Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зажаты мышцы тазового дна
2 ответаСегодня 11 день после естественных родов. Несколько дней назад я утянулась корсетом, к вечеру пошла гулять с ребенком и начала болеть промежность и швы (я порвалась в родах). На следующий день, не выдержав, поехала в приемное, мне срезали узелки на швах, но боль так и не...
Екатерина, здравствуйте! Здравствуйте. Ситуация довольно типичная, но от этого не менее неприятная. Первым делом рекомендую убрать корсет, он провоцирует, перенапряжение мышц, что усиливает нагрузку на тазовое дно. Лучше использовать нетугое эластичное бинтование, если в этомсть необходимость. К сожалению, волшебной таблетки, которая расслабит только мышцы тазового дна, не существует, миорелаксанты центрального действия (типа Сирдалуда или Мидокалма) при ГВ противопоказаны или не рекомендованы, так как проникают в молоко и влияют на нервную систему ребенка. Магний мягко снимает мышечные зажимыи спазмы. При ГВ он разрешен и даже полезен. Нужен курсовой прием (например, Магне B6 или аналог), но эффект накопительный, а не мгновенный. Кроме того, свечи с папаверином или Но-шпа (ректально) могут помочь. Они больше действуют на гладкую мускулатуру, но при ректальном введении близко к зоне промежности могут дать локальный расслабляющий эффект. При ГВ разрешены. Сейчас задача усилить кровоток в малом тазу. Можно применять теплые сидячие ванночки (не горячие!) с ромашкой или магниевой солью 10-15 минут, 2 раза в день. Теплая вода физически заставляет мышцы расслабиться. Грелка на поясницу/крестец. Часто МТД зажаты из-за того, что зажаты мышцы вокруг таза (ягодицы, грушевидная). Хорошо помогают так же правильные позы:"Лягушки" на животе, "Ноги на стену".
Сильное растяжение мышцы бедра
4 ответаДобрый день. У меня сильное растяжение мышцы бедра после игры в теннис. Уже повторное. Как лечить. Чем можно мазать?
Здравствуйте, обычно при растяжение мышц рекомендуют покой травмированной конечности, терапия холодом 1-2 сутки после травмы , активные физические нагрузки ограничивают до 3-5 недель, местно нпвс мази (долгит, кетопрофен)до 10дней, при выраженной боли нпвс внутрь (нимесил или ибупрофен)коротким курсом .для исключения надрыва мышц рекомендуется проведение узи мягких тканей
Сводит мышцы
27 ответовДобрый вечер! У моего мужа возникли следующие проблемы: Долгое время беспокоят мышцы рук и ног - тянет, сводит, перенапряжение мышц. Ощущение как будто мышцы не расслабляются. Холодеют ноги, руки. Если описывать его ощущения, то состояние мышц, как после похмелья. Последнее...
Нужно смотреть Вас очно. Но вальдоксан хотя бы 6 месяцев. Атаракс можно убирать через месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устают мышцы лица
14 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что это может быть и как лечить: очень устают мышцы лица, трудно улыбаться, разговаривать, даже когда высыпаюсь, немного болят. Сильно ощущается примерно пару месяцев. И вообще тяжело даются любые физические нагрузки, быстро устаю.
У Вас действительно тревожно-депрессивное расстройство, в данном случае показана очная консультация психотерапевта/психиатра с назначением препаратов и проведения психотерапии.
Здравствуйте. На задней стенке горла какие-то бугорки. Сдала мазок из горла, выявили коагулазо-негативный стафилококк 10^3 КОЕ/мл и klebsiella pneumoniae 10^4. И ещё какие-то как наросты. Неужели это ВПЧ в горле? Горло болит если переохладиться или попить/поесть холодное.
Здравствуйте Мазок в пределах допустимой нормы. Под видом "наросты", скорее всего вы имеете ввиду участки увеличенных лимфоидных фолликулов по задней стенке глотки, которые становятся более заметны, на фоне длительного раздражения. (постназального затека - стекание слизи по задней стенке глотки, ларингогастроэзофагиальный - заброс кислого содержимого из желудка в пищевод и ротовую полость, хронический тонзиллит и тд. Причин множество.)
Состояние горла
54 ответаМесяц назад болело горло и была высокая температура, спустя две недели мучений назначили антибиотики амоксиклав. Во время приема стало лучше , но после приема антибиотиков (13 дней назад) снова как будто бы начала заболевать. Сухой кашель, дискомфорт в носоглотке. Подскажите...
Да наиболее вероятно в таких случаях антибиотики вам не показаны Противовирусные препараты при ОРВИ также не обладают доказанной эффективностью и нет смысла их использовать Стоит продолжать местное лечение в таких случаях
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспаление горла
8 ответовЗдравствуйте, болею уже почти неделю. Лихорадка до 39, плохо снижается парацетамолом, помогает инъекция диклофенака.Дважды брали мазок на ковид- отрицательно. Изначально было небольшое першение в горле, затем прошло, последние пару дней появилась боль умеренная в горле. Боль...
Здравствуйте. Полощите раствором ОКИ 3 раза в день минимум, рассасывайте Стрепсилс интенсив он с обезб по одной три раза, 5 дней, спрей Ангидак 3 раза в день, 7 дней, продолжайте Таваник до 7 дней, антигистаминный препарат Лоратадин по 1 т 1 раз в день, 5 дней . Выздоравливайте
Сводит мышцы
14 ответовЯ начинающий плавец и во время плавания в бассейне очень часто стало сводить мышцы голени, пальцев ног. И прямую мышцу на животе, по правой стороне(но быстро приходит в норму стоить только выпрямиться как струна) . Обе ноги но в основном правая. Почти каждую тренировку....
Здравствуйте! При подобных жалобах, как Вы описали обычно рекомендуют исключать дефициты, для этого можно сдать анализы(общий анализ крови, биохимический, ферритин, железо, гормоны щитовидной железы, витамин D, электролиты(натрий, калий, кальций), магний, витамины группы б(б1,б9,б12). Можно пройти курсом массаж обычный лечебный. Обычно назначаются миорелаксанты, например, таб.тизанидин 2 мг 1 таб на ночь 10 дней.
Кратковременный спазм горла
1 ответЗдравствуйте. Как-то вечером у меня случился как будто кратковременный спазм горла, то есть из за этого у меня вдох получился прерывистый. Ночь спала нормально. На след день было чётче и я испугалась. Что это может быть?
Здравствуйте, обратитесь к оториноларингологу для проведения ларингоскопии, а так же к аллерголоку, чтобы понять какого генеза ларингоспазм.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задняя стенка горла
10 ответовЗдравствуйте посмотрите пожалуйста заднюю стенку горла на фото. Какое то жёлтое пятно и красные подтеки, что это такое? В принципе меня оно не беспокоит. Ну немного может першение какое-то. Но это желтое пятно у меня давно.
Пожалуйста, выздоравливайте!