Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нахожусь в командировке с 2023 года по н.в., отпуски примерно 2-3 раза в год по 15, работа умственная, график работы плавающий, последняя время начались серьезные проблемы с памятью, очень многое стал забывать, постоянно все записываю, и то умудряюсь забыть. Что можно...
Здравствуйте, Константин. Обычно, проблемы с памятью у молодых людей, занятых умственным трудом, связаны либо с рутинной работой, без тренировки нейропластичности, либо с явлениями скрытой депрессии. Часто эти факторы сочетаются.
Для улучшения когнитивных функций важно строить новые нейронные связи: гулять новыми маршрутам, пересказывать прочитанное накануне, либо в памяти воспроизводить увиденное в течение дня.
Если нет возможности полноценно спать 7-8 часов, можно попробовать цикличный сон(каждый цикл сна длится 1.5часа, важно спать кратное этому количество часов).
Так же эффективным методом является прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону, практикуйте ее ежедневно для лучшего эффекта.
Из медикаментозных препаратов хорошо себя зарекомендовал Фенотропил 100мг 1 раз в день курсом 1 месяц.
Здравствуйте, ранее обращалась по вопросу дерматофибромы , пришло заключение гистологии . Врач сказал завтра забрать и отвезти на ИГХ.
1. Какая вероятность , что на этом исследовании может быть дерматофибросаркома ? На сколько они разные с гистологей ? Может ли быть на...
Здравствуйте
Помню Вашу ситуацию
1 - с большой долей вероятности речь идет именно о доброкачественной опухоли - дерматофиброме
"Стаж" существования в пользу доброкачественного характера
Однако для исключения минимальной вероятности дерматофибросаркомы рекомендуют выполнение ИГХ
Это исследование готовится от 10-14 дней до месяца
2 - парафиновые блоки не требуют особых условий транспортировки - самое главное не подвергать их воздействию высоких температур
Добрый день!
У ребёнка (1 год 3 месяца) появилась сыпь, сначала мы подумали на укусы Комаров, но она множится. Преимущественно на ногах, несколько на груди и животе, лицо и голова чистые.
Педиатр склоняется к аллергии, но я не уверена, мы ничего не ели нового, никакие...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Я на 15 неделе беременности и из-за сниженного иммунитета, часто нахожусь на больничных, на работе условия не очень, все болеют, сидят в одном помещении и передают друг другу бактерии.
Понимаю, что начинаю опять заболевать, какие то препараты пить не могу,...
Добрый день. Да, сейчас есть изменения по правилам выдачи больничных. Если за последние полгода человек обращался за больничным четыре и более раза, срок его выдачи будет ограничен тремя днями. Продление будет возможно по решению врачебной комиссии. По беременности, думаю, что врачебная комиссия пойдет вам на встречу. Проводите обязательно профилактику: ограничение контактов, нормализация атмосферы дома, в нос - солевые растворы (аквамарис, аквалор), виферон гель, витамины (особенно витамин С), адаптогены.
Доброго дня
Простудился (ОРВИ диагноз терапевта), температура повышалась вечером
Общий анализ крови в норме
Стоматолог сказала, что во рту стоматический герпес
Было воспаление лимфоузлов (терапевт) на шее
На этом фоне сдавал анализ на ВИЧ
Перед анализом пил сладкий чай и...
В 8 вечера поужинала. Легко- овощным салатом. И решила запить его костным бульоном. Бульон сублимированный порошковый из пачки. Но дело в том что пачка открыта 4 месяца назад ( на пачке нет указаний сколько ее можно хранить открытой). Условия хранения и внешний вид небыли...
Татьяна, здравствуйте! В таких случаях можно подозревать как пищевое отравление, так и просто функциональную диспепсию, в бульоне много экстраактивных веществ, которые запускают моторику со стороны ЖКТ. Ботулизм-точно нет, бактерия живет в анаэробных условиях, но тк пачка была открыта, то эти условия нарушаются моментально, что делает существование бактерии невозможным. В таких случаях рекомендуют домперидон по 1 табл 3 раза в день на 7 дней
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В последнее время стала очень чувствительна к смене погоды. Голова болит на похолодание, потепление, снежный фронт, дождь. Мое рабочее давление 90/60, если оно поднимается до 95/65, у меня уже присутствует головная боль + тошнота. Если давление 58/88, мне...
Помогите , пожалуйста , моей маме , 78 лет . Аллергии никогда не было , условия жизни не поменялись. Кашляет сильно сухим кашлем с августа . Кашель сильными приступами . Лечили от бронхита - не помогает, Пролечили гастрит с антигрибковой терапией , также без изменений. (...
Доктор, здравствуйте!
10 дней назад появилась анальная трещина на 6 часах. Боль, рези при туалете. Крови нет.
Я сразу к проктологу. Он сказал, такая заживёт.
Стул у меня отличный, не жидкий , не твёрдый. Назначен Экспортал.
Назначено Релифипин и Постеризан.
Вроде есть...
Здравствуйте, да Вы немного спешите, за 10 дней трещина не заживет. Релифипин гель, который начинает действовать в полной мере через 10-14 дней, так как за это время снимается спазм со сфинктера и трещине создаются условия для полноценного кровоснабжения и заживления.
Не вижу повода для паники, выполняйте рекомендации врача, потихоньку трещина заживет.
Здоровья
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, муж военный, находится долгое время в командировке в полевых условиях, пожаловался в прошлом году что в паху в складках ног появились пятна как сыпь и коричневатого цвета, тогда по фото тут сказали что похоже на эритразму и посоветовали мазь (не помню на С),...
Дерматолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Добрый день. Если возможно, прикрепите фото. Если нет. То скорее всего, инфекция там смешанная. Сначала стоит взять тетрадерм или кандидерм дней на 7, 2 р/д, плюс неотанин 2-3 р/д убрать мокнутие с трещин и подсушить. Затем взять утром бондерм или супероцин, а вечером сертоконазол на 2 недели.