Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стали резко портиться зубы
11 ответовЗдравствуйте! До 22 лет у меня не было ни одной пломбы. Потом я переехала в другую страну и понеслось. За год 7 пломб. Кариес под пломбами уже через 3-4 месяца. От кариеса в стадии пятна до полноценного кариеса разница 3 недели. Это отслеживается по рентгену. Я не понимаю в...
Здравствуйте,Оксана! Переезд у другую страну да может влиять, скорее всего другой состав воды. Также Частый прием антибиотиков влияет на микрофлору кишечника и полости рта, нарушая ее. Пропиваете вы курс пробиотиков? Есть ли у вас снимки в динамике?
Сны стали очень реалистичными
17 ответовЗдравствуйте. Имею гтр с 2021 года. Сейчас уже год и восемь месяцев принимаю Циталопрам 20 мг. С февраля (был сильный стрес, появились опять ПА и сильная тревога) ещё добавился Триттико 1/3 на ночь. Психиатр назначал ещё Тофизопам, пропила мемяц. Стало лучше состояние. Бывают...
Здравствуйте, Анастасия. Доза антидепрессанта у вас максимальная. Но состояние ваше полностью не корректирует. Такие сны и результат тревоги в том числе, и бывает на фоне триттико. Вам стоит обратиться к доктору для смены лечения. И так де обязательно начать психотерапию, это основа лечения! Кроме того рекомендую дыхательные упражнения. Создаете спокойную обстановку. Телефон режим самолета. Включая спокойную музыку без слов!!! Звуки природы лучший вариант. Можно сидя или лежа, закрыв глаза. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. Время ориентировочно соответствует длинне музыки, начать можно с более коротких 1-2 минуты, доходя до 3-5 мин( чтобы было комфортно). Осуществляйте спокойное ( обычное не глубокое)дыхание- вдох носом, выдох ртом,в голове при этом вести сначала счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Далее когда научитесь отключать мысли , вам уже не понадобится счет. Выполнение регулярных таких техник в течение недели уже снижает порог тревоги, а как следствие вы более полны позитивом и спокойствием, более сконцентрированы. Но и на этом не стоит останавливаться, а практиковать далее.
Результаты оак стали хуже
10 ответовЗдравствуйте! Сейчас ребёнку 2,4 месяца. Месяц назад сдавали оак - он был с отклонениями. Фото приложу. Для поднятия гемоглобина пили и пьём мальтофер 10 капель + 1/4 фолиевой кислоты. Про остальные отклонения врач сказал посмотрим через месяц! Сегодня пересдали кровь и все...
Здравствуйте, Инна, ничего критичного в анализах крови нет Но необходимо определить причины анемии, нужно сдать анализ на сывороточное железо, ферритин, фолиевую кислоту и витамин В12 По уровню эритроцитов и гемоглобина железодефицита явного нет Нижняя граница нормы гемоглобина для вашего возраста 90 г/л
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стали плохо спать ночью
13 ответовЗдравствуйте мои дети двойняшки перестали спать по ночам, точнее спят ну часто просыпаются сильно ворочаются иногда даже стонут, хотя не голодные. День с ночью они не могли попутать, так как днем никогда шторы не задвигала, подскажите в чем может быть причина? Дормикинд...
Здравствуйте. Какой возраст детей? Ранее проблем со сном не было?
Родинка, края стали неровные
11 ответовДобрый день, заметила, что на родинке появились неровности, как будто края чуть треснули и разъединились
Здравствуйте.Признаков воспаления нет.Настоятельно рекомендую,по окончании праздников посетить дерматолога и выполнить удаление под местной анестезией.Неву ,вероятнее всего ,находится в фазе роста. Старайтесь не травмировать в душе.
Почему соски стали меньше
1 ответ18.08 произошёл ПА, без эякуляции,семенная жидкость могла попасть только на половые органы. Через два часа, от страха приняла эскапел. 19.08 слабость, боль внизу живота. 20.08 тошнота, покалывание живота и немного неприятные ощущения при сжатии груди. 21.08,проснулась,но с...
Здравствуйте, беременности быть не может. Это реакция на ЭК.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилось стали и кашель.
1 ответЗдравствуйте, ребенку 1,5 месяца . Появились сопли и кашель мокрый, были у педиатора хрипов в легких нет, возможен ли этот кашель от соплей? Очень переживаю, нос промываю аквамарисом и на ночь називин беби. Ребенок не вялый, температуру нет, кушает нормально.
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство. Судя по вышеописанным данным , можно предположить постназальзый затек, из-за стекания слизи по задней стенке глотки. Для таких малышей рекомендуется промывать носик солевым раствором и убирать слизь аспиратором ручным или механическим, как удобно . И также важно поддерживать оптимальный микроклимат дома температура 19-23С и влажность 50-70%, это важные параметры для слизистых. Будьте здоровы 🌸
Икры ног стали больше
1 ответЗдравствуйте. Увеличиваются икры ног. Правая - 37 см, на 1-2 см. Левая - 38, на 1-2. Один раз обе икры были 40 см. Раньше такого не ощущала. Увеличение легко заменить на глаз, обхватить пальцами, лентой. Правая выглядит просто огромной. Из-за этого (или нет) появились...
Добрый день. Вам нужно переадресовать свой вопрос терапевту и сосудистому хирургу
Стали появяться дефекты речи
1 ответИногда Не могу нормально выражать свои мысли, не замечаю что говорю не то что нужно, например я нажму на яблоко, я же говорю я нажму на апельсин что-то вроде такого. посмотрел видео сказали может признаки инсульта. мне 13 лет, я хожу в школу.
Здравствуйте,молодой человек.Все у Вас в порядке.Такие вещи в молодом возрасте происходчт от рассеянности внимания,которое в свою очередь возникает от множества мыслей одновременно,постарайтесь заниматься чем-то одним,потом переключайтесь на другое занятие,больше бывайте на свежем воздухе,ограничьте связь со смартфоном
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно стали отекать ноги
20 ответовМаме 84 года. Очень сильно отекают ноги, обувь не может носить. Второй месяц пьёт таблетки по назначению кардиолога. В еде или жидкости всё как всегда, употребление соли ограничено. Пьёт не много, из за небольшого недержания мочи, в туалет часть ходит. Не жарко, чаще мёрзнет....
Скажите пожалуйста, кроме отёков ещё что-то беспокоит? Одышка? Боли в груди?