Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно у знала об изменах мужа, в планах дать второй шанс. Не знаю как именно мне это сделать, не разрушив себя.
В отношениях 10 лет, женаты. В браке счастливы были до недавнего времени. Муж говорит, что очень себя гнобит.
Если прощать, то какие шаги нужно осуществить
Здравствуйте!
Краткий план шагов для вас
1. Ваша первоочередная задача — позаботиться о себе.
Дайте себе время и право на чувства. Не требуйте от себя быстрого прощения. Злость, боль, обида - это нормально.
Ограничьте общение, если нужно. Если его присутствие или разговоры вызывают шквал эмоций, дайте себе паузу. Скажите: "Мне нужно побыть одной, чтобы прийти в себя".
Найдите поддержку. Друг, психолог, - вам нужно выговариваться, не боясь осуждения.
2. Выдвиньте четкие и жесткие условия для него.
Прощение - это не односторонний акт. Это договор. Его обязанность - сделать все, чтобы вы снова могли ему доверять.
Полная прозрачность:
Он предоставляет доступ к телефону, соцсетям и т.д. по вашему требованию. Добровольно и без возмущений.
Полное прекращение:
Все связи разорваны, и он доказывает это действиями (блокировка, откровенный разговор).
Искренность и ответственность:
Он должен не просто "гнобить себя", а понять и рассказать вам почему это произошло (не оправдываясь!), и какую боль вам причинил. Его вина должна превратиться в ответственность за исцеление отношений.
3. Обратитесь к семейному психологу.
Специалист:
- Поможет вам безопасно выразить боль.
- Поможет ему понять корни его поступка.
- Научит вас обоих выстраивать новую, здоровую модель отношений.
Прощение - это процесс, а не моментальное решение. Если он не готов на 100% выполнять ваши условия и терпеливо работать над восстановлением доверия (это могут быть месяцы и годы), то "второй шанс" превратится для вас в медленное саморазрушение.
Вы имеете полное право ставить свои условия. Ваше психологическое благополучие сейчас на первом месте.
Здравствуйте, увидела в телефоне у мужа в поиске порно видео. Муж работает водителем по перевозке грузов, может иногда уезжать в ночь. Подозреваю, что он мастурбирует при просмотре видео порно. Когда это началось не знаю, в браке почти 9 лет. В возрасте есть разница, я...
Здравствуйте! Мастурбация, в том числе с использованием порно, это нормальное явление, но в контексте ваших отношений может указывать на внутренние проблемы. После измены доверие между вами могло сильно пошатнуться, и ваш муж, возможно, избегает обсуждения интимной жизни как способ справиться с чувством вины или стресса. Его поведение может быть связано с эмоциональной дистанцией, страхом перед открытостью или даже страхом потерять вас. Попробуйте создать безопасное пространство для разговора, где он не будет чувствовать угрозы или критики. Возможно, стоит обратиться к семейному психологу, чтобы помочь вам обоим разобраться в чувствах и найти пути для восстановления доверия и близости, главное сохранять терпение и открытость.
Неделю назад произошел конфликт с родителями мужа. После рождения ребенка свекровь очень активизировалась по отношению к малышке и начинала капризничать, когда я отказывала ей в просьбе погулять с ней (просто она хотела гулять с ней каждый день по несколько раз в день). Была...
Здравствуйте
Вы молодец, что ищете выход и заботитесь о чувствах мужа. Ваше желание быть главной мамой для своего ребенка, устанавливать границы и иметь личное пространство с малышкой – естественно. Нарушение границ свекровью. Ее поведение (ежедневные требования погулять, "прилетание" без приглашения, критика, комментарий свекра о недоверии) – это явное нарушение ваших границ как матери и границ вашей молодой семьи. Ее действия говорят о гиперопеке и, возможно, неумении отпустить сына во взрослую жизнь. Ее молчание – это **манипуляция**. Она пытается надавить на вас и мужа, вызвать чувство вины, чтобы вы "одумались" и позволили ей вернуться к прежнему поведению. Это ее способ контролировать ситуацию, когда она не получила желаемого. Игнорирование собственного сына – особенно жестоко и подтверждает манипулятивный характер. Вы не виноваты в том, что его мать выбрала такую тактику. Главное: Разговор с мужем (спокойный и честный)
Выберите время, когда ребенок спит, и вы оба относительно спокойны.
Проговорите свои чувства: «Я очень переживаю из-за ситуации с твоими родителями. Мне обидно, что мои границы нарушались, а мое желание просто быть мамой воспринималось как что-то плохое. Я была в отчаянии от усталости и боли после слов о недоверии. Я не хотела, чтобы это привело к разрыву между тобой и твоей мамой."Договоритесь о единой позиции. Крайне важно, чтобы вы с мужем были единой командой. Он должен понять, что его роль – быть вашим защитником и поддерживать установленные вами как родителями границы перед *его* родителями. Он должен быть готов поговорить с матерью.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема в том, что я не хочу секса совсем, могу месяцами обходиться без этого.
Муж не возбуждает, не нравятся его прикосновения, особенно к груди. Отталкивают запахи его ( изо рта, пот) становится противно. Мужа люблю и не изменяю ему. Он постоянно меня хочет, но я...
Добрый день! С мужем вместе около 10 лет, в браке - 4 года. Долгое время не получалось забеременеть (женский фактор), пошли на ЭКО, первые две попытки оказались неудачными, но наконец, после третьего переноса долгожданная беременность наступила. Счастью не было предела....
Здравствуйте! Ситуация действительно сложная, но не безнадежная. Прежде всего, важно осознать, что резкое изменение в поведении мужа, особенно после стресса, может указывать на депрессию или эмоциональное выгорание. Его отказ от помощи психолога это, к сожалению, распространенная реакция, но это не значит, что ситуацию нельзя изменить. Вместо того, чтобы давить на него, попробуйте сменить тактику, сосредоточьтесь на себе и своем благополучии, позвольте ему увидеть радость от предстоящего материнства, возможно, позитивные эмоции от беременности и рождения ребенка постепенно разбудят его чувства. Поддерживайте открытое общение, но без давления. Делитесь своими чувствами, но не требуйте немедленной реакции. Дайте ему понять, что вы рядом и готовы поддержать, но не можете решить его проблемы за него. Полностью исключать вероятность возвращения чувств нельзя, но и полагаться только на это тоже не стоит, важно быть готовой к любому развитию событий и помнить о себе.
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Здравствуйте. По фото проявление крапивницы -аллергической реакции кожи . Возникает на прием лекарственных препаратов , алкоголя, употребление большего количества пищевых продуктов , гистаминолибераторов( яйца , цитрусовые , шоколад , молоко, орехов), а также консервантов (сосиски , консервы , колбасы , копчености , чипсы), также на фоне инфекционных заболеваний, физических факторов (высокие и низкие температуры , изменение давления).
Для лечения рекомендуется таб Кестин 10 мг по 1 таб 2 раза в сутки 3 дня , далее 1 раз в сутки не менее 14 дней.
Если высыпания будут распространяться или появится отек в области гортани , затрудненное дыхание , как проявление отека Квинке рекомендуется вызвать скорую помощь для внутривенного введения гормональных препаратов (Преднизолон или Дексаметозон ).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! мне 26 лет. с мужем познакомилась в 19, полтора года встречались, потом поженились,на данный момент в браке почти 5 лет. Сексуальное желание испытывала только в первый год, дальше его не стало, со стороны мужа начались недовольства и мы стали конфкликтовать. он...
Было много причин, почему мы расстались. Он говорил мне, что любит, но я не видела, чтобы он совершал что-то ради меня. Он не дарил цветы, за меня платил ОЧЕНЬ РЕДКО, а если и платил, например, 14 февраля (день влюбленных), то потом ныл что много денег потратил сегодня. Было...
Зачем Вам нужен равнодушный жмот с комплексами? Из опыта знаю, что люди редко меняются- почти никогда. А те, что меняются в худшую сторону. А желать любви не требуя любви...,простите,- романтический бред. Если- бы любил- Вы бы знали об этом, он- бы сам сказал и поступки- бы его об этом кричали.
Добрый день.
Проблема следующая: не хочу своего мужа, в браке 1,5 года.
Мне 25 лет.
В начале отношений все было хорошо, взаимное желание, возьуждение. Сейчас хочу секса все реже и реже. Может быть ПА как раз в месяц, так в два месяца.
У моего мужа еще есть такая...
Здравствуйте. Рекомендую проверить, в первую очередь, гормональный фон:
1) На 3 - 5 день цикла - ФСГ, ЛГ, эстрадиол, тестостерон общий, дигидротестостерон, пролактин, ДГЭА-сульфат, ГСПГ.
2) На 21-23 дни менструального цикла (после овуляции) - прогестерон (при условии, что цикл около 30 дней).
3) Дообследоваться по поводу щитовидной железы: в любой день цикла сдайте кровь – Т3, Т4, ТТГ, АТ к ТПО, пройдите УЗИ щитовидной железы.
4) С результатом обратитесь к врачу гинекологу-эндокринологу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно расшифровать результаты анализов мужа. На осмотре уролог сказал что есть Варикоцеле. УЗИ щитовидки показало эхопризнаки диффузных изменений щитовидной железы по типу АИТ.
Здравствуйте. По гормонам манифестный гипотиреоз, так как т4св снижен возможен приём левотироксина и контроль ттг через 6-8 недель. Пролактин очень чувствительный гормон и может повышаться даже из-за стресса, но и высокий ттг может влиять на него. Можно пересдать пролактин вместе с макропролактином соблюдая правила сдачи крови, перед этим исключить стресс, секс, физическую активность, посещение бани, алкоголь, курение. Сдайте кровь на антитела к ТПО для уточнения причины гипотиреоза