетослим для похудения?
Здравствуйте, нет волшебных таблеток для похудения. Основа - это все-равно питание.
Расшифровать анализ
9 ответовПрошу расшифровать анализы крови для дальнейших действий. Результаты приложены. Проблема выпадения волос, слабости, похудения, головокружения, тошноты. Принимался ферлатум фол. Мальтофер с Вит С .
Добрый день. Учитывая изменения во всех трех ростках кроветворения(снижение гемоглобина, лейкоцитов, тромбоцитов) рекомендуется проведение пункции костного мозга (миелограммы).
Тирзепатид+ИФР1 (или ГР)
8 ответовТирзепатид+ИФР1 (или ГР) возможно ли применять курсом, се час начинаю курс похудения на мунжаро, думаю присоединить ифр1 или гр, возможно ли применять
Здравствуйте, Павел. Комбинация тирзепатида с ИФР-1 или гормоном роста не является стандартной и несёт заметные риски. Тирзепатид сам снижает глюкозу и подавляет аппетит. ИФР-1 обладает дополнительным сахароснижающим действием и может вызывать тяжёлую гипогликемию, особенно при сниженном приёме пищи. Гормон роста, наоборот, может ухудшать чувствительность к инсулину и повышать сахар. Такие сочетания не рекомендуются для самостоятельного применения в целях похудения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием тирзетты
5 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, принимаю тирзетту 2 месяца для похудения. 1 мес по 2.5 мг. и сейчас заканчиваю 2 месяц 5 мг. Вес уходит медленно но уходит, побочек нет. Если перейти на 7.5 мг, какие можно сдать анализы для убедительности что будет без побочек. И...
Здравствуйте. При переходе на ту или иную дозу препарата, нет обходимости сдавать анализы для исключения возможных побочных эффектов. В данном случае достаточно сложно предупредить их появление. При переходе на другой препарат, возможна постановка препарата семуглин, препарат рекомендуют ставить начиная с дозы 0.25 мг в неделю, через 4 недели рекомендуют повысить до дозы 0.5 мг в неделю, если на этой дозе не будет необходимого эффекта, то есть возможность увеличить до 1.0 мг в неделю. Так же если не будет на дозе 1мг. необходимого эффекта, далее возможна постановка препарата семавик некст в дозе 1,7мг. и 2,4мг. Каждая из доз рекомендуется 1 раз в неделю в течение 4 недель, при этом если на любой из доз есть необходимый эффект снижения веса, возможно оставаться на этой дозе так долго пока есть её эффективность.
Лишний вес.
19 ответовЛишний вес. Мужчина 194 рост 155 кг вес Советы для похудения Также комментарии анализов Приложили данные тех показателей, которые повышены При необходимости добавим другие
Досдать то,что я написала Для тирзетты вообще не важно какой сахар Он будет снижать только повышенный А нормальный снижаться не будет В плане назначения сдать кальцитонин и сделать узи брюшной полости для исключения желчекаменной болезни Очный прием не обязателен
Анализы для мужчины
1 ответДобрый день. Порекомендуйте какие анализы (гормоны)сдать мужчине 35 лет, рост 182,вес 113 кг. Анализы,чтобы понять в каком направлении двигаться для похудения
Здравствуйте! В таких ситуациях начинают со стандартного обследования: глюкоза, гликированный гемоглобин, липидограмма, АСТ, АЛТ, билирубин, креатинин, мочевина; ТТГ, т3 и т4 свободный, тестостерон общий, ГСПГ. Помимо этого - УЗИ органов брюшной полости. Также обычно рекомендуется в течение недели вести пищевой дневник, чтобы рассчитать фактическую суточную калорийность рациона. Результаты расшифровывает эндокринолог на личном приёме для выбора тактики дальнейших действий
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли принимать семавик?
3 ответаМожно ли принимать Семавик для похудения, если нет сахарного диабета? Мой рост 159, а вес 71 кг. ИМТ составляет 28,1. ТТГ 3.010, глюкоза 4.58
Здравствуйте.
Ожирение первой степени
3 ответаСильно поправилась. Вес стоит на месте. Рост 166 вес 94 кг. Таблетки для похудения не помогают. Вредная пища присутствует, но не в больших количествах
- Проверяйте ОАК плюс ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 120 – анемия, нужен прием препаратов железа. Если ферритин менее 40-60, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже нужен прием препаратов железа) - Проверяйте гормоны щитовидной железы. Прежде всего, ТТГ и Т4 свободный достаточно для первичной диагностики работы щитовидной железы. - Проверяйте витамин Д в крови, его уровень должен быть хотя бы не менее 60. - Проверяйте гликированный гемоглобин (нет ли нарушений углеводного обмена). - Сдавайте общую биохимию – липидный профиль (что с жировым обменов), мочевина и креатинин (как работают почки), алат, асат, билирубин по фракциям, ггт, щф (как работает печень), общий белок+альбумин (что с белковым обменом), мочевая кислота (при избыточном весе часто она повышена). - Если есть нарушение цикла – проверяйте половые гормоны и пролактин+макропролактин, и консультация гинеколога-эндокринолога. - Делайте биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (посмотреть «состав» вашего тела).
Поддерживание веса
1 ответздравствуйте, скажите пожалуйста как поддерживать новый вес после похудения ? я похудел на 20 кг, теперь хочу что бы старый вес не возвращался (мне 15)
Карлен, здравствуйте! Ваши успехи впечатляют, вы сделали большую работу! Что я могу вам посоветовать, чтобы держать вес: 1. Придерживайтесь средиземноморского стиля питания, это поможет вам выбирать правильные продукты, есть полноценно и долго сохранять сытость. 2. Чтобы не «перебирать с объемом», возьмите тарелку диаметром 19-21 см и наполняйте ее согласно принципу «гарвардская тарелка». 1/2 часть тарелки это овощи и фрукты, 1/4 часть это зерновые продукты (гречка, пшено, рис, былгур, овес и тд), 1/4 это белок (рыба, птица, бобовые, нежирная свинина и говядина). Немного полезных жиров в виде растительного масла, орехов. 3. Ограничивайте фаст фуд, готовые блюда из магазинов, сладкие газированные напитки, сладости. 4. Не забывайте про физическую активность. 2-3 раза в неделю будет оптимальным вариантов. Про средиземноморский стиль питания и Гарвардскую тарелку вы можете найти информацию в любом поисковике. Желаю вам сохранить результат!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
1 ответМне 24 рост 162 вес 85на дефиците каллорий 1500 скинула на 3 недели 5 кг вес стоит какие таблетки можно применят для быстрого похудения
Здравствуйте! Каковы Ваши исходные рост и вес? Каков целевой вес? 5 кг за 3 недели - это очень хороший результат, соответствующий нормальным темпам похудения. После такого эффекта возможен эпизод стабилизации веса.