Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
СПКЯ, бесплодие
9 ответовДобрый день! Мне 43 года, рост 158, вес 80 кг, СПКЯ, бесплодие, инсулинрезистентность. Беременностей было 3: 2016 г. - ЕБ, замершая на сроке 9 нед, 2021 г. - эко, замершая на сроке 8 нед, 2022 г. - эко, роды путем кс. В 2024 г. - эко, криоперенос на згт, без имплантации....
Татьяна, Добрый день . Хорошо , что вы адекватно воспринимаете проблему и хотите ее решить . В этом деле главное это снижение веса, так не только улучшаться шансы на естественную беременность, но и на ее вынашивание. Во-первых, нужно проконсультироваться с диетологом , разработать программу питания конкретно под вас , рассчитать калораж питание ежедневного , есть программы с наставничеством когда подопечный , то есть ав на протяжение всего дня скидывает фото питания и порций . Во-вторых , чтобы хорошо уходил вес обязательна физическая активность, это может быть ежедневная прогулка 10 тыс шагов или велосипедная ?езда , плавание , Фитнесс . В-третьих , не помешает прием инсулиносеситайзеров Метформин или Глюкофаж лонг 500 мг в сутки в первой половине дня во время еды . Цинк , пиколинат хрома может отбивать тягу к сладкому. Обязательно высыпаться , во сне вырабатывается гормон , способствующий похудению . Не ограничивать себя в приёме жидкости. Гормоны для контроля веса с циклом в 50 дней вам не показаны . Вы уже потеряли 3 кг веса , это хороший результат. Так держать?
Лактостаз Медикаментозно
21 ответРебенку год и 9. Не кормлю пол года, но лактация есть немного. Сначала подсцедивала каждые 3 суток, потом через 4, сейчас подсцеживаю через 5 суток и 5 суток назад при последнем сцеживании заметила, что из правой груди совсем немного сцедилось каплями(до этого маленькими...
Здравствуйте. Вы совершенно правильно избрали медикаментозный путь подавления лактации. Это позволит избежать осложнений, как ранних в виде мастита и лактостаза, так и поздних в виде кистозных мастопатий. На данном этапе необходимо остаточно подавить секрецию в молочной железе и пролонгированно вызвать инволюцию железы. Достинекс (каберголин, берголак, агалатес) по 1/2 таб 2 р/ сут 2 суток. На кожу молочных желез наносите прожестожель гель 1%, по 1 дозе на каждую железу 1 раз в сутки на ночь 1 месяц. Прогестерон это антагонист пролактина, он снимает отек в ткани железы, вызывает запустевание и сокращение млечных протоков, ускоряет процесс инволюции.
Потеря веса в роддоме
5 ответовЗдравствуйте! Ребенок родился с весом 3700, на данный момент возраст 3 суток, вес 3340. Сутки я лежала в реанимации , ребенка кормили смесью, затем 1 сутки я кормила только грудью , но молозива практически не было, 2 сутки сказали докармливать , появилось молозиво, 3 сутки...
Сейчас вы можете докармливать смесью по 10-15 мл
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропадают эмоции
1 ответЗдравствуйте, такая проблема. Я стала замечать, что практически не испытываю эмоций. Это ощущение как когда пропадает вкус или запах при ковиде. Тоесть я понимаю что должна чувствовать или реагировать на людей и окружающий мир, но этого не происходит. Внешне с мало знакомыми...
Здравствуйте. Нужно исключить алекситимию, но она обычно или есть или нет. Потому скорее всего у вас кризис или депрессия. С этим нужн работать очно с психотерапевтом.
Я не хочу учиться
1 ответМне 14 лет, сейчас в 7 классе учусь, но желания вообще нет. Как бы я себя не заставлял– не могу. Я устал и просто вымотался из-за крайне много домашнего задания и напряжения от учителей, все тело болит от сидения на стуле целыми днями без перерыва. Вот учебный день...
Добрый вечер. Конечно , в интернат вас никто при наличии родителей не отправит. Даже не переживайте. Это не так просто. И нужны специальные условия и показания . чтобы ребенка отправить в интернат. На счет вашей усталости. Попробуйте расписать себе четко режим дня. Ложитесь спать не позднее 22.00. Это важно,так как с этого времени, во время сна наш организм регенерируется, у вас выделяется гормон роста. Так же в режиме обязательно уточните время для отдыха. Это может быть просто прогулка, чтение книги, то, что вам нравится. На счет мотивации и нежелания учиться. Каждому из людей приходится делать над собой усилия и выполнять то, что иногда не приносит удовольствия. Но и у каждого есть любимая деятельность. У каждого есть свои цели. Подумайте, какая цель у вас? Она есть, уверена. Когда вы ее для себя проясните, запланируйте шаги к ее реализации. Как у вас с питанием? Нужно есть много полезных, богатых витаминами продуктов. Это даст вам заряд бодрости. Так же сильная усталость может быть связана с вашими гормональными изменениями. Это нагрузка на организм. Посмотрите на ситуацию с другой стороны - воспринимайте это, как испытание вас на выносливость и стойкость. Вы непременно победите!
Страх ребенка
3 ответаДочери 1,8, хорошо развивается, активная, любознательная, не признает горшок, но у меня нет цели скорей его освоить, поэтому не настаиваю, нет и нет пока. Всегда были проблемы со сном, она на ИВ и до сих пор одно кормление осталось, плюс режим постоянно едет, она то...
Здравствуйте. Скажите, а до этого ночного кошмара не случалось чего необычного громкий звук, ссора при ней или резкая смена обстановки?? Я бы предположила страшный сон или испуг от полусна…В 1,8 психика очень хрупкая((Мозг просто не справился с переработкой дневных эмоций!! И теперь сработала защита что кровать = большая опасность..(((Ваша мудрая тактика не настаивать на горшке теперь пригодится и тут!! Не тащите её в кровать насильно, это усугубит панику ((. Сделайте игру. Пусть поезд из одеял и подушек идёт в гараж, а кровать станет пещерой с фонариком. Попробуйте спать в другой комнате или на полу…Смените обстановку совсем, чтобы разорвать этот страх. Если она кричит не хочу сп... Перефразируйте-Ладно, просто полежим, посмотрим фонариком на потолок. Сбросьте важность момента. И обязательно верните ритуал за час до сна без гаджетов и шума. Этот кризис пройдёт…если вы не будете давить и сами не станете бояться её истерик ((. Держитесь!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребенку 11 месяцев, на ГВ, при попытке дать молочную продукцию незамедлительно возникает аллергическая реакция в виде красных пятен на коже, похожих на крапивницу. Так происходит с продуктами, содержащими и коровье и козье молоко. Педиатр рекомендует...
Здравствуйте Необходимо сдать копрограмму , где будут такие показатели как реакция на белок , лейкоциты , кал на скрытую кровь Также сдайте анализ крови на витамин д То что нет Зубов ничего страшного! Каждый ребёнок индивидуален , и сроки прорезывания у каждого индивидуальны
Как восстановиться после анорексии?
6 ответовЗдравствуйте, меня беспокоит проблема снижения веса. После всех диет и ограничений, которые привели меня к истощению, мы с мамой решили обратиться в больницу. После пройденного лечения (5 стол, капельницы глюкозы, таблетки) вес немного увеличился. Но по прибытию домой он не...
Здравствуйте! Найдите возможность поработать с врачом-психотерапевтом, занимающимся расстройствами пищевого поведения. Посмотрите на моём сайте информацию про нервную анорексию - http://pobedi-problemu.ru/demo18/
Декрет, панические атаки. Ревность
29 ответов1,5 года в декрете. До декрета хорошо зарабатывала, работала на себя. Ездили путешествовать. Муж дарил необычные подарки(заморачивался). Везде брал с собой. После рождения ребенка. Никуда не зовёт. Не берёт. Домой не спешит. 3 раза в неделю спортзал. Уходит с работы не...
Светлана, терапия от додумок — это когнитивно-поведенческая терапия, которая учит вас фиксировать свои деструктивные убеждения, свои автоматические мысли, помогает преодолевать когнитивные искажения, тем самым рационализировать всё происходящее. Иными словами, работает с вашим мышлением, как раз развенчивайте самые додумки. Светлана, но помимо ревности у вас есть ещё два состояния, о которых мы с вами уже говорили: это депрессия и это тревожность. Когнитивно-поведенческая терапия может также работать и с этими состояниями, особенно хорошо она работает с тревожностью, потому что вся тревожность — это плод наших мыслей, некий деструктивный образ, который мы сами себе сформировали в своём мышлении и забросили в будущее, теперь в него верим. В целом вам можно порекомендовать когнитивно-поведенческую терапию при всех ваших состояниях, как при депрессивном состоянии, так и при состоянии тревожности. Оно всё взаимосвязано, вы начнёте тянуть за одну ниточку — потянется всё остальное, проработать кусочек один маленький — это непродуктивно, потому что он тоже сформировался в силу тревожности, это прям про вашу ревность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какой антидепрессант лучше выбрать ?
14 ответовСтрадаю паническими атаками, депрессией и окр уже почти два года . Так же есть проблемы со сном ( именно уснуть сложно , а сплю долго ) на этом всем фоне появилось куча серьёзных проблем с жкт ( страдают все органы ) мне всего 23 года ! Оказалось что это состояние давали мне...
Здравствуйте! Учитывая депрессивный эпизод и ОКР, в вашем случае хорошо подойдут сертралин (золофт) или пароксетин (паксил), начинать надо постепенно с маленькой дозировки постепенно повышая до рабочей. Сертралин первые 7 дней 25мг, с 8-го дня 50 мг и далее уже 100 возможно (зависит от динамики). Паксил (первые недели по 1/2 таблетки 7 дней, далее с 8-го дня по 1 таблетке 1 месяц). Антидепрессанты накопительного действия и начинают работать с 3-4 недели приема. В первые 10-14 дней усиливают тревогу, поэтому прикрывать желательно например атараксом 1 таблетка на ночь 14 дней. Все препараты хорошие, в частности эсцитолопрам (не тяжелый антидепрессант), просто при ОКР не самый лучший вариант. Параллельно неплохо бы психотерапию, с целью изменения образа мышления и научиться работать со своими мыслями и эмоциями. Самостоятельно сейчас начинайте читать роберт лихи "Свобода от тревоги", она поможет в плане эмоции. Будьте здоровы!