Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мой сын, ему 12 лет, стал жаловаться на свое состояние, что он живёт как во сне, чувство нереальности происходящего. На фоне этого плохой сон и настроение. Пошли к неврологу. Назначен Атаракс, МРТ головного мозга и консультация офтальмолога.На фоне атаракса...
Здравствуйте. Как сделаете МРТ с контрастом, обратитесь в областной или городской центр лечения рассеянного склероза. Там Вашего сына дообследуют и подберут терапию. Лечение, которое сейчас назначили, обязательно пройдите.
Здравствуйте, среди ночи проснулась с чувством сильного страха, ощущение мурашек по спине и ногам, спазмы кишечника,накануне днём была мигрень и тоже периодически становилось страшно. Давление 105/65, пульс 65-70. Пугает, что это чувство страха и тревоги накатывает и проходит...
Когда вы едите много быстрых углеводов (конфеты, шоколад, выпечка), уровень глюкозы в крови резко поднимается, а затем так же резко падает.
- Гипогликемия(низкий уровень сахара) вызывает симптомы, похожие на тревогу: дрожь, потливость, раздражительность, учащённое сердцебиение. Мозг воспринимает это как угрозу-запускается стрессовая реакция.
Избыток сахара ухудшает состояние кишечника, а кишечник и тревога тесно связаны (через ось "кишечник-мозг").
- Дисбаланс микробиоты может усиливать воспаление, что косвенно влияет на тревожность.
Если вы едите сладкое для успокоения,но потом тревога усиливается-возникает порочный круг:
Тревога-тяга к сладкому-резкие колебания сахара-усиление тревоги.
Сбалансируйте питание:
-Замените быстрые углеводы на медленные: вместо конфет-фрукты + орехи.
-Вместо белого хлеба/булок~цельнозерновые продукты.
Добавить белок и полезные жиры:- Яйца, рыба, авокадо, орехи — стабилизируют уровень сахара в крови.
-Магний и витамины группы B:- Тыквенные семечки, шпинат, гречка-помогают снизить тревожность.
Если попробуете корректировать рацион ,вы увидите как через 1-2 недели тревога станет менее интенсивной.
Если есть еще вопросы- спрашивайте! 💛
P.S. Поверьте мне ,Вы не одна в такой ситуации-многие люди с тревожностью отмечают, что снижение сахара в диете значительно улучшает их состояние.
Здравствуйте, Дмитрий!
По данным ФГДС имеется неполное смыкание сфинктера между пищеводом и желудком, что может провоцировать забросы из желудка в пищевод, так же имеется заброс из двенадцатиперстной кишки в желудок (что может давать тошноту), имеются поверхностные изменения желудка, и подозрение на инфекцию Хеликобактер, которую нужно уточнить более корректными способами.
По описанию симптомов, наиболее вероятно, имеется развитие функциональной диспепсии.
Причиной тому может быть нарушение моторики, наличие частого стресса, нарушение питания.
Рекомендуемая терапия должна быть направлена на улучшение моторики ЖКТ и снижение раздражения и кислотности слизистой, например Рабепразол, либо Эзомепразол 20 мг 1 раз, 4 недели
и Итоприд (Ганатон) 50 мг 3 раза, 4 недели.
Так же придерживаться антирефлбксного режима. Частое и дробное питание, маленькими порциями, с ограничением жирного,жареного, острого. Не ложиться 1-2 часа после еды и не наклоняться. Спать с приподнятым изголовьем кровати. Не носить тугие ремни, пояса и корсеты.
Для уточнения наличия инфекции Хеликобактер, до начала лечения (чтобы не исказить результат) рекомендуется сдать дыхательный уреазный тест 13С, либо кал на антиген Хеликобактер. При положительном результате проводится терапия антибиотиками. При отрицательном результате рекомендуется вышеуказанная терапия.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство тревоги после стрессов,кажется что мало воздуха,повышенная возбудимость,страх сои́ти с ума,происходит после переживаний и стрессов.занимаюсь с психологом,результат после приема месяц,но последний сеанс не помог
Здравствуйте,когда начинаю засыпать постоянно какое то странное чувство чего-то огромного или, наоборот, очень маленького,например большая голова,маленькая рука или огромный язык маленькая голова,что это может быть?
Чувство нереальнлсти происходящего, кажется что я в во сне, или в коме, не чего не достовляет удовольствие, чувство потерянности, иногда теряю ход мыслей, не могу сформулировать предложение, повышенная тревожность, стала плохая память, забываю что хотел (сказать, сделать), 2...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мучает странное чувство, которое можно описать так, будто то бы мир нереален, и я наблюдаю на него со стороны. Мне сейчас 17 лет. Начался этот недуг, когда мне было 14 лет. Я поехал в лагерь, далеко от дома. Так как я очень "мягкий" паренек мне пришлось очень...
Иван, здравствуйте.
Мне думается, что вам нужно очно пройти Психологическое обследование и обратиться к психиатру.
При необходимости, конечно.
Тогда все станет понятно, что происходит и что делать.
Попробуйте здесь на сайте перенаправить вопрос в раздел психиатру.
Здравствуйте. Сыну 10 лет , рост 150, вес 50. Переодически живот болит. Сейчас пару дней чувство тошноты , но ничего не болит, что это может быть ? Температуры нет. Что можно кушать, молочку можно?
Здравствуйте
Нужно сдать общий анализ крови( посмотреть гемоглобин и эритроцитарные индексы), узи брюшной полости.
На 10 дней исключить жареное, острое, жирное.
Молоко можно обезжиренное, кипяченое.
Из препаратов полисорб или энтеросгель 3 раза в день, 5 дней
Добрый вечер.я не знаю,что со мной,кто то скажет кризис возроста(мне34),но меня такой ответ не устроит!Такое чувство несостоявшести,неудовлетворенностью собой!есть много достижений,но все не то!смог сделать для себя один точный и понятный для себя вывод,мое...
Здравствуйте!
Конечно кризис в этом возрасте дает о себе знать, именно в этот период появляются такие мысли в голове.
Лучше всего с этой проблемой Вам следует обратиться к врачу-психотерапевту для ответы на все Ваши вопросы и анализа ситуаций.
К тому же, прием психотерапевта - это конфиденциальность.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уже примерно 10 дней беспокоит отрыжка. Отрыжка после того как поем. Пустая. Воздух. После смены положения тоже. Постоянное чувство голода. Даже во время еды. Через часа 3 вообще сосёт в желудке. Были конечно стрессы. Сейчас пью курс афобазола. Пью также омез....