Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, моей маме 63 года. Инфарктов и инсультов не было, однако артериальная гипертония 3ст ГЛЖ риск 4 H 1. , сахарный диабет второго типа (сейчас сахар в норме), лишний вес, хронический панкреатит и удалён жёлчный. У мамы давление каждый день 140-170 на 100....
У нас на работе есть уборщица и у нас большое здание и как бы один большой кабинет, где сидят человек 50 если не больше
и она всегда начинает убирать когда все уже на своих местах. Т.е. мы сидим, делаем свои задачи, она начинает подходить и лезть шваброй под стол,...
Здравствуйте!
Ваша реакция понятна и естественна — это ответ на хроническое раздражение от поведения уборщицы. Агрессивный тон мог возникнуть из-за накопленного стресса, чувства несправедливости или ощущения, что ваши границы нарушают.
Возможно, вы не смогли ответить мягко, потому что:
Имеет место подавленный гнев — долгое терпение её ворчания привело к срыву.
Неуверенность — вам сложно отстаивать свои потребности без оправданий.
Отсутствие ресурса— если вы устали или в напряжении, реакция становится острее.
Девушка, ответившая со смехом, либо менее эмоционально вовлечена, либо умеет дистанцироваться. Ваша реакция не говорит о том, что с вами "что-то не так" — скорее, это сигнал, что ситуация давно вас беспокоит.
Что можно сделать:
- Работать с гневом — проговаривать раздражение заранее (например, коллегам).
- Найти баланс между мягкостью и твердостью: "Марина, я понимаю, что пол сырой, но мне нужно сходить в туалет — давайте обе постараемся не усложнять друг другу работу"
- проанализировать, какие ситуации выводят вас из себя, и тренировать альтернативные реакции.
Это не про "неправильность" вас, а про поиск более комфортных способов защиты своих границ. 😊
Здравствуйте. Ситуация у меня следующая, две дочери, 5 лет и 2 года. Старшую очень любила, пока была маленькой и в принципе до рождения младшей, сейчас люблю младшую настолько сильно, что даже не знаю, как сказать, постоянно целую, обнимаю, готова смотреть на нее часами,...
Доброго времени суток.
Старшая ведет себя так от того, что не хватает Вашего внимания, ревность, перенимание Вашего отношения, потому что эта нелюбовь чувствуется во всем. По итогу копится набор неприятных эмоций..с которыми ей тяжело справиться. Она видит..как Вы можете проявлять к младшей любовь и понимает, что ее не любят.
Нелюбовь матери к ребенку очень негативно может сказаться в будущем ..в виде разного проявления. Это могут быть и зависимые отношения..где будет постоянно от кого-то хотеть добрать любовь, ненависть к себе до суицидального поведения, зависимое от алкоголя и тд.
Нужно разбирать эмоции ребенка, проговаривать, чтобы не было накопления напряжения. Что скрывается за этой неприязнью? Нет ли схожести в характере с Вами или черты какие-то?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 29 июня домашняя кошка (ей 11 лет, на улице никогда не была) была в комнате одна. Что произошло никто не из семьи не видел. Но как мы поняли, она отдыхала на подоконнике, как обычно, и неудачно него спрыгнула, как произошло мы не видели. Начала прятаться,...
Здравствуйте, у моей бабушки (79 лет) стоит диагноз деменция уже 7 лет, она абсолютно ничего не помнит и никого не узнает. Живёт с моими родителями, поэтому всегда находится под наблюдением, себя обслуживаться сама не может. Последние два года ситуация осложнилась тем, что...
Здравствуйте. Я бы рекомендовала рисперидон в жидком виде. Его можно добавлять в еду, если пациент отказывается принимать. С препаратом идет специальный шприц. Начать с дозировки 0.5мл, при необходимости увеличить постепенно
Добрый вечер! Маме 74 года, термальная стадия рака шейки матки. После последней химии 30.05.24 начали замечать кратковременное спутанное сознание (куда-то она ходила, кто-то вроде бы приходил, какие-то животные в комнате, но быстро "включалась"), склоняли эти моменты на приём...
Здравствуйте. Какие препараты еще мама принимает постоянно? И хронические заболевания какие есть (вы написали куча всего)? Это необходимо знать, прежде чем советовать вам какие-то препараты.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я ребенок,мне 12 лет.Я очень боюсь ходить в школу,ничего ни ем,плачу и панические атаки по утрам.в школе есть небольшой буллинг,я боюсь ошибок осуждения,и ответа у доски(допустим параграф,если поцду пересказывать то начинается небольшая ПА.),Мама очень ругается,я понимаю что...
Здравствуйте. Скажите, а есть ли в школе хоть один взрослый, которому Вы немножко доверяете?Мама, возможно, просто не понимает весь масштаб…Срочно нужна помощь. Успокоительное — это не решение, оно лишь временно снимет симптомы. Пытаясь просто перетерпеть, можно сделать только хуже (( Дрожь, тошнота, паника это реакция тела на постоянный ужас. Так нельзя((. Школа сейчас это прямая угроза для Вас.
Надо найти способ поговорить с мамой не утром, а в спокойный момент. Может, написать ей письмо и дать прочитать этот текст? Еще Есть бесплатные телефоны доверия для детей, там точно помогут советом. Ищите в интернете номер. Обязательно позвоните!! Вам нужна защита и поддержка, а не крик((.Резать себя это способ справиться с болью внутри, но есть и другие. Нужно их найти с помощью специалиста.
Здравствуйте, я уже в отчаянии, помогите как наладить гв.
Родила дочку в 36,5 недель, её более чем на сутки забрали в детское отделение и кормили там смесью. Когда принесли мне, то грудь она отказалась брать, акушерка была очень грубая, не хотела тратить на нас время....
Здравствуйте. Не переживайте, сейчас идёт процесс становления лактации, пригласите на дом консультанта по ГВ, есть в каждой детской поликлинике, Вам помогут подобрать максимально удобную позу для кормления, маме нужно обязательно высыпаться. Маме рекомендую лактационные чаи Бабушкино лукошко Бебивита, Хайнц, Хипп. И обязательно хорошо питаться, ежедневно гулять не менее часа и высыпаться, рекомендую маме принимать витамины для кормящих, например Компливит-мама или Витрум пренаталь или Элевит-кормление или Фемибион 3 – это очень важно для хорошего самочувствия мамы и выработки молока. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Здравствуйте, помогите мне пожалуйста! Я уже вся измучилась от себя, от головы своей, ещё и жара. Начну с того, что у меня дыхательный невроз или гипервинтеляция, не знаю как правильно это назвать. Не могу сделать глубокий вдох, па, началось давно, нервы, плюс сама по себе...
Юлия, здравствуйте!
По Вашим словам можно сказать, что Вы физически здоровый человек, но ту Вас тревожное расстройство. Те препараты, которые Вы пробовали для лечения н очень Вам подходят. Вам нужна консультация грамотного психотерапевта, назначение мягкого антидепрессанта.
Он успокоит Ваши расшатанные нервы, дыхание восстановится , и все эти неприятные ощущения в спине уйдут.
Лечение не быстрое, в начале подберут препарат , затем нужно будет лечиться не менее 4-6 мес, но эффект будет уже в течении 1 мес лечения.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, доктора! Моя девушка курит. Ей 14 лет, мне 18 лет. Мы встречаемся полгода. Она курит 8-10 сигарет в день уже полтора года. В остальном недостатков у нее нет (учится хорошо и сейчас, раньше занималась танцами, не ругается и т. п.). Но под влияние плохой компании...
Здравствуйте. Посоветую иглорефлексотерапию, гомеопатию- Табак в потенции 200, сеансы психотерапии. Какие - то эмоциональные проблемы девушка решает с помощью никотина. Поработайте с психологом очно, для повышения стрессоустойчивости пропейте МагнеВ6 форте.